seraycım harika yürümüşsün maşallahın var kuşum ya
canım benim yaakızlar bugün rahim filmi çektirdim ve sonuç olarak tüplerim tıkalı çıktı,1 sene önce çektirdiğimde açıktı halbuki ama başka dr yok rahimde şekil bozukluğu var,tüplerde boğum boğum deyince kalktım salak gibi ameliyat olmuştum,1 sene önceden bahsediyorum...ama arkasından tekrar rahim filmi çekilmemişti,bugün tüp bebekteki doktorum çekti ve sonuç ikiside kapanmış,diyecek hiçbirşey bulamıyorum artık,siz içimde yaşadıklarımı,beynimde dolanan düşünceleri tahmin edin artıkartık tamamen Allahıma sığınıyorum.
ben geldim güzelim.hani bize fiber optik kablo döşemişlerdi ya,hiç kesilmeyecekti bağlantımız..tövbe tövbe,1 haftadır peşlerindeyiz arızayı gidermeleri için.neyse halloldu şükür..tüm komşularda da sorun olunca giremedim,kocaman özürler gönderiyorum hepinize..özledim sizleri...
canım benim çok geçmiş olsun babana üzme kendiniherkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
süpersin ne güzel yürümüşsünKızlar ufacık bir değişiklik yaptım, gün de belirttim ki karışık görünmesin diye
Cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//30dk yürüyüş-30dk zumba// 45 dk zumba //
banusultan//
aybüke07// ..... .................. // ........
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//90 dk yürüyüş (hava çok güzeldi)//40dk yürüyüş +30 mekik //
genic//
irem&özge//
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
ne biliyim canım yaa, duyduğumdan beri ağlıyorum, ağlamaktan içim çıktı, kızımdan gizlemeye çalışırken ağladığımı gördü o da başladı ağlamaya, sen neden ağlıyorsun diye
sağol canım,çok tatlısın ama akrebin dediği gibi sende 3.olmuşsun.umarım herkes gaza gelirde daha çok spor yapar,bende dahil olmak üzere.
bende 38 beden olmak istiyorum tatlım ya,şuanda 38 le 40 beden arasına sıkışmış durumdayım ama 38,5 dan 40
ben nesfit diyeti değilde,işte ne bileyim aldım acıktıkça öğlenleri yada akşamları yiyorum fakat bana çok pahalı geliyor,7,5 tl,bilmem pahalı değilmi sizcede?
bende saldım gitti valla ama toparlanmak lazım şekerim,ah şu 60 ın altına bir düşebilsem ahhhhh
hangi yayladansınız siz,bizimkilerde yazın çıkarlar?
kaptancığım zumba dansıda ne oluyorki,hemen internetten araştırcam şimdi,gözümün önüne gelen resim,yerli bir kadının altına ot çöplerden giydiği bir etek bir sağa bir sola elleriyle bel kıvırması geldisen yaptıysan kesin iyidir,hemen bakıcam.
4 km çok iyi canım seni tebrik ediyorum.bugün işsiz ilk günüm yazmışsın için buruk sanırım,eğer öyleyse hiç üzülme bende üniversiteden sonra girdiğim iş yerinde 3 seneden sonra çıkınca sudan çıkmış balık gibi hissetmiştim kendimi,çıplak gibi.ama iyikide cesaret edip çıkmışım,şimdi kat kat iyi bir işim var,şükür.seninde öyle olur dilerim.
çok geçmiş olsun canım,Allah yardımcınız olsun,ama benimde o durumda ameliyat olan,anji olan tanıdıklarım var,hepside sapasağlam şimdi,içini ferah tut canım,Allah daha beterinden saklasın,dermansız dert vermesin.
darisi sana cnm hakkimizda hayirlisi olsun
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
kızlar bugün rahim filmi çektirdim ve sonuç olarak tüplerim tıkalı çıktı,1 sene önce çektirdiğimde açıktı halbuki ama başka dr yok rahimde şekil bozukluğu var,tüplerde boğum boğum deyince kalktım salak gibi ameliyat olmuştum,1 sene önceden bahsediyorum...ama arkasından tekrar rahim filmi çekilmemişti,bugün tüp bebekteki doktorum çekti ve sonuç ikiside kapanmış,diyecek hiçbirşey bulamıyorum artık,siz içimde yaşadıklarımı,beynimde dolanan düşünceleri tahmin edin artık
ben geldim güzelim.hani bize fiber optik kablo döşemişlerdi ya,hiç kesilmeyecekti bağlantımız..tövbe tövbe,1 haftadır peşlerindeyiz arızayı gidermeleri için.neyse halloldu şükür..tüm komşularda da sorun olunca giremedim,kocaman özürler gönderiyorum hepinize..özledim sizleri...
......... // ...................// 1, 5 saat yürüyüş+ 270 twist//
günaydın canım sanada biraz geç cevap verdim ama ya
valla adı dilimin ucunda ama hatırlayamıyorum hani şu mersinde bulunan meşhur kuruyemişçi varya onların sağlıklı karışım diye satıyorlar(a.....)pembe olan şeyi de çok merak ettim ben amaa
dikkat et canım eğer vücudun sarsıldı ise bence bir miktar ara ver yada yanına ekstra bişeler eklekızlar beni fena çarptı bu 14 gün programı, dur bakalım pes etmek yok henüz de, çok fena oldum yaa, baş ağrıısndan ölüyorum, arada kivi bile yedim ama kendime gelemeidm, belki de aşırı sıcaktan oldu, şimdi öğlen öğünümü yiyim gidiiim dee
ay canım sen fazla yüklenme bence yürüyüş iyi ama süreye dikkat et en azından belin geçene kadar
amin canımbaska ise basladigimi solemesem daha bitmezdi walla...dedigin gibi yeni bi is bulana kadar yada cizimi ogrenene kadar istediklerimi yapcam
ewt ya
bilirsin yaa, hani züerine çıkarız, döner bir başlığı var, sağa sola hareket ettikçe o da döner,, amaç yan beli eritmek,,ve göbüşe de faydalı ,, ayy çok berbat anlattım biliyorum ama açlıktan abış döniyii, olmadı akşam bir daha anlatırım.
aynen akrebim duzenli bi sekilde devam edicem bakalim sabah erkende kalkiom bu sayede gun bana kalio...akrebim fazla menu paylasamiom cepten yazmaya calisiom ama yazamazsam telafi ederim sonra kayinvaldemden falan oki...bilgin olsun cnm ...hep aklimdasinizz
Cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//30dk yürüyüş-30dk zumba// 45 dk zumba //20 dk yürüyüş//
banusultan//
aybüke07// ..... .........
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//90 dk yürüyüş (hava çok güzeldi)//40dk yürüyüş +30 mekik //40 dk yürüyüş
genic// ......:18:........... // ........:18:........// 60 tane mekik
irem&özge//
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//1 saat yürüyüş-20 mekik//yok//40 dakika yürüyüş//
evet bende ekledim kendimi geçen haftayı telefi edeceğim inşallah bu hafta.
kuşum ben de akdenizliyim ama üst üste giyinmeye devam ediyorum..sadece bugün çizme giymedim ve ayakkabı ile ayaklarım hiç ısınmadı:2:
canım benim yaa
Rabbim yar ve yardımcın olsun..
ooo canım benimm hele şükür kuşum yaa..
sen telini verme böyle merak ettir bizi
çok korktum yaa dedim bu yine hastanedemi yatıyor yoksa tabi kimseler merak yapmasın diye burda dile getirmedim
özlemişim seni kuşumm benimm
aybükeye ne olmuş anlayamadım hemen geçmiş okumaya devam
