2 ay içinde bambaşka biri

Diyetisyene gidin ve söylediklerinden çıkmayın. İlk 2 gün kadar açlık hissedebilirsiniz. Bu vücudunuzun normale dönme sancısı. Sonra değerler oturunca çok daha rahat olacak. Diyette fire vermeyin. Ben kendi kendimw veririm de demeyin şeker yedikçe bağımlılık yapan bir şey. Yemeyi birkaç gün bırakmadan kan şekeri yeni durumuna alışmadan o istek azalmaz. İsteğin azalması için sabredin. Bu kadar iradesiz olamazsınız
 
Bu kadar iradesizmişim demekki
 
Bu kadar iradesizmişim demekki
İrade zamanla kazanilabilen bisey kendine şans ver şekeri bende tamamen çıkaramıyorum ama azaltıyor çok canım istiyorsa bir çatal alıp hemen dikkatimi başka şeye veriyorum bunu da deneyebilirsin .
Vazgeçmiyorsan bile azalt tavsiye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…