Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Listen çok güzelmiş canım, hiç kendini başka listelere bulaştırmadan devam et, bi an önce hedefine ulaş inşallah.
günaydın kızlar

Ellssa canım izinden dönmek istiyorum ama
kilom 66 izne ayrıldığımd a 66
gece yemelerinin önüne geçemiyorum
biran önce takıma geri dönmeme lazım
Aaa ben seni nasıl görmedimkiii izne ayrıldığın kiloda isen hemen ekliyeyim listeye seni.
 
benim durumum nedir
dur hangi etapta ayrılmışsın bakiim de
Peh peh peh, şimarmalar şımarmalar
ecii şahanesinnn @akrep33 kaptanim biz bu hafta ceza verelim kendimize
Ay evet yaaaa ne cezası verelim acep
ohh beeeee rahatladımmm


bir an Ellssa bile beni geçti zannettimmm
akrep bile nedir yaaa akrep bile haaa sen bittin krakker
 
Benim de son 6 kilom var hadi yeniden yarışa o zaman

Helal olsun çok güzel kilo vermişsin darısı son 6'ya inşaallah
Ne güzel duygu dimi o şahane yorumları almak hak etmişsin ama fazlasıyla
Ay şımartma bölee ama iyice havaya sokucaz olmicekkk
amannn allahımm

ecciii de pek tatlıymışş maşallah
Listeye bakıp nası anladınki tatlı olduğunu
senle yarışmayada korkuyorum ama yarışalım tammaaaammm
6 kilo daha vermiş halimi çok merak ediyorum
Ehh siz yarışın, ben de kendimle yarışıcam
Hodri meydan kaptanim
Kız sen emziklisin, senle yarışmam
Randevu almıştım diyetisyene gidiyorum bugün
İyi ediyosun canım.
Dünkü pirinç lapasi diyetinden sonra eşimin laflarina binayen randevu aldım
Ne dediki dicektim aldım cevabımı sonraki mesajda
Canım sen dediğimiz gibi kendini sıkmadan evde ne pişiyosa yiyerek devam et. Sadece hamur işi ve şekerden uzak dur . Bol su iç yeter. Zaten emziriyosun. 6 ay sonrası için gerek duyarsan gidersin diyetisyene..
Haftada 100 gr vermen bile güzel kiii emzirdiğin için daha çok verirsin.
 
***2. Takım 472. Etap *** DÖRDÜNCÜSÜ

akrep33 ( 73,3 / 71,6 / 1,7 / 2,32% )
krakker ( 66,1 /66 /0,1 / 0.15% ) İzne ayrıldı
rukgus ( 81,7 / 83 / -1,3 / -0,65 / -0,80%) Kilosu ikiye bölündü
jenemy ( 63,3 / 63 / 0,3 / 0,47%)
Dilakzn ( 64 / 63 / 1,00 / 1,57% )
zuhal32 (64,3 / 64,1 / 0,2 / 0,31%)

2. Takım ortalaması: 0,670%


472. etapta ayrılmışsın krakker canım.
 
***2. Takım 477. Etap ***

akrep33 ( 71,1 / 71,8 / -0,7 / -0,98% )
Dilakzn ( 61 / 61,4 / -0,4 / -0,66% )
ecii ( 71,5 / 70, 7 / 0,8 / % 1, 11 )
krakker ( 66 / 66/ 0 / % 0 ) 472. etapta izne ayrılan üye geri döndü

2. Takım ortalaması: % -0,133

 

emziriyorsan diyet yapma canımm

su içmeyi artırırsan tamam ,protein ağırlıklı özellikle yumurta ya ağırlık ver
 
30 dakikalık yürüyüşümü yaptım geldimm
benim tek eksiğim egzersiz var yaaa
bide gece yemeleri çıktı ramazandan beri ,bakalım bu gece yemeyi düşünmüyorumm
off şekerpare yapmıştım yiyemiycem şimdi ,sabah kahvaltıda yerim artık ,tarifini netten almıştım tadı nasıl oldu acabaaaasabaha kadar merak ederim şimdiii
 
sen çok iyi kilo vermişsin ben yokkeneee

1. bile olmuşsunn
ben hiç 1. olmadım biliyomusuunnnn
 
sen çok iyi kilo vermişsin ben yokkeneee

1. bile olmuşsunn
ben hiç 1. olmadım biliyomusuunnnn
Hee
Yarışmaya girmiştikdi, 4. takımla.. Nasıl bir hırs oluştuysa artık.. Tam hırsıma ara vermişken, senin şu bileeee fena yaptı beni.. Hafta sonu bileeee kaçamaksız olcek.. Tümm bileeee lere savaşşş
 

brovo vallahi ben o kadar hırslı olamıyorum nedense ,bakayım bi hırslanmaya çalışayım pazar gününden itibaren

demek haftasonu bile yemiycennn hhıııı
benim yarın yemekli misafirlerim var
bende yarın cola bile içmeyeyim ,
 
ay çok iyi bilirim o bile leri
kırmadım seni canım dime ,özellikle bile yazdım hafif kızdırmak için seni,hemende farketmişsinnnn
 
Bakalım başarabilicekmisin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…