- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Gofretler havada uçuşmuş
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Tabiki dee
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Kahvaltı 08:00
1 kase aşure
1 tabak lahana sarması 2 biber dolma
1 kase yoğurt
Ara 10:00
Türk kahvesi
12:00
Sahanda 1 yumurta
Deri peyniri
Çeyrek pide
Domates salatalık
1 incir reçeli
Çay
Ara 14:00
Yarım armut
Şu an açımmmmmmmm
Akşam bizimkilere yemek hazırladım ağzım sulanaraktan.. Sonra caanım sarmaları saklama kabına koydum.. Ağzıma atsam iş çıkmicak dedimmm
ama yemedim tabiki
1 kase aşure
1 tabak lahana sarması 2 biber dolma
1 kase yoğurt
Ara 10:00
Türk kahvesi
12:00
Sahanda 1 yumurta
Deri peyniri
Çeyrek pide
Domates salatalık
1 incir reçeli
Çay
Ara 14:00
Yarım armut
Şu an açımmmmmmmm
Akşam bizimkilere yemek hazırladım ağzım sulanaraktan.. Sonra caanım sarmaları saklama kabına koydum.. Ağzıma atsam iş çıkmicak dedimmm
ama yemedim tabiki
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Ya şu eti hoşbeş varya ondan işte minnak minnak onlar yaGofretler havada uçuşmuş
Kahvaltı 08:00
1 kase aşure
1 tabak lahana sarması 2 biber dolma
1 kase yoğurt
Ara 10:00
Türk kahvesi
12:00
Sahanda 1 yumurta
Deri peyniri
Çeyrek pide
Domates salatalık
1 incir reçeli
Çay
Ara 14:00
Yarım armut
Şu an açımmmmmmmm
Akşam bizimkilere yemek hazırladım ağzım sulanaraktan.. Sonra caanım sarmaları saklama kabına koydum.. Ağzıma atsam iş çıkmicak dedimmm
Sabahı baya fazla gördüm ama o sabah olduğu için sorun değil bence.
Sabah yediklerimiz bişekilde gidiyo.
Ama sabah karbonhidrat ağırlık beslenirsek gün içinde daha çabuk acıkıyoruz onu biliyorum
14 te çook erken kaptanım yahu. 4 5 gibi bitirsek daha iyi meto açısından
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
tamam canım olmadı ben detoks yaparım sende emzirmeyi avantaja çevir :)
- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
evdekilerle beraber yiyorum canım onları beklerken geçiyo saat ama genelde gece 2-3 gibi uyuyorum
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Afiyet olsun canim
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Erken bitti sayilir canim :)
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Kaptanim kocaelide 06.08 gece sabah ezani okunuyo ben 5 geçe evden ciktim :)Oyy maşallah.. Tam sabah namazını da kılmalık bir zamanmış
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Kizlar ablam gelmistide anneme gittim giremedim bu aksam :)
Sabah 5.30 hepiniz uyurken 1 bardak elma sirkeli su
5.45 de sade sekersiz turk kahvesi büyük bardak
10.20 kahvalti 1 yesil elma 1 kupa yesilcay
12.30 oglen domates corbasi yaninda zeytinyagli barbunya yarim cay bardagi ayran
16.00 1 yesil elma
18.00 hamsi bugulama ama 3 catal ve yesilcay
Su 3 litre
Spor 15 dakika
Sabah 5.30 hepiniz uyurken 1 bardak elma sirkeli su
5.45 de sade sekersiz turk kahvesi büyük bardak
10.20 kahvalti 1 yesil elma 1 kupa yesilcay
12.30 oglen domates corbasi yaninda zeytinyagli barbunya yarim cay bardagi ayran
16.00 1 yesil elma
18.00 hamsi bugulama ama 3 catal ve yesilcay
Su 3 litre
Spor 15 dakika
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Kaptanim saat cok erken yemissiniz gitmistir yoksa menu dolu dolu :)Kahvaltı 08:00
1 kase aşure
1 tabak lahana sarması 2 biber dolma
1 kase yoğurt
Ara 10:00
Türk kahvesi
12:00
Sahanda 1 yumurta
Deri peyniri
Çeyrek pide
Domates salatalık
1 incir reçeli
Çay
Ara 14:00
Yarım armut
Şu an açımmmmmmmm
Akşam bizimkilere yemek hazırladım ağzım sulanaraktan.. Sonra caanım sarmaları saklama kabına koydum.. Ağzıma atsam iş çıkmicak dedimmm
Ayyy o acken hazirlamak yokmu iskence gibi
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
- 8 Ağustos 2008
- 36.070
- 46.218
- 1.123
Oo saat farkıı..
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Canım benim bazen sıkıntılar üst üste geliyor, ne olur üzülme sıkma canını, bizim en buyuk hatamız üzülünce yemek değil mi zaten
o kısır döngünün içinde niye dönüp durasın? Bak burada hepimiz senin yanındayız eger ayrılırsan daha kötüye gidebilirsin burada kal derdini de paylaş ama uzak olma bizden...
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Günaydın canlar dünkü menüm gelsin
Sabah: 2 dilim ekmek, zeytin peynir salata yarım çay k çiko ve çay
Ara: turk kahvesi
Ara: tarçınlı süt meyve
Akşam: az pideli çok az tereyağlı iskender
Ara: dibek kahvesi, yatmadan form çay
Kızlar dun dışarıdaydım ona rağmen bence iyi geçirdim, akşam dışarıda yiyeceğim için öğlen yemedim
Sabah: 2 dilim ekmek, zeytin peynir salata yarım çay k çiko ve çay
Ara: turk kahvesi
Ara: tarçınlı süt meyve
Akşam: az pideli çok az tereyağlı iskender
Ara: dibek kahvesi, yatmadan form çay
Kızlar dun dışarıdaydım ona rağmen bence iyi geçirdim, akşam dışarıda yiyeceğim için öğlen yemedim
Benzer Konular
