Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ambuyanbu · 2 Temmuz 2014

Hedefcim keske yakin olsaydik.senin icin kendimi feda eder helvalari ben yerdim :27:

.
Saat 12 den beri disardayiz.yani 4 saattir kuzularla ugrasiyorum parkta salladim gezdirdim ama gene sonuc mutsuz kuzular.biri eve degilde babanesine gitmek istiyo biri hala sallinicakmis mseyi memnun edemeden eve dunduk.suan midem yaniryo.yemekte yok.kisacasi Allah ya durumum kotu

ambuyanbu · 2 Temmuz 2014

Ustteki msj in sonu Allah yardimcim olsun olucak ama 5 dak. ugrasip duzeltemedim.valla sinir oluyorum bu durumlara

Elif_merve · 2 Temmuz 2014

Dün misafir geldi. Gece 2 de giti0tiler sohbet muhabbet çay derken 2 olmuş saat. Akşam norma
Den fazla yedim ama çok da abartmadım. Sahurda normalden az yedim dolayısıyla. Yarın tartı günü olduğundan tutuşmuş durumdayım. Napsam oruç oruç tae bo mu yapsam ???
Akşam menüsü hala belli değil bir ara yazarım :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

seldom · 2 Temmuz 2014

Bugün ilk defa oruç sarstı beni...iftardan sonra ramazan etkinligine gittik geç dönünce çok yorgundum bişey yeneden yattim ama 3te annem su getirdi sağolsun...ona rağmen susuzluk çok çarptı...sanırım sürekli konuşmak üstüne çocuklarla harele gurele oyun oynamak beni yıkan :/ şimdi eve geldim şükür ki

kızım dedesiyle parkta yoksa durum vahim...biraz uykuya vurayim kendimi :)

Ellssa · 2 Temmuz 2014

uhs .!.:
sağol canım evet klima da yatıyoruz klima olmazsa ev çok sıcak ev 1. kat müstakil önü arkası bahçe bol bol sinek oluyor ve artık adanada klimasız yatılmaz
bende dün penyeden uzun kollu picama takımı giydirdim üstünüde örttüm. ince penye battaniyesinide örttüm üşümesin diye allahım inş geçer yavrumun hastalığı
bir de galiba yürüme aşamasına geldik yere bırak beni diyor elde avuçta durmuyor yürüt beni diyor.oyy oyy anasının kuzusu
gurban olduğum (adanalıyız ya)

Üzülme tatlım gelir ve geçer merak etme sen..

uhs .!.:
dün yediklerim
minik tabak patates salatası bol yumurtalı
bir kase cacık
2 dilim ekmek
biraz meyve 1 tane sigara böreği

sahurda
1 dilim ekmek
1 dilim karpuz
5 zeytin bir parça peynir
2 tane kiraz bol su

bende ne zaman tartılalım diye soracaktım ben dün iftardan önce tartıldım 64,5 kiloyum ama bunlar geçici kilo verişler diye düşünüyorum bedensel ölçülerde hiç bir değişiklik yok bence yani bende yok

Perşembe iftar öncesi tartılıyoruz şekercik.. Sabah tartısı sahur tokluğu ile çıkan fazla ve yanlış tartı sonucu olur çünkü..

ambuyanbu .!.:
Yok kaptancim teravide suyum ve ben variz sadece.kayinvalidemden eve gecicektim

Sahurda biraz kacirdim.saat 1:30 olunca yiyip yatalim dedik.bir muz biraz kasarli ekmek yedim.ufaklik uyumadigi icin. saat 2:30 da biraz kasarli ekmek biraz kiraz daha yedim.iki sahur oldu benimki.bugun evimde iftar acicam:40 Insaallah

İki sahurlu ouçla bugün nasılsın peki :27:

hedef52 .!.:
abbow kilon benden az çıkıyor

hafiye akrep

doğru tahmin:81:

yok tembelin yatsı namazı

Allah kolaylık versin:18:bak biz böyle durumlarda tv açıyoruz

çok bilmişlik yapacam ama kahve sağlıklı bir yöntem değil. ishale (görünürde) iyi gelme sebebi idrara çıkartması, yani bağırsaktaki suyu idrar yoluna yönlendirmesi oysa bağırsağın bol su ile mikrobunu atması lazım.leblebi, yoğurt, muz, şeftali, şeftali suyu, ayran, pirinç, patates, yayla çorba, nişastalı su, kefir hepsini kullanabilirsin.

