-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
17 yaşindaysan ve ben gibiysen
- Konu Sahibi medkuaa
- Başlangıç Tarihi
Bugün işim olduğu için yürüyemiycem ama yarin kesin deniycem arkadasimin yengesi yapmış hiç bir şey kalmamis karın bölgesindebu streç film işe yrıomu cidden bende bi ara yaptım tabi düzenli değildisonra sarkıtıomuş die duyunca bırakmıştım işe yarıosa bende başlıyım bari
Selam 
Bende katılabilir miyim
16 yaşındayım ve kiloları göbek kısmında birikmiş biriyim
3 yıl önce 70 e çıkıp sonra 3-4 ayda 10 kilo verdim tabi tekrar aldım 6 kilosunu
Bende diyete 2.5 hafta önce başladım
Başlangıçta 66 kiloydum şimdi 63.4 kiloyum
Uyguladığım bir diyet var sizede öneririm işe yarıyor gibi
Ayrıca şu streç film şeyi o akşamlarıı yatmadan önce sarıncada çok terletiyormuş
Ben deneyim dedim ama rahatıma düşkünlüğümden çıkarmıştım geri
Benimde hedefim 55
İnşallah hedefimize ulaşırız !!
Bende katılabilir miyim
16 yaşındayım ve kiloları göbek kısmında birikmiş biriyim
3 yıl önce 70 e çıkıp sonra 3-4 ayda 10 kilo verdim tabi tekrar aldım 6 kilosunu
Bende diyete 2.5 hafta önce başladım
Başlangıçta 66 kiloydum şimdi 63.4 kiloyum
Uyguladığım bir diyet var sizede öneririm işe yarıyor gibi
Ayrıca şu streç film şeyi o akşamlarıı yatmadan önce sarıncada çok terletiyormuş
Ben deneyim dedim ama rahatıma düşkünlüğümden çıkarmıştım geri
Benimde hedefim 55
İnşallah hedefimize ulaşırız !!
Selam
Bende katılabilir miyim
16 yaşındayım ve kiloları göbek kısmında birikmiş biriyim
3 yıl önce 70 e çıkıp sonra 3-4 ayda 10 kilo verdim tabi tekrar aldım 6 kilosunu
Bende diyete 2.5 hafta önce başladım
Başlangıçta 66 kiloydum şimdi 63.4 kiloyum
Uyguladığım bir diyet var sizede öneririm işe yarıyor gibi
Ayrıca şu streç film şeyi o akşamlarıı yatmadan önce sarıncada çok terletiyormuş
Ben deneyim dedim ama rahatıma düşkünlüğümden çıkarmıştım geri
Benimde hedefim 55
İnşallah hedefimize ulaşırız !!
Aramıza katilman çok güzel oldu her gün ne yediğimzi neler yaptığımizi yazıcaz :) olabilir denemekte fayda var
Aranıza katılabilir miyim ? Bende 16 yaşındayım 82'ydim 2-3 ayda 72.3 oldum boyum 178 hedef 58 kg yaza kadar inşallah vericez, aslında başka bi topiğide takip ediyorum ama burayıda görünce bi giriyim dedim hepimiz yaşıtız sonuçta :) biz diğer topikte her pazar tartılıp kilomuzu yazıyoruz burada da öyle yapabiliriz isterseniz pazar uygun?
Bende katilmak istiyorummm yeni üye oldum ve gec bile kaldim sanırım nisanda 18 olcam ve hormon ilaci kullanıyorum ki kilo yaptigini söyleyenler var yada ben bunu bir bahane olark görüyorum :)) 72 kiloyum hedf 55 bende bi cogunz gibi basliyip gerisini getiremeyenlerdenm umarm bu sefer bi sonuc alirim yarindn itibaren basliyorm :)
- 26 Ocak 2014
- 117
- 3
- 48
bende 16 yaşındayım 1.59 boyunda 59 kiloyum hedefim 50 ama tabiri caizse hayvan gibi yemek yiyiyorumne kadar çok olursak o kadar iyi benim gibi yaşıtlarımı görünce daha çok gaza geliorum o zaman her cuma gününü kilo bildirim günü yapalım bencebide sinirlenince yemek yemekten başka bişey yapamıorum buna nasıl engel olucağımı bileninizi varmı aranızda
bende 16 yaşındayım 1.59 boyunda 59 kiloyum hedefim 50 ama tabiri caizse hayvan gibi yemek yiyiyorum
kendine dur demelisin nereye kdar
Benzer Konular
