Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

cceylin · 1 Mart 2013

akrep33 .!.:
Tamam canım yeni üye gibi başlıyor mezun olduğu için..Ozaman 79 la başlatır ikiye böleriz..Yani ceylinim böler artık..

Ve bahire tırsdı

genic .!.:
* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *

akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / / / % )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.

2.Takım Ortalaması : %

genic .!.:
ceylinim sana kolaylık olsun diye birazcık düzelttim canım listeyi.

geniccim kaptanım çok teşekkür ederim gerçekten gelir gelmez açtım bilgisayarı yazılan kg ları kontrol ettim. şimdi hesaplara bakıcam bir daha.

genic · 1 Mart 2013

akrep33 .!.:
Bu hafta verilen 900 gr ın nedeni belli oldu..Bol süt ve yoğurt

evetttt canım. sonunda doğru yolu buldum :ssz:

cceylin · 1 Mart 2013

o zaman beni de tebrik edin kızlarr:))

* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *

akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / 66/1,5 / 2,22% )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.

2.Takım Ortalaması : %

cceylin · 1 Mart 2013

*JUJU* .!.:
bizim bildirim işi tamamdır kontrol ederseniz sevinirim.... sayıca fazlayız kusurumuza bakmayın :)

5.Takım 298. Etap
*JUJU* ( 86,20 / 86,10 / 0,10 / % 0,12 )
aysunayy ( 65,90 / 65,20 / 0,70 / % 1,06 )
dalin26 ( 79,20 / 78,70 / 0,50 / % 0,63 )
biricikoglumertug ( 76,70 / 75,60 / 0,37 / % 0,48 ) 296.Etapta izne ayrıldığından kilosu 3 e bölündü
ZES ( 79,30 / 79,70 / -0,40 / % -0,50 )
garfield06 ( 67,70 / 67,50 / 0,20 / % 0,30 )
birsen-deniz ( 65,50 / 65,10 / 0,40 / % 0,61 )
cornella ( 68,50 / 68,00 / 0,50 / % 0,73 )
ukyo ( 71,00 / 70,60 / 0,40 / % 0,56 )
Gamze_M ( 65,80 / 66,20 / -0,40 / % -0,61 )
busramnmn ( 64,00 / 62,60 / 1,40 / % 2,19 )
chentiq ( 61,80 / 61,90 / -0,10 / % -0,16 )
rabyas ( 80,50 / 80,10 / 0,40 / % 0,50 )
toplight ( 77,30 / 76,50 / 0,80 / % 1,03 )
Sevda_M ( 76,30 / 75,50 / 0,80 / % 1,05 ) 13. Takımdan Transfer oldu
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,53 )

listenizi kontrol ettim hesaplarınız doğru.

genic · 1 Mart 2013

cceylin .!.:
o zaman beni de tebrik edin kızlarr:))

* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *

akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / 66/1,5 / 2,22% )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.

2.Takım Ortalaması : %

oooooooooooo benim canım sen sporunun faydasını görmeye başladın bile ceylinim hadi bakalım bundan güzel motivasyon olmaz sana bak. tabloya bak ve gör nasıl zayıfladığını.

genic · 1 Mart 2013

ceylincim akşam 18:00 e kadar yayınlayabiliyoruz listeyi canımcım.
eksiklerimiz var henüz banu gelmedi misspsi ve emilicemre bekleyelim.

cceylin · 1 Mart 2013

genic .!.:
ceylincim akşam 18:00 e kadar yayınlayabiliyoruz listeyi canımcım.
eksiklerimiz var henüz banu gelmedi misspsi ve emilicemre bekleyelim.

geniccim çok teşekkür ederim valla bana yol gösterdigin için yoksa panik olurdum ben:)

eksik olan arkadaşlar kilo bildirimlerini yaptıktan sonra dogrudan paylaşım alanına mı kopyalıyorum?

Deniz ve Kum · 1 Mart 2013

bahiresemanur .!.:
kız hırs var beni oynarken görecen varya ne güzel bir hafta oynadım demekki bu hafta aerobik yer hareketleri ve sırt hareketleri haftam olacak çünkü bol bol karın ve kalça çalıştırma harektetleri yaptıydım sabit kaldı bıngır bıngırlarım o zaman kapışırız tabi neden kapışmayalımmmm ama bu hafta tırt çıkınca eskisi gibi güvenemiyorum kendime 1 kg verebilirmiyim aceppp :18::18::18: kapışmaya varım ama

kız senin parmakların aynı benim parmaklarıma benziyor tebrik ederim

aslında çorapsız çekilmiyecektimm giymyi unutmuşumm,koca ayakalarımı göstermeyii sevmiyorumm,onlarda biraz eriseydii :1:

genic · 1 Mart 2013

akrep33 .!.:
Listeyi alıntı yap öyle kopyala ve paylaşıma götür..