:13:başlasın takımda kalma mücadelemiz

Yuh yani kuzu yatsıyla sabahı birbirine bağlıyosun resmen.. Kuzu bugün itibari ile yatsı okununca kılınıyor ona göre..Bak sinirlendirme fazla ardına teravih de eklerim :35:

İsahl problemiimiz geçti canım şükür, bugün tekrar oruca niyet ettik hatta :9:

gece sahurda birlikteydik, ay alıştırdı kerata, o olmayınca sahurda bi garip olmuştum :5:

Ellssa · 2 Temmuz 2014

hedef52 .!.:
dün akşam eşim tulumba tatlısı almış gelmişpide var ekmek alma dedim sandviç ekmek almış gelmiş
menüde yarım pideden pizza, yoğurtlu çorba vardı. bol salata yapmıştım. herşey başlangıçta iyiydi ama o tatlı bozdu herşeyi 4-5 tane iftarda yedim. hatta sahurda da yemeye devam ettim. ve sahurda anladım ki oruç tutamicam. 10 günlük mola başladı

sabah kız kardeşim geldi. dün otobüste iftar etmiş ama bu gün için o da oruca niyet etmemeiş. sabah beraber kahvaltı ettik. bundan sonra oğlumu da evde bırakabilicem.
kafama takılan dünden kalan tulumba tatlıları, kardeşimin gelirken getirdiği saray helvaları ve bir poşet ıvır zıvır. ıvır zıvır poşetine el koydum eve götürürsen benimkiler bunu 1 günde bitirirler diye, iş yerinde duruyor. işyerinde herkes oruçken rahat rahat yemem de genel olarak bu günşlerde daha iradeli ve planlı olmalıyım. saray helvalarını birilerine hediye etmek lazım...

Saray helvalarını ben alabilirim cınımm :27:

ambuyanbu .!.:
Hedefcim keske yakin olsaydik.senin icin kendimi feda eder helvalari ben yerdim.
Saat 12 den beri disardayiz.yani 4 saattir kuzularla ugrasiyorum parkta salladim gezdirdim ama gene sonuc mutsuz kuzular.biri eve degilde babanesine gitmek istiyo biri hala sallinicakmis mseyi memnun edemeden eve dunduk.suan midem yaniryo.yemekte yok.kisacasi Allah ya durumum kotu

Benden önce sıraya kimler girmiş böyle :27:

Canım bi çorba yap yanında kahvaltılık felan koy, çy yaparsın nolucak ifar bu hemen doyuluyor zaten..

Elif_merve .!.:
Dün misafir geldi. Gece 2 de giti0tiler sohbet muhabbet çay derken 2 olmuş saat. Akşam norma
Den fazla yedim ama çok da abartmadım. Sahurda normalden az yedim dolayısıyla. Yarın tartı günü olduğundan tutuşmuş durumdayım. Napsam oruç oruç tae bo mu yapsam ???
Akşam menüsü hala belli değil bir ara yazarım :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım perşembe iftar öncesi tartılıyoruz unutma..

seldom .!.:
Bugün ilk defa oruç sarstı beni...iftardan sonra ramazan etkinligine gittik geç dönünce çok yorgundum bişey yeneden yattim ama 3te annem su getirdi sağolsun...ona rağmen susuzluk çok çarptı...sanırım sürekli konuşmak üstüne çocuklarla harele gurele oyun oynamak beni yıkan :/ şimdi eve geldim şükür ki kızım dedesiyle parkta yoksa durum vahim...biraz uykuya vurayim kendimi :)

Ah canım benim ya az kaldı, sahur yapmayınca kötü olmuşsun sen..

Ellssa · 2 Temmuz 2014

Sabah 4:30 gibi yatınca öğlen 12 ye doğru kalktım.. Evi komple süpürüp sildim, duş, öğle namazı sonrası tüm öğleden sonra dışarda koşturmalı işlerim vardı.. Eve dönerken pazara uğradım kızım kabak dolması istemişti.. Eve döndüğümde nefes alamıyordum yaa ufff dedim durma kalk yatma oturma zamanı değil, ikndi için abdest alırken suyun soğukluu kendime getirdi biraz, namaz sonrası dolma yapmaya koyuldum.. Şimdi bir koca tencere yaz dolması pişiyor ocakta miss gibi kokular yayarak ortalığa.. Domates kabak biber dolması.. Erkenden pişer umarım, komşulara da verelim dimi ama..

