super olur hemen bu hafta baslayalim derimBen yeni bir teklif sunuyorum kizlar 500gr ve altinda verenleri bir listede toplayip bu listeye uyarilanlar listesi adini verelim
O hafta artiya geçmiş olanlar da kinananlar listesinde toplansin diyorum ne diyorsunuz fikrinizi belirtin lutfen bayanlar
bence cok ise yarayacaktır
HAFTANIN BİRİNCİSİ .................. castle................. - 2,4 kg
HAFTANIN İKİNCİSİ................ ahuelazehram....... - 1,9 kg
HAFTANIN ÜÇÜNCÜSÜ............... tomurcuk............... -1,3 kg
tebrik ederim arkadaslar tomrcugum eline saglik canimAYIN BİRİNCİSİ..................... WETU...................................................... - 5,6 KG
AYIN İKİNCİSİ........... REDVELVETCUPCAKE.................... -5,4 KG
AYIN ÜÇÜNCÜSÜ................... CASTLE .................................................. -5,3 KG
AYIN BİRİNCİSİ..................... WETU...................................................... - 5,6 KG
AYIN İKİNCİSİ........... REDVELVETCUPCAKE.................... -5,4 KG
AYIN ÜÇÜNCÜSÜ................... CASTLE .................................................. -5,3 KG
ohh yoruldum ama değdi
kilo veren veremeyen herkesi tebrik ederim.Acısıyla tatlısıyla kaçamağıyla 1. ayımızı bitirdik.Nice aylara artık hep birlikte zayıf günlere ...
super olur hemen bu hafta baslayalim derim
tebrik ederim arkadaslar tomrcugum eline saglik canim
Cidden yorulmussundur cok profesyonel yapiyorsun sen bu isi :) ellerine saglik canim
Ayy tomurcuk valla yanaklarim kızardı.. ben cok soyledim bunu ama samimiyetime inanin ki cok mutluyum cunku nacizane açtığım gunlukte davetime cok nezih insanlar icabet etti. Hepinizi ayri ayri cok sevdim. Ki senin emegin cok. Hakkini helal et lütfenEstağfurullah canım
asıl ben teşekkür ederim böyle bir günlük açtığın ve kilo vermemizin farkındalığını sağladığın için
Helal olsun bitanem ne demek.Bende her birinizi ayrı ayrı seviyorum.Çok kaliteli bir grubumuz var şükürler olsun.Sizleri tanımak çok güzeldi.Ayy tomurcuk valla yanaklarim kızardı.. ben cok soyledim bunu ama samimiyetime inanin ki cok mutluyum cunku nacizane açtığım gunlukte davetime cok nezih insanlar icabet etti. Hepinizi ayri ayri cok sevdim. Ki senin emegin cok. Hakkini helal et lütfen
Daha yoğurda başlayalı 3-5 gün oldu.İşe yaraması beklenemezdi zaten.Selam topik acildigindan beri takip ediyorum bu hafta cogunuz dokuluyorsunuz aslinda cok once yazmak istemistim ama milad2014 kimseyi kabul etmiyor kalabalik diye sizin yogurt pek işe yaramsmis demekki sizlerle nacizane zayiflama yolunda bildiklerimi vede kullandigim yontemleri anlatmak isterim yoluma 83.400 basladim su an 72 .00 71.500 arasi gidiyor kilom tatli tambagi 79 lu grubtan biraz taniyorum 10 aydir kk takip ediyorum ve yeni üye sayilirim aslinda cokk eskiyim
Selam topik acildigindan beri takip ediyorum bu hafta cogunuz dokuluyorsunuz aslinda cok once yazmak istemistim ama milad2014 kimseyi kabul etmiyor kalabalik diye sizin yogurt pek işe yaramsmis demekki sizlerle nacizane zayiflama yolunda bildiklerimi vede kullandigim yontemleri anlatmak isterim yoluma 83.400 basladim su an 72 .00 71.500 arasi gidiyor kilom tatli tambagi 79 lu grubtan biraz taniyorum 10 aydir kk takip ediyorum ve yeni üye sayilirim aslinda cokk eskiyim
Benim annemde 120 kiloydu.Benim yöntemlerimle 110 kiloya düştü. :) Daha da devam ediyor.İnşallah verecek.Hergün arayıp ne yediğini kontrol ediyorumDogrudur yogurdun faydasi kilo veriminde tabiki onemli sizler cok fazla su icmiyordunuz onu fark ettim size disardan bir goz olarak yorum yaptim yanlis anlasilmak istemem annemde cok kilolu 110 kilo idi ve benim yontemimle 103 kiloya düştü ayrica annemde insulin direnci var vede troid hastasi cok zor kilo veriyor ama veriyor
Canım kimsenin kızdığı yokki sana. :) Teşekkür ederiz eleştirin için ama daha önceden tanıtmadığın için kendini yanlış anlaşılmış olabilirrsin.Biraz üslup yanlış oldu sanırım.Bu hafta dökülmüşsünüz,yoğurt işe yaramadı galiba falan gibi cümlelerin sert kaçmış.Bakin benim niyetim birseyler paylasmakti kilo verirken paylasmak iyidir hepiniz bir amac icin burdasiniz kilo vermek hedefiniz degilmi elestirler sizi kizdirmamali daha cok kamcilamali dilerim istediginiz kilolara ulaşırnız bol eksili günler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?