Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

karabiber01 .!.:

10 yaşında canım ,4 e gidiyor,

çok geçmiş olsunn kuzuyaaa


oy oy oyyy sendemi adanalısınn nasıl sevindim hemşerimmm
aynenn öyle değilmii ama bayramda mangal kokuları gelince anlıyorsunn bayram olduğunuu
ilk gelin gitiğimde gebzeye çok zoruma gitmiştii bayramm neyse seneler sonra memleketime geldimm
bu arada hangi ülkedesin ,ben 3 yıl kadar polonyada yaşadım eşimin görevi icabıyla,oralarda satenn bayramm hiç anlaşılmıyor ben delii gibii ordakii evimide temizlerdimm bayramm temizliğii gibii kızarlardı banaa burda bayrammı varda temizliyorsunn diyee ama napimm sankii o heyacann sarardıı yine bizii

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

herkese günaydın..
kızlar ben birazdan hastaneye gideceğim,uğrayamazsam işlerim uzamış demektir,merak etmeyin..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

akrep: cuma:40 dk yürüyüş / c.tesi:60 dk yürüyüş,30 dk karın hareketleri / pazar:40 dk yürüyüş,30 dk egzersiz /p.tesi: 50 dk yürüyüş,30 dk egzersiz / Salı:50 dk yürüyüş,30 dk egzersiz /
banusultan:cuma:70 dk.step,aerobik//c.tesi:30 dk yürüyüş//pazar:yok //pzt. :yok//salı 45 dk. aerobik,15 dk yürüyüş//
bahire:cuma:?
arzum:cuma:?
ceylin :cuma:söz telaşesi
rukgus:cuma:?
siyah:cuma: rahatsız
neslihan:yorgun
karabiber:cuma:?
genic:cuma:?
krakker:cuma:?
secdenur:cuma:?
zulaley:cuma:?


Soru işaretleri cevap beklemekte haberiniz olsun kızlar..

Genişletmek için tıkla...

ufff kiz ne o oyle egzersizlerle donmusun

genic .!.:

ufff ceylin gelemiyecek bugün sanırsam. gelse de anlatsa bize de nasıl geçtiğini. valla ben bile merak eder oldum.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Ben de burdayım canım...

kk nın ve işlerimin izin verdiği ölçüde

Genişletmek için tıkla...

bahiresemanur .!.:

evet kızlar nette nereden başlamam gerektiğini araştırıyorum kendime bir yol çiziyorum hayır dualarınızı bekliyorummmm
hayr ver bana şah damarımdan yakınsın senden salih kullarının istediği hayrların cümlesini isterimmmm ......

Genişletmek için tıkla...

genic .!.:

hımmm banu nerde acaba hala dönmedi anlaşılan hastaneden inşallah ciddi birşey yoktur.

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

merhaba kızlar..
tahmin ettiğim gibi uzadı hastanede işler.
1.5 saat kadar bekledikten sonra doktorun acil ameliyattan çıkamayacağı haberi geldi,ricalarımın sonucu hastası az olan bir doktora yönlendirildim,1 saat kadar da onu bekledikten sonra,muayene,kan alımı,röntgen derken öğlen yemeğe gelen kızıma ancak yetişebildim.onu gönderip sonuçlar için hastaneye döndüm,ama mrı gerekiyormuş,yarın da onun için gideceğim,başka bir gün de sonucu almaya.elimi verdim kolumu kaptırdım yani..
rahatsızlığım boyun fıtığımın daha da şiddetlenerek geri dönmesi..bayağı ciddi ağrı yapıyor,bakalım tedavi için ne diyecek..benden havadisler bu kadar,sizler neler yaptınız bakalım fıstıklar..

Genişletmek için tıkla...

bahiresemanur .!.:

evet kızlar nette nereden başlamam gerektiğini araştırıyorum kendime bir yol çiziyorum hayır dualarınızı bekliyorummmm
hayr ver bana şah damarımdan yakınsın senden salih kullarının istediği hayrların cümlesini isterimmmm ......

Genişletmek için tıkla...

Neslihan .!.:

gelmis gelmis banu asagida bize bakiyor
banucum ne yaptin canim

Genişletmek için tıkla...

bahiresemanur .!.:

akreeeeppp yeme yufka falannn bakkkk cısssssss kız o yufka insanın iştahını daha da açıyor adeta

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

merhaba kızlar..
tahmin ettiğim gibi uzadı hastanede işler.
1.5 saat kadar bekledikten sonra doktorun acil ameliyattan çıkamayacağı haberi geldi,ricalarımın sonucu hastası az olan bir doktora yönlendirildim,1 saat kadar da onu bekledikten sonra,muayene,kan alımı,röntgen derken öğlen yemeğe gelen kızıma ancak yetişebildim.onu gönderip sonuçlar için hastaneye döndüm,ama mrı gerekiyormuş,yarın da onun için gideceğim,başka bir gün de sonucu almaya.elimi verdim kolumu kaptırdım yani..
rahatsızlığım boyun fıtığımın daha da şiddetlenerek geri dönmesi..bayağı ciddi ağrı yapıyor,bakalım tedavi için ne diyecek..benden havadisler bu kadar,sizler neler yaptınız bakalım fıstıklar..

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

bol bol beklemekle geçti günüm ne yapayım,keşke kitap alsaymışım yanıma.

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

merhaba kızlar..
tahmin ettiğim gibi uzadı hastanede işler.
1.5 saat kadar bekledikten sonra doktorun acil ameliyattan çıkamayacağı haberi geldi,ricalarımın sonucu hastası az olan bir doktora yönlendirildim,1 saat kadar da onu bekledikten sonra,muayene,kan alımı,röntgen derken öğlen yemeğe gelen kızıma ancak yetişebildim.onu gönderip sonuçlar için hastaneye döndüm,ama mrı gerekiyormuş,yarın da onun için gideceğim,başka bir gün de sonucu almaya.elimi verdim kolumu kaptırdım yani..
rahatsızlığım boyun fıtığımın daha da şiddetlenerek geri dönmesi..bayağı ciddi ağrı yapıyor,bakalım tedavi için ne diyecek..benden havadisler bu kadar,sizler neler yaptınız bakalım fıstıklar..

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Ah tatlım sorma senin bayramda yiyemediğin yufkalar gözüme gözüme battı dedim bayramda nasılda aklıma gelmedi
Bu ara fena taktım yufkaya sabahları kahvaltı ile yiyorum..Evet haklısın yedikçe yemek istiyor insan zor sınırlıyorum kendimi..Bakalım cumaya nasıl yansicak..
Üstelik yarında doğum günüm..
Cumaya denk gelse iyiydi

Geçmiş olsun canım benim..
Tedavin güzel sonuçlanır inş


Alışınca insan okumaya boşluklarda hemen eksiklik hissediyor dimi canım

Genişletmek için tıkla...

genic .!.:

oy oy oyyyyyyyyyy kıyamam senin yarın d.günün mü. yarın kutlarız artıkım senin d.gününüde.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Ah tatlım sorma senin bayramda yiyemediğin yufkalar gözüme gözüme battı dedim bayramda nasılda aklıma gelmedi
Bu ara fena taktım yufkaya sabahları kahvaltı ile yiyorum..Evet haklısın yedikçe yemek istiyor insan zor sınırlıyorum kendimi..Bakalım cumaya nasıl yansicak..
Üstelik yarında doğum günüm..
Cumaya denk gelse iyiydi

Geçmiş olsun canım benim..
Tedavin güzel sonuçlanır inş


Alışınca insan okumaya boşluklarda hemen eksiklik hissediyor dimi canım

Genişletmek için tıkla...

genic .!.:

geçmiş olsun tatlım. inşallah sonuçları kötü çıkmaz. malesef en ufak bir dikkatsizlik sonucu tekrarlaması en kötü hali de son bulmaması ve hep sinsice beklemesi.

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Evetssssss

Genişletmek için tıkla...

genic .!.:

ufff ceylin gelemiyecek bugün sanırsam. gelse de anlatsa bize de nasıl geçtiğini. valla ben bile merak eder oldum.

Genişletmek için tıkla...

bahiresemanur .!.:

enerji patlaması var bu gacıdıa birde arzummm öyle arzuuuuuuuuu huıuuuuu nerdedeeesiiiiinnnn


bende bende bende anloattt ceyliiinnnn kız ilerde lazım olur koca bulan var bulamayan var arayan var ben gibi ihtiyaç görmeyen


akrep: cuma:40 dk yürüyüş / c.tesi:60 dk yürüyüş,30 dk karın hareketleri / pazar:40 dk yürüyüş,30 dk egzersiz /p.tesi: 50 dk yürüyüş,30 dk egzersiz / Salı:50 dk yürüyüş,30 dk egzersiz /
banusultan:cuma:70 dk.step,aerobik//c.tesi:30 dk yürüyüş//pazar:yok //pzt. :yok//salı 45 dk. aerobik,15 dk yürüyüş//
bahire:cuma:20 dk yürüyüş +30 dk yürüyüş //ctesi mistik felsefi günüm gelme üstüme kafa kırk kat sayım çoğaldı //pazar tüm gün temizlik spor yok //pazartesi 20 dk yüüryüş -30 dk yürüyüş //salı 30 dk yürüyüş//çarş 20 dk yürüyüş -30 dk dance yapacaaaammmmm
arzum:cuma:?
ceylin :cuma:söz telaşesi
rukgus:cuma:?
siyah:cuma: rahatsız
neslihan:?
karabiber:cuma:?
genic:cuma:yok // c.tesi:yok // pazar:45 dk. tempolu yürüyüş // p.tesi:yok // salı: 20 dk. eliptik + 10 dk. twister //
krakker:cuma:?
secdenur:cuma:?
zulaley:cuma:?

Genişletmek için tıkla...

Neslihan .!.:

ah guzelim bende seni gordugume cok sevindim ben fransadayim o bayram olayina artik ben alistim
ayni sekilde esime bayram temizligi yapacam ceviz yok alda bayram tatlisi yapacam dedigim zaman daha ogrenemedin burda bayram yok kim geliyorsa evine derdi diye diye artik bende alistim bu bayram hele hic birsey yapmadim tatli hele kesinlikle yoktu
ben apartmanda oturuyorum birde mangali artik dumansiz izgaralar varya orda yapiyoruz oda cok nadirr
zor cok zor helede bir adanalinin yurtdisinda oturmasi kadar zor birsey yok hala alisamadim silmdi zin heyecani var inan biraydan fazla var ama ben uykusuz kalmaya basladim bile heyecandan

hayirdir guzelim ne hastahanesi birseymi kacirdim kotu birsey yoktur umarim

ufff kiz ne o oyle egzersizlerle donmusun

kiz valla bende meraktan catladimm

kiz ol tabi ozlettin kendini yavv

Genişletmek için tıkla...

cceylin .!.:

ben geldimmmm ! :)

herkese selamlarrrrrrr güne sözlü bir bayan olarak başladım :)) Rabbim hakkımızda hayırlısını versin inşallah, isteyenlere birer sevgili eş, isteyenlere çocuk, isteyenlkere huzur-sağlık ne kadar iyi şey varsa hepsini versin rabbim, biz de şükretmesini bilelim.

çok mutlu oldugum için bugünümüze şükürrr:)

Genişletmek için tıkla...