Paylaşımdaki en son yapılmış listeyi alıntıla.

Alıntılanan listeye bizim takımı sırasını takip ederek yapıştır..

Alıntılanmış listenin başında ve sonundaki [QUATE] olan yerleri sil..

Son olarak cevapla butonuna tıkla..

Liste sana ait bir liste olucaktır..

ceylincim bak kaptanımın benim yaptığım haftaki notunu sana buldum ve nasıl yapacağını çok daha net anlayacaksın tatlım. hatta geçen haftaki bahireye olan notunu da bulayım sana.

genic · 1 Mart 2013

akrep33 .!.:
bahocan liste ellerinden öper canım paylaşıma götürüver..Unutma Alıntı yaparak kopyala listeyi..
Paylaşımdaki son liste mesajını da alıntıla listemizi de ekle sıraya uygun biçimde sonra baştaki ve sondaki quote leri sil ki mesaj sana ait olsun ve cevapla..

canım bak bu da bahire için geçen haftaki notu.

Deniz ve Kum · 1 Mart 2013

ceylinimm harikasınn çokk güzel kilo vermişsinnn
tam 1 buçuk kilo hadi bakalımm haftayada 1kilo versenn süper olacakk
genicc canım sende vermişsinn,bizimm grupta bu hafta güzel hareketlilik varr
kızlar hatırltayımm,kızlardan birii beni izinli yazın demiştii ama hangisii unuttum

genic · 1 Mart 2013

karabiber01 .!.:
aslında çorapsız çekilmiyecektimm giymyi unutmuşumm,koca ayakalarımı göstermeyii sevmiyorumm,onlarda biraz eriseydii

bak bir kere nereye baktığın önemli bizim için önemli olan kilon ayakların değil bu yüzden sen söylemesen zaten biz fark etmeyeceğiz.

genic · 1 Mart 2013

karabiber01 .!.:
ceylinimm harikasınn çokk güzel kilo vermişsinnn
tam 1 buçuk kilo hadi bakalımm haftayada 1kilo versenn süper olacakk
genicc canım sende vermişsinn,bizimm grupta bu hafta güzel hareketlilik varr
kızlar hatırltayımm,kızlardan birii beni izinli yazın demiştii ama hangisii unuttum

izinli olan misspsi canım. emilicemreden ses yok, banu mutlaka gelirdi umarım herşey yolundadır onun için biz en azından 16:00 ya kadar beklemeliyiz onları onun için henüz birşey yazmıyoruz zaten ceylin akşam 18:00 e kadar nette olurda işi olursa bende burdayım zaten sorun değil. bekleyelim ceylinim.

ayrıca sen de çok güzel kilo verdin bu hafta karabiber asıl seni tebrik etmemiz lazım bu haftaki hedefinin altına indin bu seni motive etmeli ve daha da hırslanmalısın mayıs ayındaki düğün için.

cceylin · 1 Mart 2013

genic .!.:
ceylincim bak kaptanımın benim yaptığım haftaki notunu sana buldum ve nasıl yapacağını çok daha net anlayacaksın tatlım. hatta geçen haftaki bahireye olan notunu da bulayım sana.

geniccim listeyi alıntı yap, kopyala demiş ya kaptanımız, burda en yaptıgımız listenin altındaki en sagdaki alıntıla kutucuguna tıklayıp mı paylaşıma götrcem , benim birazcık kafam karıştı da...

cceylin · 1 Mart 2013

karabiber01 .!.:
ceylinimm harikasınn çokk güzel kilo vermişsinnn
tam 1 buçuk kilo hadi bakalımm haftayada 1kilo versenn süper olacakk
genicc canım sende vermişsinn,bizimm grupta bu hafta güzel hareketlilik varr
kızlar hatırltayımm,kızlardan birii beni izinli yazın demiştii ama hangisii unuttum

karabibercim çok saol, sen de harika kilo vermişsin ayrıca tebrik ederim senii

cceylin · 1 Mart 2013

eksik arkadaşlar kolay bulsun diye listeyi öne çekiyorum:

* * *2.TAKIM 298. ETAP * * *

akrep(65 / 64,9 / 0,1 / 0,15 % )
genic(60,3 / 59,4/ 0,9/ 1,49 % )
bahiresemanur(71 /71 / 0/ 0% )
karabiber01( 76,0 /74,8 /1,2 /1,58 % )
cceylin(67,5 / 66/1,5 / 2,22% )
banusultan( 65,5 / / / % )
misspsi( 59,4 / / / % )
emilicemre(73,2 / / / % )
zulaley ( 79 / 77 / 1 / 1,27 % ) 239. etapta mezun olan üye geri döndü. kilosu 2' ye bölündü.