seldom · 2 Temmuz 2014

Akreeeeeep bu neyin enerjisi bu saatte bacım yaaa!!! Gerçi sen şu an o dolmalari lüpletiyorsundur :) bize daha 20 dk var...menü belli oldu yazayim dedim

sahur : yok

iftar : 4-5 yk buharda biber kızartması soslu
El kadar pide
1 tabak bulgurlu taze fasulye
ayran

ara : karpuz

3-5 galon su :/

seldom · 2 Temmuz 2014

Eweeeeet takımın avantajını bir kez daha yaşıyorum :) annem taaaaam 7 gündür çay icmiyoruz diye isyan edip çay yaptı e tabi yanına pacanga ve kurabiye çıkardı...şayet menüyü yazmamış olsam şu an gomulmus yiyor olurdum...herkes mis kokular eşliğinde yerken ben de ara ogun karpuzumu şimdi yiyorum ve bir kez daha iyi ki varsınız çıtırlar diyorum :)

Ellssa · 2 Temmuz 2014

seldom .!.:
Akreeeeeep bu neyin enerjisi bu saatte bacım yaaa!!! Gerçi sen şu an o dolmalari lüpletiyorsundur :) bize daha 20 dk var...menü belli oldu yazayim dedim

sahur : yok

iftar : 4-5 yk buharda biber kızartması soslu
El kadar pide
1 tabak bulgurlu taze fasulye
ayran

ara : karpuz

3-5 galon su :/

Oyy bana diyene bak:)) Bugum ofisine ugradigim arkadasta, oruc seni etkilemiyor galiba dedi ve sonra enerjimden gicik olmaya basladi:)))
Canim burda 13 gece okunuyor ama ben once elma sirkeli sarimsak tursumu ictim 1 kasik ve sicak suyumu ictim sonra namaz kildim, iftar masasi hazirlarken abdest de aliyorum namaza hazirlik ama o namaz nasilda guzel oluyor hemen ardindan masa beni bekliyor cunku:))
O kaa galon su yetermi sana :27:

Su an kupama cay kattim ohhh ayaklarimi uzataraktan keyf yapiyorum.
Bulasik makinemi gun icinde calistirmistim onlari yerlestirdim, bulasiklari makineye yerlestirdim, mutfagi temizledim simdi yatsiyi bekliyorum

Dolma cok guzeldi,komsulara da verdim

Iyi oldu iyi:))

Ellssa · 2 Temmuz 2014

seldom .!.:
Eweeeeet takımın avantajını bir kez daha yaşıyorum :) annem taaaaam 7 gündür çay icmiyoruz diye isyan edip çay yaptı e tabi yanına pacanga ve kurabiye çıkardı...şayet menüyü yazmamış olsam şu an gomulmus yiyor olurdum...herkes mis kokular eşliğinde yerken ben de ara ogun karpuzumu şimdi yiyorum ve bir kez daha iyi ki varsınız çıtırlar diyorum :)

Biri citirmi dedi:)) ustume alindim hemen:)) sende iyiki varsin canimmm:))

ambuyanbu · 2 Temmuz 2014

seldom .!.:
Eweeeeet takımın avantajını bir kez daha yaşıyorum :) annem taaaaam 7 gündür çay icmiyoruz diye isyan edip çay yaptı e tabi yanına pacanga ve kurabiye çıkardı...şayet menüyü yazmamış olsam şu an gomulmus yiyor olurdum...herkes mis kokular eşliğinde yerken ben de ara ogun karpuzumu şimdi yiyorum ve bir kez daha iyi ki varsınız çıtırlar diyorum :)

Anammm bende ayni gruptayim ama neden ben hic etkilenmiyorum acaba bende bir terslikmi var?
Simdiii ben olucaktim orda................... siz bosluklari doldurun.

Bu iftarim cok kotu gecti.evdeki ilk iftarimiz diye ozendim bezendim ama cooook kacirdim.ilk defa midem agriyo.sahuru kiraz ve suyla gecirmeyi dusunuyorum Insaallah

Elif_merve · 3 Temmuz 2014

Bu iftarda içeceği çok abarttim. Baya şiştim. Bi kahve yaptım. Sonra bi de maden suyu içtim. Şu an biraz daha kendimdeyim :)
İftarda ;
1 tabak çorba
1 yk salata
1 tane köfte, 5-10 tane patates kızartması
2 bardak ice tea ( kalorisi az ama :) )
Suuuuu
1 ince dilim karpuz
Bu kadar :) :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ellssa · 3 Temmuz 2014

ambuyanbu .!.:
Anammm bende ayni gruptayim ama neden ben hic etkilenmiyorum acaba bende bir terslikmi var?
Simdiii ben olucaktim orda................... siz bosluklari doldurun.

Bu iftarim cok kotu gecti.evdeki ilk iftarimiz diye ozendim bezendim ama cooook kacirdim.ilk defa midem agriyo.sahuru kiraz ve suyla gecirmeyi dusunuyorum Insaallah

Kuzu nasıl yiyosun ki miden ağrıyor, ben şişene kadar yiyorum şişince zaten yenmiyor öyleki bi daha dolma yapmam dedim kendi kendime ama şu an çok açım dolma tenceresini kucaklayasım var, takıma menü yazıcaam aklıma gelince yemiyorum yemiceem işte du gidip b bardak daha su içiim ben dolma niyetine :7:

Elif_merve .!.:
Bu iftarda içeceği çok abarttim. Baya şiştim. Bi kahve yaptım. Sonra bi de maden suyu içtim. Şu an biraz daha kendimdeyim :)
İftarda ;
1 tabak çorba
1 yk salata
1 tane köfte, 5-10 tane patates kızartması
2 bardak ice tea ( kalorisi az ama :) )
Suuuuu
1 ince dilim karpuz
Bu kadar :) :) :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Canım ice tea olmamış birde o kızartma ne olaki akşam akşam, o köfte demi kızarmış yoksa :51:

söle bakem :51:

Ellssa · 3 Temmuz 2014

Su iç wc ye git bu ne arkideş ya açım ben amaaa... Sanırsam iftarda yenen menüyü mide son bi hızla eritti gönderdi...

Az önce 50 düz 20 de ters mekik çektim, toplam 80 mekik oldu...

İftar menüm

Elma sirkeli sarımsak, sıcak su

Ufak bi randevu arası :16:

1 hurma, biber ve domates dolmasıi, pide, süs biberi, az sade helva, iki lokmalık yumurta. ( Benimki dolmayı görünce yumurta istedide :24:

)

Ellssa · 3 Temmuz 2014

Şööle baktımda sanki az yemişim gibi oysa masada bir daha asla yemek yemem diyordum.. İç sesim beni kandırmaya çalışıyor az yemişin yiyebilirsin diye ama yok sahuru beklicem ben..

Elif_merve · 3 Temmuz 2014

Evet o da kızarmış :banghead: :banghead:

Elif_merve · 3 Temmuz 2014

Kendime kızdım şu an :-P

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ambuyanbu · 3 Temmuz 2014

Bende nescafemi ictim geldim.bir haftadir kayinvalidemdeydim icemedim.suan cok mutluyum buyuk oglum yikaniyo kucugu yikanmamak icin sallanmaya razi oldu uyuycak İnsaallah.iftar menumu yazmiyorum cunku cok uzun siz okurken ben yazarken sıkılabiriz.halen coooook tokum okadar diyim siz anlayan.aslinda cok yemiycektim ama komsudan gelen tabak isi bozdu atilmasin .diye yedim.neysem olmusla olmuse care yok.
Hedefcim bu nasil hastalik 10 gun cok degilmi.millet 4 gun oluyo benimki 7 gun ben niye boyleyim diyodum sen 10 ciktin.orucu 3/1 ini yedin gitti :56:

Ellssa · 3 Temmuz 2014

ambuyanbu .!.:
Bende nescafemi ictim geldim.bir haftadir kayinvalidemdeydim icemedim.suan cok mutluyum buyuk oglum yikaniyo kucugu yikanmamak icin sallanmaya razi oldu uyuycak İnsaallah.iftar menumu yazmiyorum cunku cok uzun siz okurken ben yazarken sıkılabiriz.halen coooook tokum okadar diyim siz anlayan.aslinda cok yemiycektim ama komsudan gelen tabak isi bozdu atilmasin .diye yedim.neysem olmusla olmuse care yok.
Hedefcim bu nasil hastalik 10 gun cok degilmi.millet 4 gun oluyo benimki 7 gun ben niye boyleyim diyodum sen 10 ciktin.orucu 3/1 ini yedin gitti

Sen yaz yine canım, en azından bi dahaki sefere caydırıc olabilir menü yazıyor olma düşüncesi..

Büyük oğlan kendisimi yıkanıyor?

Evet hedefi ben de düşündüm epey fazlaymış süresi..
Üstelik oruçken daha sık uğruyordu sanki :31:

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular