Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Ellssa · 20 Şubat 2014

Ben sabitim kizlar..
Dun sabah artida cikinca dunu resmen ac gecirdim ve bos mide ile zor uyudum sabah da 5:30 da kalktim yuruyusumu yaptim ve tartida sabitlendim sukur.

arnazar · 20 Şubat 2014

Gunaydin kizlar

Bugun sabah 6 da kalktim.47 dk leskisem ile kostum..2 bardak ilik suyumu ictim. bir fincan sicak suya yarim cay kasigi zincefil ve yarim cay kasigi tarcin ekleyip yarimfa limon sikip ictim.kahvalti da bol gobek marulku peynirli yumurtali zeytinli az ekmekli kahvaltimi yaptim. Ara da 2 yasinsaki sirinem ile bi turk kahvesi yaptik ictik.biraz sonra okula gidecegim.ogle yemeginde ne varsa yerim.arada sut icerim.aksamda allah kerim.

seldom · 20 Şubat 2014

83.4 geldim..buna sevinilir mi?? Sevindim walla geldiği hızla gitsin artılar...

seldom · 20 Şubat 2014

Sabah : 2 dlm kremalı börek
1 küçük kase meyveli yoğurt ( kendim şekersiz yaptım )

Öğle : 2 yk pilav
3 ızgara kofte
bol salata
yoğurt

akşam : 2 kupa kabak çorbası
1 porsiyon kıymalı patates puresi

2 lt su

bugün yürüyüş yok taaaam 9 saat dersim var biri de öğle arasında :/

ambuyanbu · 20 Şubat 2014

anammm hedef olmiyinca kimse
liste yapamadi galiba.kilom cok iyide sanki liste bekliyorum bende

hedef56 · 20 Şubat 2014

*** 2.TAKIM 349. ETAP ***SONUNCU

Akrep33 (62.5 ///%)
Seldom ( 84,6/// %)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/%)
siyahbeyaz06(73,0///%) kilo bildiriminde bulunmadı
Ambuyanbu (75.6///%)
nurceng(62.4///% )
liymonatta( 53,7///% )

2. TAKIM ORTALAMASI:

kızlar sinirlerim çok bozuldu dua edin. elim ayağım titriyo valla. araöğün möğün aramadım valla. listeyle de ilgilenemedim.
listeyi limonata düzenleyecekti ama gidecek acaba gider ayak bi el atabilir misin canım listeye

, doğumdan sonra da aramıza bekleriz tabi inşallah biz burada olmayız veya fahri üye oluruz

ambuyanbu · 20 Şubat 2014

hedef52 .!.:
*** 2.TAKIM 349. ETAP ***SONUNCU

Akrep33 (62.5 ///%)
Seldom ( 84,6/// %)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/%)
siyahbeyaz06(73,0///%) kilo bildiriminde bulunmadı
Ambuyanbu (75.6/76.2//%)
nurceng(62.4///% )
liymonatta( 53,7///% )

2. TAKIM Ortalamasi

Allah yardimcin olsun hedefcim

seldom · 20 Şubat 2014

hedefcim ben toparlamaya çalışcam şimdi..sonra bi kontrol edersin

siyahbeyaz06 · 20 Şubat 2014

ben yapardimama telden gidfigomden lidteyi duxenliyemiyorum,olmuyor.

umarim hersey yolundadir hedef.

seldom · 20 Şubat 2014

** 2.TAKIM 349. ETAP **

Akrep33 (62.5 /62.5 /0/%) SABİT
Seldom ( 84,6/83.4/1.2/ 1.41%)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/
Siyahbeyaz06(73/73/0/%) SABİT
Ambuyanbu (75.6/76.2/+0.6/-0.79%)
nurceng(62.4/62.2/0.2/0.32% )

2. TAKIM ORTALAMASI:

selen bildirdi mi göremedim geçmişte?? yeni arkadaşlardan eklenecek olan varmıydı bilemiyorum..bir de hesaplamalarım (fark*100)/eski kilo olacaktı di mi? öyle yaptım..

Michi · 20 Şubat 2014

seldom .!.:
** 2.TAKIM 349. ETAP **

Akrep33 (62.5 /62.5 /0/%) SABİT
Seldom ( 84,6/83.4/1.2/ 1.41%)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/
Siyahbeyaz06(73/73/0/%) SABİT
Ambuyanbu (75.6/76.2/+0.6/-0.79%)
nurceng(62.4/62.2/0.2/0.32% )

2. TAKIM ORTALAMASI:

selen bildirdi mi göremedim geçmişte?? yeni arkadaşlardan eklenecek olan varmıydı bilemiyorum..bir de hesaplamalarım (fark*100)/eski kilo olacaktı di mi? öyle yaptım..

Ben katılalı 5 gün oldu da cuma günü yazmıyor muyuz kiloları ??

Ellssa · 20 Şubat 2014

** 2.TAKIM 349. ETAP **

akrep33 (62.5 /62.5 /0/%) SABİT
Seldom ( 84,6/83.4/1.2/ 1.41%)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/) Bildrimde bulunmadı
Siyahbeyaz06(73/73/0/%) SABİT
Ambuyanbu (75.6/76.2/+0.6/-0.79%)
nurceng(62.4/62.2/0.2/0.32% )
liymonatta( 53,7///% ) Hamilelik dolayısı ile ayrıldı.

2. TAKIM ORTALAMASI: 0,47%

selennnnnnnn · 20 Şubat 2014

ambuyanbu .!.:
sagol canim.bende katiliyorum sana ben sinirliysem ikiside mutsuz oluyolar zaten.boyle zamanlarda ben kendimi evi toplamaya onlari cizgi filme birakiyorum.benim annem biraz uzakta kayinvaliden on sokagimda gorumcemin cocuklarina bakiyo onlar benimkiler birlesince sesten evde durulmuyo oyuzden esim olmadan oraya bile gitmiyorum.apartmani hic sorma zaten.ben yalnizim yani.ama cok sukur yazlarim iyi gecer.gerci bu yaz ufaklik beni parkta cok yorucak ama hic degilse cikmis olucaz.bide dua ediyorum yeni evimde Allah hayirli komsular nasip etsin diye

Amin canim. Iyi dusununce iyi oluyor. Guzel bir yaz gecirirsin insallah. Tum kisin elektrigini atarsiniz.

selennnnnnnn · 20 Şubat 2014

liymonatta .!.:
Tşk ederim ... İnş. doğumdan sonra görüşürüz. o zmana herkes tığ gibi olur. bense tombiş ...

Kucaginda dunya guzeli yavrunla ilgilenip, onun gaz sorunlari, yag sorunlarindan baskin ciktiginda ben hala yorum yapiyor olacagim

selennnnnnnn · 20 Şubat 2014

seldom .!.:
Sabah : 2 dlm kremalı börek
1 küçük kase meyveli yoğurt ( kendim şekersiz yaptım )

Öğle : 2 yk pilav
3 ızgara kofte
bol salata
yoğurt

akşam : 2 kupa kabak çorbası
1 porsiyon kıymalı patates puresi

2 lt su

bugün yürüyüş yok taaaam 9 saat dersim var biri de öğle arasında :/

Allah sabir versin canim demek 9 saat kafa patlatiyorsun.
Zor isin coook zor.

selennnnnnnn · 20 Şubat 2014

akrep33 .!.:
** 2.TAKIM 349. ETAP **

akrep33 (62.5 /62.5 /0/%) SABİT
Seldom ( 84,6/83.4/1.2/ 1.41%)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/61.3/0.5/0.80%)
Siyahbeyaz06(73/73/0/%) SABİT
Ambuyanbu (75.6/76.2/+0.6/-0.79%)
nurceng(62.4/62.2/0.2/0.32% )
liymonatta( 53,7///% ) Hamilelik dolayısı ile ayrıldı.

2. TAKIM ORTALAMASI: 0,47%

benim yuzdem dogru mu hesaplanmis

selennnnnnnn · 20 Şubat 2014

Masallah kirip gecirmissiniz. Ozellikle de biricik rakibimi tebrik ediyorum.

Sabah tartida kendimi biraz kilo vermis gorunce simardim. Cilginlar gibi kuruyemis v.s saldirdim. Biricik rakibimin bu kadar
Kilo verdigini bilseydim aksamki makarnayi da yemezdim. Hedeffffffff kolay gelsin kuzum.

Ellssa · 21 Şubat 2014

** 2.TAKIM 349. ETAP **

akrep33 (62.5 /62.5 /0/%) SABİT
Seldom ( 84,6/83.4/1.2/ 1.41%)
hedef52 ( 64,8/63/1,8/2,78 %)
selennnnn ( 61.8/61.3/0.5/0.81%)
Siyahbeyaz06(73/73/0/%) SABİT
Ambuyanbu (75.6/76.2/+0.6/-0.79%)
nurceng(62.4/62.2/0.2/0.32% )
liymonatta( 53,7///% ) Hamilelik dolayısı ile ayrıldı.

2. TAKIM ORTALAMASI: 0,57%

ambuyanbu · 21 Şubat 2014

bu hafta Masaallah herkes vermis birtek ben almisim.ama hak ettim yani.bir gunde uc gunluk yedim.gercek bir siskoyum yani.bugun camlari sildim kollarim kiriliyo.Allahim bunlar yatsada bende yatsam

Michi · 21 Şubat 2014

Ben bu sabah tartıldım inşallah bir problem olmaz başlangıçta 66 kiloydum geçtiğimiz pazar 64.5 tim şimdi de 64.6 yım ...
Bu hafta hasta olucam galiba o yüzden şişkinlik oluştu bende

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

1 Mayısta 58 olacağım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency