- 16 Ekim 2013
- 1.672
- 3.418
- 83
hoşgeldin canım :)Merhaba kızlar bende katılabilirmiyim sizeeeeee
Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
hoşgeldin canım :)Merhaba kızlar bende katılabilirmiyim sizeeeeee
Afiyet olsun canimmenüm
kahvaltı 10.30
domates
salatalık
1 dilim ekmek
5-6 çatal yumurta
3 dilim salam
ara 15.30
1 dilim elma
akşam 18.30
biraz etsiz çiğ köfte
1 parça lavaş
bol marul , maydanoz, nane
1.5 lt su
1.5 saat yürüyüş
Lahana degil karnibahar.... ayyy benim aklim....Aslinda lahanayi az haslarsan birde uzerine limon az zeytinyagi superb olur...
Gerci ben birde lahanayi cok az hasliyirum daha sonra catalla hadifce ezip cokelek veya lor yumurta ve sut ile karistiriyorum uzerine cok az kasar peyniri serpiyorum atiyorum firina...buda guzel oluyir...
Menü cok guzel ama su az olmus tatlim..menüm
kahvaltı 10.30
domates
salatalık
1 dilim ekmek
5-6 çatal yumurta
3 dilim salam
ara 15.30
1 dilim elma
akşam 18.30
biraz etsiz çiğ köfte
1 parça lavaş
bol marul , maydanoz, nane
1.5 lt su
1.5 saat yürüyüş
Canım tartı öncesi akşamı bulgur işimi yedin?!menüm
kahvaltı 10.30
domates
salatalık
1 dilim ekmek
5-6 çatal yumurta
3 dilim salam
ara 15.30
1 dilim elma
akşam 18.30
biraz etsiz çiğ köfte
1 parça lavaş
bol marul , maydanoz, nane
1.5 lt su
1.5 saat yürüyüş
Yazmıyosun diye unuttun sandık ama..Selam kızlar
Yarın umarım kilolar gitmiştir
Ben aynıyım
Fitim ve sizi fit olmaya davet ediyorum![]()
Yazmıyorum diye sizi unuttum sanmayin![]()
Geçmiş olsun canım. Hayırdır neyin var?Günaydın iki gündür rahatsızım yazamıyorum fazla mesaj o yüzden. Dün gece hastanedeydim serum falan taktıklar onun da etkisiyle temiz bir uyku çektim daha iyiyim şuan.
Kilom 61.7 geldi
Sağol canım. Bademcik iltihabı biraz ilerlemiş biz farkına varmadanGeçmiş olsun canım. Hayırdır neyin var?
Oo çok geçmiş olsun canım.. Zencefil iç.. Faydası olur..Sağol canım. Bademcik iltihabı biraz ilerlemiş biz farkına varmadan![]()
geçmiş olsun canımGünaydın iki gündür rahatsızım yazamıyorum fazla mesaj o yüzden. Dün gece hastanedeydim serum falan taktıklar onun da etkisiyle temiz bir uyku çektim daha iyiyim şuan.
Kilom 61.7 geldi