-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.215
- 1.123
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 / / / % )
karabier01( 76 / / / % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
amannnn nasıl mutluyum anlatamam tardım beni çok sevindirdi. Allah' ıma şükürler olsun. hadi bakalım kızlar yazın verdiğimiz kiloları....
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 / / / % )
karabier01( 76 / / / % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
amannnn nasıl mutluyum anlatamam tardım beni çok sevindirdi. Allah' ıma şükürler olsun. hadi bakalım kızlar yazın verdiğimiz kiloları....
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
]* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,57 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
ben veremedim kızlar üzgünüm sabit
o kadarda hırslı hırslı oynadıydım bu hafta
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,57 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
ben veremedim kızlar üzgünüm sabit
o kadarda hırslı hırslı oynadıydım bu hafta
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
]* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
ben veremedim kızlar üzgünüm sabit
o kadarda hırslı hırslı oynadıydım bu hafta
bak sen bahireme olsun sabit olmak da avantaj ama o kadar iddialıydınki ben senden çok umutluydum bu hafta.
hadi bahire haftaya kapışıyoruz tamam mı sen ve ben. en az 1 kilo diyorum ben kendi adıma.
Son düzenleme:
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.215
- 1.123
günaydın kızlar
kilom 77.0
Geçen hafta kaçtı canım ?
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.215
- 1.123
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
75 i transit geçmişsin bravo canım
öyle oldu akrebim ben bile göremedim baskülde
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
kız hırs var beni oynarken görecen varya
ne güzel bir hafta oynadım demekki bu hafta aerobik yer hareketleri ve sırt hareketleri haftam olacak çünkü bol bol karın ve kalça çalıştırma harektetleri yaptıydım sabit kaldı bıngır bıngırlarım o zaman kapışırız tabi neden kapışmayalımmmm ama bu hafta tırt çıkınca eskisi gibi güvenemiyorum kendime 1 kg verebilirmiyim aceppp :18::18::18: kapışmaya varım ama kız senin parmakların aynı benim parmaklarıma benziyor
tebrik ederim
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.215
- 1.123
Tamam canım yeni üye gibi başlıyor mezun olduğu için..Ozaman 79 la başlatır ikiye böleriz..Yani ceylinim böler artık..
kız hırs var beni oynarken görecen varya
Ve bahire tırsdı
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
kız hırs var beni oynarken görecen varya
kız senin parmakların aynı benim parmaklarıma benziyor
hadi bakalım ben önümüzdeki hafta akşamları yemeyi kesiyorum. bu hata bol bol süt ve yoğurt beslendim. haftaya başka bir taktik deneyeceğim akşamları yemek yemeyeceğim. böyle hafif light şeyler tüketeceğim. 19:00 dan sonra sadece bitki çayı ve su tabii ki de ha birde spora ağırlık vereceğim. malum bende senin gibi dışarı çıkamayanlardanım. bisikleti biraz arttırırım.
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.
2.Takım Ortalaması : %
akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.
2.Takım Ortalaması : %
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.215
- 1.123
hadi bakalım ben önümüzdeki hafta akşamları yemeyi kesiyorum. bu hata bol bol süt ve yoğurt beslendim. haftaya başka bir taktik deneyeceğim akşamları yemek yemeyeceğim. böyle hafif light şeyler tüketeceğim. 19:00 dan sonra sadece bitki çayı ve su tabii ki de ha birde spora ağırlık vereceğim. malum bende senin gibi dışarı çıkamayanlardanım. bisikleti biraz arttırırım.
Bu hafta verilen 900 gr ın nedeni belli oldu..Bol süt ve yoğurt
bizim bildirim işi tamamdır kontrol ederseniz sevinirim.... sayıca fazlayız kusurumuza bakmayın :)
5.Takım 298. Etap
*JUJU* ( 86,20 / 86,10 / 0,10 / % 0,12 )
aysunayy ( 65,90 / 65,20 / 0,70 / % 1,06 )
dalin26 ( 79,20 / 78,70 / 0,50 / % 0,63 )
biricikoglumertug ( 76,70 / 75,60 / 0,37 / % 0,48 ) 296.Etapta izne ayrıldığından kilosu 3 e bölündü
ZES ( 79,30 / 79,70 / -0,40 / % -0,50 )
garfield06 ( 67,70 / 67,50 / 0,20 / % 0,30 )
birsen-deniz ( 65,50 / 65,10 / 0,40 / % 0,61 )
cornella ( 68,50 / 68,00 / 0,50 / % 0,73 )
ukyo ( 71,00 / 70,60 / 0,40 / % 0,56 )
Gamze_M ( 65,80 / 66,20 / -0,40 / % -0,61 )
busramnmn ( 64,00 / 62,60 / 1,40 / % 2,19 )
chentiq ( 61,80 / 61,90 / -0,10 / % -0,16 )
rabyas ( 80,50 / 80,10 / 0,40 / % 0,50 )
toplight ( 77,30 / 76,50 / 0,80 / % 1,03 )
Sevda_M ( 76,30 / 75,50 / 0,80 / % 1,05 ) 13. Takımdan Transfer oldu
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,53 )
5.Takım 298. Etap
*JUJU* ( 86,20 / 86,10 / 0,10 / % 0,12 )
aysunayy ( 65,90 / 65,20 / 0,70 / % 1,06 )
dalin26 ( 79,20 / 78,70 / 0,50 / % 0,63 )
biricikoglumertug ( 76,70 / 75,60 / 0,37 / % 0,48 ) 296.Etapta izne ayrıldığından kilosu 3 e bölündü
ZES ( 79,30 / 79,70 / -0,40 / % -0,50 )
garfield06 ( 67,70 / 67,50 / 0,20 / % 0,30 )
birsen-deniz ( 65,50 / 65,10 / 0,40 / % 0,61 )
cornella ( 68,50 / 68,00 / 0,50 / % 0,73 )
ukyo ( 71,00 / 70,60 / 0,40 / % 0,56 )
Gamze_M ( 65,80 / 66,20 / -0,40 / % -0,61 )
busramnmn ( 64,00 / 62,60 / 1,40 / % 2,19 )
chentiq ( 61,80 / 61,90 / -0,10 / % -0,16 )
rabyas ( 80,50 / 80,10 / 0,40 / % 0,50 )
toplight ( 77,30 / 76,50 / 0,80 / % 1,03 )
Sevda_M ( 76,30 / 75,50 / 0,80 / % 1,05 ) 13. Takımdan Transfer oldu
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,53 )
Benzer Konular
