Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

bu kk mesaj sayılarımı yanlış sayıp duruyor hakkımı yiyorr yaaaffff o kadar çene yapıyorum , son attığım 2 mesajda da sayım değişmiyorrrrrrrrrrrrr:33:
 
bir bakayım dedim,kimse yokmuş takımda.
allahım sabahtan,hatta dün akşam 8 den beri ufaklığın kabızlık problemiyle uğraşıyoruz.öldük öldük dirildik resmen.ilaca,düzenli beslenmeye,bol suya,bol kayısı,incire rağmen çocuk yine kabız.doktor bile anlamadı artık..bağrış çağrış sabahtan beri bittik beraber.en sonunda babasını arayıp lavman aldırttım,4 gün olmuştu kıyamadım artık ağlamalarına.neyse şimdilik hallettik,hemen uyuyakaldı zaten garibim..allah insanın evladına dert vermesin,kahroluyorsun,hele çaresizlik çok zor.gözümün içine bakarak ağladı hep,ellerimden tutarak,ben de onunla beraber tabii.ne yapabilirim ki başka..ben erken çıkan azı dişlerine bağlıyorum,başka bir sorun görünmüyor çünkü..bir geçip gitse,inşallah deseniz yeter kızlar..kimin duası kabul olur bilinmez..

ayyyy kıyamammmmmmm, canım benim yaaa biz bile dayanamıyoruz o pekliğe küçücük bebiş nasıl dayansınnnn, canım benimmmm :(((( lavman ne bilmiyorum ama ilaç galibaa, inşallah çözüm olur, benim kızımda kabızlık olmuyorda günde en az 3 kez büyük çişini yapıyor, her yapışında daa söylemesi ayıp keser sapı gibi kalın çıkartıyor yaaaa:53::53: çok korkuyorum ilerde basur olacak diyee:26:ben hayatımda bu kadar kalın çiş yapan çocuk tanımadım da duymadım daaa :(( doktora götürmeye gerek var mı bunun için bilmiyorum kii??
 
uğramışken dün alıp,bitirdiğim kitabımı yazayım..
tavsiye eden elini kaldırsın lütfen..:1::1:
yüreğim seni çok sevdi
canan tan
474 sayfa..
ailesinin kaprisi yüzünden sevdiğine kavuşamayan muratın o büyük aşkı çok etkiledi beni..yalnız yazarın gezme sevdası var herhalde,konu nerdeyse dağılıyor,habire gidilen görülen yerler betimlenince seyahat broşürü okur gibi oldum arada ama güzeldi..
 
ayyyy kıyamammmmmmm, canım benim yaaa biz bile dayanamıyoruz o pekliğe küçücük bebiş nasıl dayansınnnn, canım benimmmm :(((( lavman ne bilmiyorum ama ilaç galibaa, inşallah çözüm olur, benim kızımda kabızlık olmuyorda günde en az 3 kez büyük çişini yapıyor, her yapışında daa söylemesi ayıp keser sapı gibi kalın çıkartıyor yaaaa:53::53: çok korkuyorum ilerde basur olacak diyee:26:ben hayatımda bu kadar kalın çiş yapan çocuk tanımadım da duymadım daaa :(( doktora götürmeye gerek var mı bunun için bilmiyorum kii??

lavman makattan verilen sıvı güzelim.bir de onu uygulaması var kendini sıkan bebeğe.off diyorum ya,allah beterinden saklasın,ömrümden yıllar gitti bu gün..
aybüke sert yapıyorsa hergün yapsa da kabız kabul ediliyor dedi doktorumuz..sen yine de bir araştır canım..
 
bu kitabı mutlaka okumalısın,ne yap et,bul buluştur..çok seveceksin eminim...
şu an okuyorum..
sonsuzluk yolculuğu
dr muhammed bozdağ..
294 sayfa..
banuya rağmen 3/1 ini bitirdim.ilk sayfalardan yakalıyor insanı,kendini sorgulamaya başlıyorsun..
 
