inşallah canım amin
evet bende çok seviyorum takımımı
canım aksatma ilaçlarını dikkat et kendine
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet bende çok seviyorum takımımı
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
akrep33 ( 67,2 / 67 / 0,2 / 0,30%)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / / / %)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / / / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
eldora bu hafta hiç gelmedi dimi
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / / / %)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / / / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
eldora bu hafta hiç gelmedi dimi
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
akrep33 ( 67,2 / 67 / 0,2 / 0,30%)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / / / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / / / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
akrep33 ( 67,2 / 67 / 0,2 / 0,30%)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 /66,4 /-0,3 / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
300 gr ayağımdaki sargı galiba
( anlamadım hiç dikkat ettim ama almışım. 
sabahtan beri girmeye çalışıyorum bilgisayarımda sürekli mavi ekran çıkıyor sanırım pc de hastalandı((
geçmişi hızlı hızlı okumaya çalıştım hasta arkadaşlarıma acil şifalar diliyorum. kararsızlara hayırlı kararlar... İrem elbiseni ve seni çok beğendim kiloluda görünmüyorsun üstelik :))
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 /66,4 /-0,3 / %)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
300 gr ayağımdaki sargı galiba
( anlamadım hiç dikkat ettim ama almışım. sabahtan beri girmeye çalışıyorum bilgisayarımda sürekli mavi ekran çıkıyor sanırım pc de hastalandı
(( geçmişi hızlı hızlı okumaya çalıştım hasta arkadaşlarıma acil şifalar diliyorum. kararsızlara hayırlı kararlar... İrem elbiseni ve seni çok beğendim kiloluda görünmüyorsun üstelik :))
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
akrep33 ( 67,2 / 67 / 0,2 / 0,30%)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / 66,4 / -0,3 / -0,45%)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
ayy halimize bakın nasılda yarışırmışız
tuğba hasta
peki eldora hala nerelerde acaba
tereddütlerimde haklı çıktım sanırım
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / / / %)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / 66,4 / -0,3 / -0,45%)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / / / %)
ayy halimize bakın nasılda yarışırmışıztuğba hasta
peki eldora hala nerelerde acaba
tereddütlerimde haklı çıktım sanırım
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
Herkese merhaba kızlar
bu hafta giremdim malesef. bu aralar üzerimde bi uğursuzluk var sanırım. bu haftayı hep hastanede geçirdim. stres sinir sıkıntılar sonunda beni hasta etti. mideme vurdu. bugünde doktordaydım yine sabah giremedim kaptanıma msj attım hemen
2 önce tartıldığımda 500 gr vermiş cıktım tartıda hatta cok mutlu oldum. ama bugun bırakın vermeyi 200 grda almış göründüm. şaşırdım. ıkı gündür pek wc ye cıkmıyorum ondan mı acaba
bu arada kılo veren herkesi tebrik ediyorumm
bu hafta giremdim malesef. bu aralar üzerimde bi uğursuzluk var sanırım. bu haftayı hep hastanede geçirdim. stres sinir sıkıntılar sonunda beni hasta etti. mideme vurdu. bugünde doktordaydım yine sabah giremedim kaptanıma msj attım hemen
2 önce tartıldığımda 500 gr vermiş cıktım tartıda hatta cok mutlu oldum. ama bugun bırakın vermeyi 200 grda almış göründüm. şaşırdım. ıkı gündür pek wc ye cıkmıyorum ondan mı acaba
bu arada kılo veren herkesi tebrik ediyorumm
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
Günaydın kızlar.
Sabah sabah içinizi karartmak istemezdim ama Tuğba nın kanaması var doktora gitti dualarınızı esirgemeyin.
QUOTE]
Tuğba için çok üzüldüm inş. bişey olmaz bebeğine
canım seninde resmini gördüm. pembeler çok yakışmış. maşallah diyorum :)
canım iş yerindeki sorunlar özel hayatı bile etkiliyor. ben bunun acısını çok cekıyorum. bende işimden çok memnunum ama son 3 aydır bazı sorunlar yaşıyorum. artık dayanacak gücüm kalmadı. sınıflarda kıytı köşelerde gidip ağlıyorum gizli gizli hatta gecen hocanın birine yakalandım :) cok utandım. bu aralar dokunsan ağlayacak moddayım :)
8 sene sevmediğin halde çalışmışsın orda. bu bile büyük başarı. belkide mecburiyetten. Allah yardımcın olsun umarım hakkında hayırlısı olur.
banusultan 45 dakika leslie sansone
akrep33 / 50 dk yürüyüş
evder/ 20 dk eliptik bisiklet ile çalışma ayrıca 40 mekik
herdemk
karamel güzel
irem özge
genic
yaren
tuğba emrah
aybüke 07
hüsnabanu
eldora
15.02.2012 çarşamba günü spor listesi
dün yaptığım sporu ben de ekledim
ya ne güzel spor yapıyordum biz bu hafta
benımde 350 mılyona yazıldığım bi spor merkezi var sadece 3 kere gıttım. hala gitmediğim halde parasını ödüyorum
canım öncelikle gecmiş olsun. Allah şifa versin. en kısa zamanda eski sağlığına kavuşursun inş.
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
akrep33 ( 67,2 / 67 / 0,2 / 0,30%)
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,9 / 0 / 0,0%)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / 66,4 / -0,3 / -0,45%)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / 61,2 / 0 / 0,00%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 862,6 / 860,7 / 1,9 / 0,22% )
banusultan( 61 / 61 / 0 / 0,00%)
aybüke07( 68,6 / 68,5 / 0,1 / 0,15%)
karamel_guzel( 77,1 / 77,3 / -0,2 / -0,26%)
tugbaemrah( 67,9 / 67,9 / 0 / 0,0%)
yaren38( 57,5 / 56 / 1,5 / 2,61%)
herdemk( 66,1 / 66,4 / -0,3 / -0,45%)
evder( 78 / 77,4 / 0,6 / 0,77%)
genic( 60,8 / 60,6 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 68,9 / 69,3 / -0,4 / 0,58%)
selennnn( 60,3 / 60,1 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 61,2 / 61,2 / 0 / 0,00%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 862,6 / 860,7 / 1,9 / 0,22% )
- 25 Temmuz 2011
- 5.616
- 103
- 363
arkadaslar merhaba bugun oglu cok hastaydı surekli kusuyor ve cok mızmız
nete ancak girebildim evdeki bilgisayarda cok kotu 1 saatte ancak baglandım bu hafta 71,5 kiloyu baslangıc kilom 72.2 idi ve 700 gram vermisim
dunku menum:
sabah: keoekli peynirli sandvic
ara: 4-5 galete
oglen:4-5 lahana sarması corba salata
ara:3 adet diyet biskuvi 2 galete
aksam: 7-8 kasık taze fasulye corba 2 dili ekmek yogurt
ara:3-4 hurma
ay sonuna kadar hedefim 69,5 kilo
nete ancak girebildim evdeki bilgisayarda cok kotu 1 saatte ancak baglandım bu hafta 71,5 kiloyu baslangıc kilom 72.2 idi ve 700 gram vermisim
dunku menum:
sabah: keoekli peynirli sandvic
ara: 4-5 galete
oglen:4-5 lahana sarması corba salata
ara:3 adet diyet biskuvi 2 galete
aksam: 7-8 kasık taze fasulye corba 2 dili ekmek yogurt
ara:3-4 hurma
ay sonuna kadar hedefim 69,5 kilo
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
canım,geçmiş olsun.tabii ki olacak,hiç umudunu kaybetme,allahta çok,senden mi esirgeyecek..biz dualarımızla hep yanındayız canım...
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.088
- 46.294
- 1.123
bu paylaşım şekliyle alamam canım üzgünüm...
aramızda olmak istiyorsan bol paylaşım yapmalısın..
geçen hafta tereddütlü aldığım arkadaş hala ortada yok..takımın kuralları var canım...
istiyorsan denemeni uzatırım bir hafta daha
Benzer Konular
