- 8 Ağustos 2008
- 36.073
- 46.239
- 1.123
Ooooo rakipler bulunmuşinşallah canım ama seni gözüme kestirdimsana yetişmem lazım
maşallah diyorum başkada bişi demiyorum
ben kesin dayanamaz yerdim süpersinnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bayanlar herkese selamlarr daha totomu yeni yere koyabildim gözlerim deli gibi agrıyo artık bilgisayar yazı vs görmek istemiyorum o hale geldim. çok sevdigim kitaplarımı bile okumaz oldum sırf yazı görmiyim die. Ama yine de küçük mucizeler dükkanını okumaya devam ediyorum.
bahocancım maşallah sanaaa
hazır seni bulmuşken birşey soracagım kuzu, bu sistem değişikliğinden sonra konularda da değişiklik oldu mu? yani yds konularında? soru dağılımı vs değişti mi bilio musun, kpds dekiyle aynı mı olacak
allah bagışlasın canım rabbim saglıklı uzun ömürler versin
ohhh ne güzel o şimdi misgibi bebek kokuyordur
emziriyormusun canım emiyorsa daha rahat kilo verirsingeçmiş olsun diş çıkması felaket yavrular perişan oluyorlar
ohhh hamarat hatun
rabbim zihin açıklıgı versin inşallah kazanırsın
süper süper menüevet buldummzulaley rakibini buldu.
yetişmem lazım hatta geçmem lazım valla pek azimliyim ama inşallah fosdiye sönmemOoooo rakipler bulunmuş
işin zor canım allah yardımcın olsun
- 8 Ağustos 2008
- 36.073
- 46.239
- 1.123
Geçmiş olsun canım...
Düşününce çok mantıklı buldum canım..Düşünsene her hangi bir görüşmemizde bile kendimize özen gösteririz dişlerimizi mutlaka fırçalarız..
Büyükler büyüğünün huzuruna duruyoruz...
- 8 Ağustos 2008
- 36.073
- 46.239
- 1.123
bir de baktım böyle olmuyor spor salonuna başlıyorum bu akşam, spor salonu dediysem çok sıkı değil ama yine de yarım saat 1 saat yürüyüş yapsam kardır. sırf bayanların gittigi bi salon var burda ona yazıldım. nişana kadar biraz veremicek miyim ben ya
Sana kızmaya başlıyorum artık ben
bu ne yaa hep aynı şeylerimi okicam böyle sanki 10 çocuk kaynana kayınbaba koca arasında mekik dokuyan birini görüyorum karşımda..Bugün akşam çıkışta en yakın eczaneden al hemen omega3 ünü.. Yedikleriniide tek tek tek yaz buraya ve sporlarınıda
Bu hafta senin başında bittim canım zorla kaşındın hadi bakalım
Yok ben hırsımı alamadım..Sen yaz şu telini de özelden..
Bakalım nişana kadar nasıl zayıflanılıyomuş görsün millet
Sana kızmaya başlıyorum artık ben
Bugün akşam çıkışta en yakın eczaneden al hemen omega3 ünü.. Yedikleriniide tek tek tek yaz buraya ve sporlarınıda
Bu hafta senin başında bittim canım zorla kaşındın hadi bakalım
Yok ben hırsımı alamadım..Sen yaz şu telini de özelden..
Bakalım nişana kadar nasıl zayıflanılıyomuş görsün millet
valla sıkıştırın beni zayıflamam lazım
enerjim hiç yok, hep bi yorgunluk dolayısıyla hareketsizlik, isteksizlik.
yapacak çok şey var ama yapacak adam yok ortada.
bu sabah kahvaltıda: 1 bardak süt, 1 su bardağı kadar müsli
ara öğün:1 kahve
öğlen: 1 kase çorba, salata, 3 ızgara köfte, yarım kazandibi
akşama sadece meyveli yogurt yiyip spora gitmeyi planlıyorum.
yardım edinnnnnnn
bahocan bir dk ben anlamadım şimdi amcanın oglu mu benle evlen dedi
bu erkekleri naapmalıııı çok iyi biliyorum ben
teşekür ederim canım Allah'tan bugün iyi artık bebişim
kızlar dünden beri internetin acizliğine uğradım açılmadı bi türlü bu sayfa ancak şimdi açıldı neyse dünkü menümü yazayım
sabah 2 bardak su
1 yumurta,4 zeytin,az peynir,1 dilim ekmek,2 fincan çay
ara 1 elma
saat 4 gibi 2 adet biber dolması,1 kase yoğurt
akşam 1 muz
2 fincan çay 1 avuç çekirdek
2 fincan rezene
3 litre su
kızı sağlık ocağına götürdüm getirdim derken geç yedim öğleni bu arada yürüyerek gittim geldim toplam 1 saat kuçağımda çocukla yürümüş oldum yani
sabah 2 bardak su
1 yumurta,4 zeytin,az peynir,1 dilim ekmek,2 fincan çay
ara 1 elma
saat 4 gibi 2 adet biber dolması,1 kase yoğurt
akşam 1 muz
2 fincan çay 1 avuç çekirdek
2 fincan rezene
3 litre su
kızı sağlık ocağına götürdüm getirdim derken geç yedim öğleni bu arada yürüyerek gittim geldim toplam 1 saat kuçağımda çocukla yürümüş oldum yani
ne güzel temiz havada spor yapmak ve de gün ışığında.
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 123
- 38
kızlar merhaba;
öncelikle burda çok güzel zamanlar geçirdik ve bi anda hayatımın alt üst olmasından dolayı hem burdan hemde sosyal hayatımdan tamemen uzak kalmıştım yaşadığım şeyler şimdi düşününce çok kötü gelmiyor belki ama o günleri yaşarken herşey çok zordu beni tekrar aranıza alır mısınız ? burdayken herşey daha kolaydı ben akrebim bahocan ve arzumun destekleriyle çok gzüel kilo vermiştim burayı ve hepinizi çok özledim ...
öncelikle burda çok güzel zamanlar geçirdik ve bi anda hayatımın alt üst olmasından dolayı hem burdan hemde sosyal hayatımdan tamemen uzak kalmıştım yaşadığım şeyler şimdi düşününce çok kötü gelmiyor belki ama o günleri yaşarken herşey çok zordu beni tekrar aranıza alır mısınız ? burdayken herşey daha kolaydı ben akrebim bahocan ve arzumun destekleriyle çok gzüel kilo vermiştim burayı ve hepinizi çok özledim ...
- 8 Ağustos 2008
- 36.073
- 46.239
- 1.123
Meyveli yoğurt hazır olanlarındanmı..Eğer öyleyse sakın yeme..Normal menü yesene..Bol salata ve 1 porsiyon yemek ve yoğurt mesela..Spora gidicen çünkü..valla sıkıştırın beni zayıflamam lazım
enerjim hiç yok, hep bi yorgunluk dolayısıyla hareketsizlik, isteksizlik.
yapacak çok şey var ama yapacak adam yok ortada.
bu sabah kahvaltıda: 1 bardak süt, 1 su bardağı kadar müsli
ara öğün:1 kahve
öğlen: 1 kase çorba, salata, 3 ızgara köfte, yarım kazandibi
akşama sadece meyveli yogurt yiyip spora gitmeyi planlıyorum.
yardım edinnnnnnn
Evlenmek istediği gencin amcasının oğlu canım..bahocan bir dk ben anlamadım şimdi amcanın oglu mu benle evlen dedi
bu erkekleri naapmalıııı çok iyi biliyorum ben
Tatlım 9 lu çay var aktarlarda oluyor ondan kullanabilirsin..İçinde güzel bitkiler var tatlıya karşı isteksiz oluyosun..Dr a da sor omega3 kullan canım..kaptancıgım bir de ben omega-3 kullanamıyorum. içinde antitrombotik var onun. özetle pıhtılaşmayı engelleyici şeyler var. bende malum ameliyat ve trombosit hastalıgımdan dolayı kullanamıyorum
Oooo kimler gelmiş hoşgeldin canım..
Danone Activia die bi yogurt kaptancım, altında sade yogurt var, kapağının iç kısmına meyveli müsli koymuşlar, onu karıştırıp yiyosun yanlş bakmadysam 220 cal. filandı.Zararlı mıdır ki bu??
Normal menü olayı şöyle... ben 17.30 da işten çıkıp servise biniyorum, 18.15 gibi semtime ancak varmış oluyorum kaptanım. indikten sonra salona yürümem 15 dk sürer. kısacası 18.30-18.40 gibi salonda olurum. 1 saat spor yapsam, 19.40 oldu. 15-20 dk.da da eve gelsem 20.00 oldu.
yemek olayını ben de düşünüyorum nasıl yapsam... yogurdu serviste rahatça yiyebilirm die düşündüm yada spora bişey yemeden gidip, eve dönünce hafif salata yiyecegim.
sen ne dersin?
Son düzenleme:
kaptanım sana komik bişy söyliyim:))
sen gencin amcasının oğlu yazmışsın ben onu genic'in amcasının oğlu anlıyorum :)))
şimdi anladım... üzülme be bahocan, rabbim döndürdüyse vardır bi hayır.
Son düzenleme:
Benzer Konular