Son düzenleme:
bir bakayım dedim,kimse yokmuş takımda.
allahım sabahtan,hatta dün akşam 8 den beri ufaklığın kabızlık problemiyle uğraşıyoruz.öldük öldük dirildik resmen.ilaca,düzenli beslenmeye,bol suya,bol kayısı,incire rağmen çocuk yine kabız.doktor bile anlamadı artık..bağrış çağrış sabahtan beri bittik beraber.en sonunda babasını arayıp lavman aldırttım,4 gün olmuştu kıyamadım artık ağlamalarına.neyse şimdilik hallettik,hemen uyuyakaldı zaten garibim..allah insanın evladına dert vermesin,kahroluyorsun,hele çaresizlik çok zor.gözümün içine bakarak ağladı hep,ellerimden tutarak,ben de onunla beraber tabii.ne yapabilirim ki başka..ben erken çıkan azı dişlerine bağlıyorum,başka bir sorun görünmüyor çünkü..bir geçip gitse,inşallah deseniz yeter kızlar..kimin duası kabul olur bilinmez..

Rabbim acil şifalar versin canım.amin.
küçüğüm ya..
 
bu kitabı mutlaka okumalısın,ne yap et,bul buluştur..çok seveceksin eminim...
şu an okuyorum..
sonsuzluk yolculuğu
dr muhammed bozdağ..
294 sayfa..
banuya rağmen 3/1 ini bitirdim.ilk sayfalardan yakalıyor insanı,kendini sorgulamaya başlıyorsun..

tesadüfen bir kitabını okumuştum bayıldım
tamam canım en yakın zamanda alırım inş.
 
teşekkür ederim canım benim, ne biliimm yazıverdim işte, başağrılarına dikkat derken geçek başağrısını mı kasteetin, mecazi mi??
gerçek olanından bahsediyorum canım
nerdesiniz kızlar yahuuu bizim ekippp sesiniz çıkmıyorrrrr .. Umarım yarın da böyle olmazsınız, bugün herkes dikkat etsin, özellikle akşam çok hafif geçiştirin yemeğinizi ki sabah hafif uuyanın :49: Hadi kızlar coşalım, yağlardan kurtulalım :32: herkes sporaaa kaldırınnn kendinizi koltuklarınızdannnnnn dans dans dans...

ben akşam eve geçince hiç durmamayı düşünüyorum yatana kadar evimi güzelce temizlerim..
ayy perşembe akşamları temizlik yapayım beenn ne güzel buldumm sabah kalkınca iki defa mutlu olurum
hem ev temiz hem kilocuklar gitmiş:1:
yalnııız 2. grup için geçerli değil bu yazdıklarım hehehe siz akşam yayılabilirsiniz efemm:33:
 
gerçek olanından bahsediyorum canım


ben akşam eve geçince hiç durmamayı düşünüyorum yatana kadar evimi güzelce temizlerim..
ayy perşembe akşamları temizlik yapayım beenn ne güzel buldumm sabah kalkınca iki defa mutlu olurum
hem ev temiz hem kilocuklar gitmiş:1:
yalnııız 2. grup için geçerli değil bu yazdıklarım hehehe siz akşam yayılabilirsiniz efemm:33:

bızde zaten yatmayı dusunuyoduk :)
son gun akrebım ılala bızımde yapacaklarımız var...
 
uğramışken dün alıp,bitirdiğim kitabımı yazayım..
tavsiye eden elini kaldırsın lütfen..:1::1:
yüreğim seni çok sevdi
canan tan
474 sayfa..
ailesinin kaprisi yüzünden sevdiğine kavuşamayan muratın o büyük aşkı çok etkiledi beni..yalnız yazarın gezme sevdası var herhalde,konu nerdeyse dağılıyor,habire gidilen görülen yerler betimlenince seyahat broşürü okur gibi oldum arada ama güzeldi..

elimi kaldırdım canım ben tavsiye etmiştim çok farklı bir hikayesi yok ama güzel bi kitaptı şimdide yine CANAN TAN 'DAN İZİ okuyorum o da güzele benziyor...
 