2.Takım Ortalaması : %

Deniz ve Kum · 1 Mart 2013

genic .!.:
bak bir kere nereye baktığın önemli bizim için önemli olan kilon ayakların değil bu yüzden sen söylemesen zaten biz fark etmeyeceğiz.

haklısın geniccimm

genic .!.:
izinli olan misspsi canım. emilicemreden ses yok, banu mutlaka gelirdi umarım herşey yolundadır onun için biz en azından 16:00 ya kadar beklemeliyiz onları onun için henüz birşey yazmıyoruz zaten ceylin akşam 18:00 e kadar nette olurda işi olursa bende burdayım zaten sorun değil. bekleyelim ceylinim.

ayrıca sen de çok güzel kilo verdin bu hafta karabiber asıl seni tebrik etmemiz lazım bu haftaki hedefinin altına indin bu seni motive etmeli ve daha da hırslanmalısın mayıs ayındaki düğün için.

evet düğüne az kaldıkça ağzıma bir lokmada olsa fazla birşey atmıyorumm,bende bu kadar beklemiyordumm biliyormusun

cceylin .!.:
geniccim listeyi alıntı yap, kopyala demiş ya kaptanımız, burda en yaptıgımız listenin altındaki en sagdaki alıntıla kutucuguna tıklayıp mı paylaşıma götrcem , benim birazcık kafam karıştı da...

bende iyice öğrenmeye çalışıyorumm ,ilk yapabilseydikk öğreneceğizde benimde kafam karıştıı iyice

cceylin .!.:
karabibercim çok saol, sen de harika kilo vermişsin ayrıca tebrik ederim senii

teşekkürlerr

Ellssa · 1 Mart 2013

karabiber01 .!.:
ceylinimm harikasınn çokk güzel kilo vermişsinnn
tam 1 buçuk kilo hadi bakalımm haftayada 1kilo versenn süper olacakk
genicc canım sende vermişsinn,bizimm grupta bu hafta güzel hareketlilik varr
kızlar hatırltayımm,kızlardan birii beni izinli yazın demiştii ama hangisii unuttum

genic .!.:
izinli olan misspsi canım. emilicemreden ses yok, banu mutlaka gelirdi umarım herşey yolundadır onun için biz en azından 16:00 ya kadar beklemeliyiz onları onun için henüz birşey yazmıyoruz zaten ceylin akşam 18:00 e kadar nette olurda işi olursa bende burdayım zaten sorun değil. bekleyelim ceylinim.

ayrıca sen de çok güzel kilo verdin bu hafta karabiber asıl seni tebrik etmemiz lazım bu haftaki hedefinin altına indin bu seni motive etmeli ve daha da hırslanmalısın mayıs ayındaki düğün için.

Kızlar arkadaş sadece bu hafta tartı yokluğundan bildirim yapamıyor..Bir hafta için izinli yazılmaz..Üstelik telden giriş yapıcak..

Deniz ve Kum · 1 Mart 2013

burdan alıntı yapıp kopyaladık oraya kadar anladım
ama o sayfaya gittiğimde kafam karışıyor nasıl apmamız gerektiğinii
haftaya bende bu hafta kesinn öğrenmeliyimm
bilen birii içinn çok kolay ama insan anlamayınca bu tarz şeylerii ne kadar zormuş diyorr,kaptanımıza teşekkür ediyorumm yani her hafta bizle ilgilendiği için

Ellssa · 1 Mart 2013

karabiber01 .!.:
burdan alıntı yapıp kopyaladık oraya kadar anladım
ama o sayfaya gittiğimde kafam karışıyor nasıl apmamız gerektiğinii
haftaya bende bu hafta kesinn öğrenmeliyimm
bilen birii içinn çok kolay ama insan anlamayınca bu tarz şeylerii ne kadar zormuş diyorr,kaptanımıza teşekkür ediyorumm yani her hafta bizle ilgilendiği için

Burdaki listeyi burda renklendiriryoruz ve kopyalıyoruz canım..Mesela ben yapıyorsam renklendirmeyi benim mesajı alıntılayıp sadece quote ları silerek hoopp gidiyoruz paylaşıma, paylaşımda son yazılan liste mesajını alıntılıyoruz bizim listeyi uygun sıraya yapıştırıyoruz..Baştaki ve sondaki quate ları silip cevaplıyoruz..Sadece bu kadar..
Bir kere yapınca atarsın canım üstündeki telaşı merak etme..

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Guru

Guru

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Sevdamızı kimse sorgulamasın

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Sevdamızı kimse sorgulamasın

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular