-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım ne bilim ilk ikiyi yazayım dedim
akşam temizliğe bayılırım ben de, oğlun kaç yaşında, üzüldüm gerçekten, insanın yüreği kalıyor he onlarda, bu sabah benm de kızım ben daha uyuyacaktım amaa okula gitmiycem diye ağlaya ağlaya uyandı, vicdanım paramparça oldu amaaaa...........????*
menümü yazayım dünkü
sabah- -siyah zeytin-kaşar peyniri-çay ve bir parça ekmek
öğlen--kıymalı makarna -yoğurt
ara---bir tabak çekirdek-kabuklu fındık-antep fıstığı
akşam--tavuk-lahana yemeği-bol salata
bir çay okudum onu denemye başladım bu hafta biberiye -zeytin ağacı yaprağı (yağları eriten) bir bardak
2,5 litre su
sabah- -siyah zeytin-kaşar peyniri-çay ve bir parça ekmek
öğlen--kıymalı makarna -yoğurt
ara---bir tabak çekirdek-kabuklu fındık-antep fıstığı
akşam--tavuk-lahana yemeği-bol salata
bir çay okudum onu denemye başladım bu hafta biberiye -zeytin ağacı yaprağı (yağları eriten) bir bardak
2,5 litre su
Evderciğim listeler çok güzel emeğine sağlık.
amin canım çok teşekkür ederim. çok doğru belkide bu sebeple kendimi iyi hissediyorum dağa göre kar meselesi. kar dedimde aklıma geldi dün mersine kar yağmış :)) tv de izledim. hayırlı olsun :)
ben seni beklemeye geçeceğim sanırım. yakında oluşan bir kaç gelişme sebebiyle daha sonra paylaşırım seninle
Kızlarrr bizim herdemkimizin bir derdi mi vardı? 'Yakında oluşan bir kaç gelişme sebebiyle daha sonra paylaşırım' demiş. Off ya. Ulaşabilen var mı kendisine? Kaptanım sende telefonu var mıydı? Çok özledim ve çok merak ediyorum. 18 gündür uğramamış.
- 8 Ağustos 2008
- 35.815
- 45.385
- 1.123
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
Ohhhh ne güzel mis gibi kokmuştur evin, görmeden ellerine sağlık diyeyim. Ben de temizleyebilsem keşke
Yaz temizliğine kadar biraz daha toparlanabilsem evimi temizleyebilsem ruhum canlanacak.
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
Kızlar ufacık bir değişiklik yaptım, gün de belirttim ki karışık görünmesin diye
Cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//30dk yürüyüş-30dk zumba// 45 dk zumba //
banusultan//
aybüke07// ..... .........
......... // ...................// 1, 5 saat yürüyüş+ 270 twist//
karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//90 dk yürüyüş (hava çok güzeldi)//40dk yürüyüş +30 mekik //
genic//
irem&özge//
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
Cumartesi // Pazar // Pazartesi // salı // çarşamba // perşembe // cuma
akrep33//30dk yürüyüş-30dk zumba// 45 dk zumba //
banusultan//
aybüke07// ..... .........
......... // ...................// 1, 5 saat yürüyüş+ 270 twist//karamel_guzel//
tugbaemrah//
herdemk//
evder//90 dk yürüyüş (hava çok güzeldi)//40dk yürüyüş +30 mekik //
genic//
irem&özge//
selennnn//
seray0307//
yamuk prenses//
Son düzenleme:
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
Ohhhh ne güzel mis gibi kokmuştur evin, görmeden ellerine sağlık diyeyim. Ben de temizleyebilsem keşke
Yaz temizliğine kadar biraz daha toparlanabilsem evimi temizleyebilsem ruhum canlanacak.
saol cnmmm darisi sana diyim ozaman..harbiden ruhu canlanio insanin...hele temizlik bitip yumosuda sıkınca budur dio insan
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
merhaba cnmm simdilik memnunum issizlikten stres yok en azindan...cok gecmis olsun cnm ..Allah yardimciniz olsun insallah Allahin izniyle bunu atlatir baban..benim seker hastasi olup bypass ameliyati olan tanidiklarim var gayette iyiler hic kotu dusunme...iyi bi doktor bulun ama...opuyorum
ne biliyim canım yaa, duyduğumdan beri ağlıyorum, ağlamaktan içim çıktı, kızımdan gizlemeye çalışırken ağladığımı gördü o da başladı ağlamaya, sen neden ağlıyorsun diye
zaten dediğim gibi çok riskli olduğu için her doktor cesaret edemiyor ameliyata, damarları çok inceymiş, ankaraya götürelim diyrouz, bana orda kim bakacak, annen başımda o kadar kalamaz diyor, ameliyat sonrasında nasıl geleceğim diyor, diyor da diyor, en iyisi mersin benim için diyor, bakalım mersin de iyi bir doktor var mı araştıracağız artık
- 21 Kasım 2011
- 5.998
- 9
- 108
- 42
ne biliyim canım yaa, duyduğumdan beri ağlıyorum, ağlamaktan içim çıktı, kızımdan gizlemeye çalışırken ağladığımı gördü o da başladı ağlamaya, sen neden ağlıyorsun diye
cnmm aglama bukadar guclu ol baban ole gormesin sizleri ..benim soledigim kisiler istanbulda ameliyat oldular bayag unlu bi doktor vardi adini hatirlamiom ama sorarim istersen
- 15 Aralık 2009
- 9.220
- 14.619
- 498
sağol canım,çok tatlısın ama akrebin dediği gibi sende 3.olmuşsun.umarım herkes gaza gelirde daha çok spor yapar,bende dahil olmak üzere.
herkese günaydın arkadaşlar,, yorucu çok yorucu bir güne başladım, 2 saattir ayaktaydım henüz oturabildim, belim ağrımış,
ben ugün nestle nesfit ya da special k diyetine başlayacağım, evde yokmuş sabah yiyemedim, ama okulda var, öğlen yiyeceğim,
14 gün sonunda 38 bedene inebilecek miyim hep beraber göreceğiz, bu arada sporda bu hafat rakip tanımıyorum, hava güzel olacak bu hafta benden kaçmazçok iddialıyım spor konusunda buu hafta
bende 38 beden olmak istiyorum tatlım ya,şuanda 38 le 40 beden arasına sıkışmış durumdayım ama 38,5 dan 40
ben nesfit diyeti değilde,işte ne bileyim aldım acıktıkça öğlenleri yada akşamları yiyorum fakat bana çok pahalı geliyor,7,5 tl,bilmem pahalı değilmi sizcede?
bende saldım gitti valla ama toparlanmak lazım şekerim,ah şu 60 ın altına bir düşebilsem ahhhhh
hangi yayladansınız siz,bizimkilerde yazın çıkarlar?
kaptancığım zumba dansıda ne oluyorki,hemen internetten araştırcam şimdi,gözümün önüne gelen resim,yerli bir kadının altına ot çöplerden giydiği bir etek bir sağa bir sola elleriyle bel kıvırması geldi
sen yaptıysan kesin iyidir,hemen bakıcam.4 km çok iyi canım seni tebrik ediyorum.bugün işsiz ilk günüm yazmışsın için buruk sanırım,eğer öyleyse hiç üzülme bende üniversiteden sonra girdiğim iş yerinde 3 seneden sonra çıkınca sudan çıkmış balık gibi hissetmiştim kendimi,çıplak gibi.ama iyikide cesaret edip çıkmışım,şimdi kat kat iyi bir işim var,şükür.seninde öyle olur dilerim.
herkese merhaba, selencim seni yeniden aramızda görmek ne güzel, seray işsiz ilk günüm demişsin, sanırım memnunsun, o halde hayırlı olsun diyelim,benim moralim bozuldu az önce aldığım telefonla, tüm diyet isteğim bir anda kayboldu gitti sanki
babam aradı da sağlık durumunun iyi olmadığını, doktorlar ameliyattan başka çare kalmadığını söylediğini anlattı, 2 gün sonra anjiyoya girecek, duruma göre karar verip ameliyat olacaksın demiş, buraya kadar durum çok sıradan gibi görünse de benim babam yüksek şeker hastası ve 60 yaşında, bu ameliyatın çok riskli olduğunu,çünkü hem şekerin çok yüksek olduğunu hem de damarların çok ince olduğunu söylemişler. vs. vs .vs. bir sürü stres başlıyor yine, en kötüsü de uzakta olmak, paylaşamamak sıkıntıyı derdi,tüm yük anneme kaldı, ablam izin alır giderim ben diyor ama bakalım çok zor sıkıntılı günler bizi bekliyor. Allah yardımcımız olsun
çok geçmiş olsun canım,Allah yardımcınız olsun,ama benimde o durumda ameliyat olan,anji olan tanıdıklarım var,hepside sapasağlam şimdi,içini ferah tut canım,Allah daha beterinden saklasın,dermansız dert vermesin.
Benzer Konular
