Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

**2. TAKIM 358. ETAP ** SEKİZİNCİSİ

akrep33 ( 65,7 / 66,5 / -0,8 / -1,22%)
Seldom ( 78,5 / 78,4 / 0,2 / 0,25%)
hedef52 ( 63,3 / 65,0 / -1,7 / -2,69%)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 /73,4/0 / 0 %) Sabit
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Elif_merve( 64,1 / 63,8 / 0,3 / 0,47%)

2. TAKIM ORTALAMASI: -0,29 %
 
hedef52 .!.:
Fatma su icmeye calis.susuzlyk ve tatli hissi birbirine karisir.su tuketimini arttirip su tatlilari axaltmaya calis
Genişletmek için tıkla...

Hedef sagol canim 3 lt su iciyorum inan fazlasida olabilir tek sorun yorulunca yada canim sikilinca icimden bisey tatli ye gecer diyo... sekeri agzima surmem cogu zaman bide boyle donemlerim oluyo iste seldomun dedigi gibi alip evi doldurmazsan yenmiyo tatli falan su ozel durum bir son bulsa hersey normale donucek bende aksam yagsiz kabak yemegi yedim bol acili ve yogurt...mecburiyet oldugu icin su anki durum evden disari adim atamiyorum kaldiki calismaya cok aliskinim evde piskolojim bozuluyor....en guzel tesellim cok sukurki mutluluk veren kalabalik bunlar rabbime cok sukur etrafimizda sevenimizde akrabamizda cok...
 
Kizlar merhaba bugun benim dogumgunumdu o yuzden 2 kere kutlama oldu ve malum pasta yedim kilom ay i diyelim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
]**2. TAKIM 359. ETAP **

akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 / / / %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Elif_merve( 63,8 / // %)

2. TAKIM ORTALAMASI:
[/QUOTE]
 
**2. TAKIM 359. ETAP **[/COLOR]

akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 /78.1 /0.3 / 0.38 %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Elif_merve( 63,8 / // %)

2. TAKIM ORTALAMASI:

Bu hafta 300 gr gitmiş :) buna da sevindiriyor işte mevla :)
 
ozgekrd .!.:
Kizlar merhaba bugun benim dogumgunumdu o yuzden 2 kere kutlama oldu ve malum pasta yedim kilom ay i diyelim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

Hepi börtdey tu yuuuuuu :) sağlıkla huzurla ailenle bereketli bir ömrün olsun inşallah

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Menü :

Sabah : 1 yumurta
1 peynirli gözleme
Domates salatalık
1 tk kuşburnu

Öğle : 1 tabak pazi kavurmasi
Yoğurt

Ara : 10 erik

Akşam : 2 biber dolması
Yoğurt

2 lt su

30 dk yürüyüş

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sahur.1tbk kara lahana yemegi.1sb sut.1hurma
Iftar planim.
1tbk kara lahana.1kase yogurt
1koca tabak kepekli makarnali ton balikli salata

Ara.1elma
 


Seni fururum 300 grammis mis
ozgekrd .!.:
Kizlar merhaba bugun benim dogumgunumdu o yuzden 2 kere kutlama oldu ve malum pasta yedim kilom ay i diyelim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...
Hayirli bir yas olur insallah.neden dogum gununde pasta yenir kii:44:
 
;35106166]]**2. TAKIM 359. ETAP **

akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 / / / %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / 81.1/ / %) B
citlenbikbesyo( 59,3 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Elif_merve( 63,8 / // %)

2. TAKIM ORTALAMASI:
[/QUOTE][/QUOTE]



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
[/QUOTE]



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.[/QUOTE]

Fatmaaaaaaaa yine son listeyi almamışsın!!! Ben de yazdım kilomu bak yooook!! Tekrar son listeye eklermisin?? Bu arada ben yine oruç tutamadım yarın radyoterapi olacagindan bugün sıvı almam gerekiyormuş...

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
**2. TAKIM 359. ETAP **[/COLOR]

akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 /78.1 /0.3 / 0.38 %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0/ 70,4/ -0,4/0,57 %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Elif_merve( 63,8 / // %)

2. TAKIM ORTALAMASI:
 
Gunaydinlar herkese.
Size kotu haberlerim var.birincisi goruldugu uzere kilom.sanirim ilaclardan diye dusunuyorum.ikincisi bogazim hala cok aciyor.bir haftadir gecmemesi beni korkutuyor.acikcasi tatrtida fazla cikmam bu yuzden beni cok uzmedi.cunku canim cok aciyor.can daha tatli yani..yutkunamiyorum.gecmez ise yarin tekrar gidicem dr a.ucuncu kotu haber ise baska bir sehre tayinimiz cikti.cok canim sikkin.ben.zaten ev isinmiyor diye gectigimiz eylulde ev tasimistik.simdi tekrar tasinmak bu cocuklarla ezuyet gibi..mecbuuurrr tasincaz tabi.bu sehre geleli henuz.iki sene bile dolmadi.iki ev degistirdim.simdi.de baska sehre gidiyoruz.

Kaptanim akrep bana izin verir misin.diskalifiye opmamak icin enfaxla kac hafta ayri kalabiliyoruz.burayi mesgul etmenek icin ayriliyorum.geri gelcem anacim.beni bekleyin..
 
akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 /78.1 /0.3 / 0.38 %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0/ 70,4/ -0,4/0,57 %) Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / 58.9/ 0.4/ %)
Elif_merve( 63,8 / // %)

yüzde hesaplamayı bilmiyorum o yüzden böyle yazdım ama
 
herkese hayırlı kandiller. listede olmayacam ama yinede kilomu bildirecek miyim. birde nasıl hesaplayacam bilgi verir misiniz???
 
herkese hayırlı kandiller rabbim herkesi hayırlısıyla ramazana eriştirirr inş.

ben izmirdeyim p.tesiye kadar çok sık giremeyebilirim bilginiz olsun bugun menüde yok
sahura kalkamadım akşam yediğimle oruç tutuyorum akşam yemeğinde dışarıda olucaz bakalım neler yiyeceğiz yazarım kızlar
 
akrep33 ( 66,5 / / / %)
Seldom ( 78,4 /78.1 /0.3 / 0.38 %)
hedef52 ( 65,0 / 64.5/0.5 /0.77 %)
selennnnn ( 60 / / / %) Bildirimde bulunmadı
Siyahbeyaz0066( 70,0/ 70,4/ -0,4/0,57 %)Bildirimde bulunmadı
Ambuyanbu ( 73,4 / /0 / 0 %)
uhs ( 67,4/ / / %) Bildirimde bulunmadı
nazperver( 57,9 / / / %) Bildirimde bulunmadı
ozgekrd ( 83,8 // / % ) Bildirimde bulunmadı
m1986( 63,5 / / / %) Hamilelik nedeni ile ayrılmak zorunda kaldı
fatmabol( 81,4 / / / %) Bildirimde bulunmadı
citlenbikbesyo( 59,3 / 58.9/ 0.4/ %)
Elif_merve( 63,8 /63.8 /0/ 0%)

Bu hafta yapcam dedim de spor diyet yalan oldu akrabalarla falan toplandık ama haftaya tam gaz devam inşallah :) yakicam ortalığı hedef 62'yi görmek . Yani ucundan da olur 62.9 a da raziyim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlar gene arkafa cocuklar uyuyor biz de arabada geziyoruz
Esim kullanito arabayi ben de nete takiliyorum

Az once kardedimle mesajlastik.kendisinin de kilo problemi var.3yuldir falan ugrasiyo.gecen yil benm de tavsiyemle istanbulda dyt.e gitti.ilk aslida memlekette gitmisti.kontriller istanbulda.annemle yaris yapiyoruz falan derken 75civarinfan 69a dustu.bu ara verfi 75 76 derken simdi 77 olmus.
Hep kilo konusu aramizda konusulur.ben gecen yul 65te yerimde sayarken o69a istikrarla gelmisti.
Onceleri sen bana sir beni denetle falan derken bu sefer bana bi tets cikti...
Bana ne ne yefiginuz ne uctiginizden kac kilo oldugunuzdan senle ben birmiyim
Bana ne zayuflayanlarfan gibi bi suru sey soyledi.ben kapatmaya calistikca devam etti.uzgun kirgin ve kendime ofkeliyim.
 

üzülme canım insanlar zayıf oldukları konularda öyle bir kırıcı oluyorlarki en iyi ben bilirim eşimde aynı problem var
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
4 5 6
Yorumlar
102
Görüntüleme
9K
mer0vz
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…