Son düzenleme:
sabah kalkar kalkmaz 1 bardak ılık su içerisine elma sirkesi
2 bardak su

sabah
1 simit
1 parça peynir
3 zeytin
domates

ara öğün
1 parça kek

öğle
bir dürümün sadece 1/3ini yedim ve lavası el yapımı inceydi
1 bardak ayran

yeşil çay

akşam ise sadece marulla 4 tane çig köfte yemeyi istiyorum çünkü çok canım istiyor . en fazla 17:30 gibi yiyip günü kapatmayı düşünüyorum.

ayrıca sabah 15 dk yürüyüş yaptım 1.5 lt su 2 bardak yeşil çay içtim iş çıkışı yine yürümeyi düşünüyorum herkese iyi akşamlar kızlar ...
 
bir bakayım dedim,kimse yokmuş takımda.
allahım sabahtan,hatta dün akşam 8 den beri ufaklığın kabızlık problemiyle uğraşıyoruz.öldük öldük dirildik resmen.ilaca,düzenli beslenmeye,bol suya,bol kayısı,incire rağmen çocuk yine kabız.doktor bile anlamadı artık..bağrış çağrış sabahtan beri bittik beraber.en sonunda babasını arayıp lavman aldırttım,4 gün olmuştu kıyamadım artık ağlamalarına.neyse şimdilik hallettik,hemen uyuyakaldı zaten garibim..allah insanın evladına dert vermesin,kahroluyorsun,hele çaresizlik çok zor.gözümün içine bakarak ağladı hep,ellerimden tutarak,ben de onunla beraber tabii.ne yapabilirim ki başka..ben erken çıkan azı dişlerine bağlıyorum,başka bir sorun görünmüyor çünkü..bir geçip gitse,inşallah deseniz yeter kızlar..kimin duası kabul olur bilinmez..

Rabbim safi ismiyle tecelli etsin size,icim ciz etti :(
 
banusultanım cok gecmıs olsun benım oglımun ben 6 gun yapmadıgını bılırım
zor valla
 
iyi akşamlar kızlar 1 saatlik sporumu da yaptım, yemeğimzi yedikten sonra evimi de temizlemeye başlayacağım, hemen planı kaptım rakibelerimizden, böylece sabaha hafiflemiş kalkacağım, ne güzel dimiii:27:
 
akrep33//60 dk yürüyüş//
banusultan
aybüke07//c.tesi..//pazar...// pazartesi 20 dak yürüyüş + 1 saat dans//salı* 1 saat dans+ aerobik//çarş* 1 saat aerobik// perşm.1 saat aerobik//
evder//
genic// c.tesi*1,5 saat tempolu yürüyüş// pazar*1,5 saat tempolu yürüyüş // pazartesi*35 dk eliptik bisiklet//salı*yok // çarşamba* 30 dk eliptik bisiklet
seray0307//
sisebe//p tesi 1 saat yuruyus//salı 1saat yuruyus//çarş. 1 saat spor//
rukgus// c.tesi* 1 saat tempolu yürüyüş+50 mekik// pazar* 15 dk yürüyüş // p.tesi* 1 saat yürüyüş // salı* 50 mekik+aerobik+plates
 
alın size günü şarkısıııı


buralardan gidesim var
yeniden diyete başlamak hevesi var,
ne varsa yediğim cart diye kusasım var,
abur cubur kaçamaklarımız var
hem kel hem fodul, hart diye yiyesim var....
çat diye çatlamak üzereyim
neremden tutupda zayıflıyayım,
kendimi boğazım var... aman hadi kalkın kaynaşalım kız çakkıdı çakkıdı oynıyalım kız, azıcık kalçadan azıcık göbekden hoppidi hoppidi yağ atasım var...:52::52::52:
 
Back
X