- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20-25 kilo vermek istiyorum
- Konu Sahibi funsui
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
Merhaba herkese
Güzel ve Hayırlı hafta sonları
Biz erkenciydik bugün 8 de kalktık kahvaltı yaptık pazar alışverişine gittik gezdik geldik cumartesi günlerini seviyorum annemde güne gitti ben gitmedim bugünlük evdeyim siz neler yaptınız :80::80:
Elacım rekorundan dolayı seni kocaman tebrik ediyorumm
Güzel ve Hayırlı hafta sonlarıBiz erkenciydik bugün 8 de kalktık kahvaltı yaptık pazar alışverişine gittik gezdik geldik cumartesi günlerini seviyorum annemde güne gitti ben gitmedim bugünlük evdeyim siz neler yaptınız :80::80:
Elacım rekorundan dolayı seni kocaman tebrik ediyorumm
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
Merhaba herkese
Biz erkenciydik bugün 8 de kalktık kahvaltı yaptık pazar alışverişine gittik gezdik geldik cumartesi günlerini seviyorum annemde güne gitti ben gitmedim bugünlük evdeyim siz neler yaptınız :80::80:
Elacım rekorundan dolayı seni kocaman tebrik ediyorumm
tesekkur ederim
valla insan kendini cok iyi hissediyo..
sende gezmissin ohhh iyi yapmissin.. bizde gezicektik kaldi ole cikamadik...
aksam ustu belki...
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
tesekkur ederim
valla insan kendini cok iyi hissediyo..
sende gezmissin ohhh iyi yapmissin.. bizde gezicektik kaldi ole cikamadik...
Evet ben ikindi vakti dışarıda olmayı daha çok seviyorum daha hoş geliyor yavaş yavaş güneş batarken herkes telaşlı günün en güzel zamanı bence çıkın çıkın benim yerime de gezersiniz
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
Evet ben ikindi vakti dışarıda olmayı daha çok seviyorum daha hoş geliyor yavaş yavaş güneş batarken herkes telaşlı günün en güzel zamanı bence çıkın çıkın benim yerime de gezersiniz
evet aksamlari da guzel oluyo... senin yerinede gezerimm... sen evde napiyosun... ders mi annişkon gitmis günlere gecen zorla gitmistin bi sefer gitmemissin
Son düzenleme:
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
evet aksamlari da guzel oluyo... senin yerinede gezerimm... sen evde napiyosun... ders mi annişkon gitmis günlere gecen zorla gitmistin bi sefer gitmemissin
He ders çalışmak için evde kaldım
perşembe günü ablam da gelecek bari bugün gitmeyeyim ders çalışayım dedim ablam gelince gezeriz bayağı o gece zorla gittiğim günü sevmiyordum bugünkü günü seviyorum
annemin bir sürü günü var Allahtan çalışan bayan yoksa hiç durmazdı evde
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
He ders çalışmak için evde kaldım
yazmistim ama onarım vardi gelmemis
iyi yapmissin... bebise az kaldi gelmeye... halletmeye calis kafandaki kadarini konularin...
asil calisan kadin evde duramaz..
bizde aksam cikip alisveris yaptik geldik... anca yaziyorum cikmadan yazmistim... olmamis
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
İyi akşamlar kızlar Bukünkü menüm
Sabah= patates ezmeli omlet+ çeyrek domates+ yarım kepekli ekmek+ 1 şekersiz çay
Öğle= 1 porsiyon bamya yemeği+ 3 kaşık pilav+ yarım kepekli ekmek
Ara Öğün= 1 badem + 3 fındık
Akşam= çeyrek armut+yarım elma+ yarım portakal
Bu günlük bu kadarrr:78::78::106:
Elacım evet azıcık kaldı gelmelerine telefonda bi sesler çıkarıyo agucuklar gugucuklar içimiz gidiyo hayırlısıyla gelsinler konularımda biraz hafiflesin de bari inşallah tabi Gerçekten de öyle annem duramıyo pek önemli değil canım yazmışsın ya sonunda o da yeterli
Bukünkü menümSabah= patates ezmeli omlet+ çeyrek domates+ yarım kepekli ekmek+ 1 şekersiz çay
Öğle= 1 porsiyon bamya yemeği+ 3 kaşık pilav+ yarım kepekli ekmek
Ara Öğün= 1 badem + 3 fındık
Akşam= çeyrek armut+yarım elma+ yarım portakal
Bu günlük bu kadarrr:78::78::106:
Elacım evet azıcık kaldı gelmelerine telefonda bi sesler çıkarıyo agucuklar gugucuklar içimiz gidiyo hayırlısıyla gelsinler konularımda biraz hafiflesin de bari inşallah tabi
Gerçekten de öyle annem duramıyo pek önemli değil canım yazmışsın ya sonunda o da yeterli
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
Yemekte içilen su hazımsızlık yapar'
"Su 24 saat içilmelidir. Ancak yemek sırasında içilmemeli. Çünkü mide asidini sulandırır, hazımsızlığa neden olur. Her gün azar azar yudum yudum 2.5 litre su tüketilecek. En önemli kriter, idrar rengi, açık limonata renginde olacak. Öyle değilse vücuda yeterli su girmiyordur. Bu nedenle de bağırsaklar çalışmıyor. İşte bu sebeple Türkiye'nin en büyük sorunlarından biri de kabızlıktır. Kabızlık ise, metabolizmanın bozulduğunun en basit ve en önemli göstergesidir, belirtisidir. Ciddi bir sağlık sorunudur."(Alıntı)
Paylaşmak istedim
"Su 24 saat içilmelidir. Ancak yemek sırasında içilmemeli. Çünkü mide asidini sulandırır, hazımsızlığa neden olur. Her gün azar azar yudum yudum 2.5 litre su tüketilecek. En önemli kriter, idrar rengi, açık limonata renginde olacak. Öyle değilse vücuda yeterli su girmiyordur. Bu nedenle de bağırsaklar çalışmıyor. İşte bu sebeple Türkiye'nin en büyük sorunlarından biri de kabızlıktır. Kabızlık ise, metabolizmanın bozulduğunun en basit ve en önemli göstergesidir, belirtisidir. Ciddi bir sağlık sorunudur."(Alıntı)
Paylaşmak istedim
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
cok tatli sanada iyi pazarlar masal
su ile ilgili paylasimin icin tesekkurler
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
cok tatli sanada iyi pazarlar masal
su ile ilgili paylasimin icin tesekkurler
Rica ederim
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
İyi akşamlar kızlar ben çok bitap düştüm oy 2 mil leslie yaptım da kaç gündür yapmıyordum bugün yapayım dedim pek yoruldum 
Menümü paylaşayım
Sabah= 2 dilim kepekli ekmek+ 3 dilim keçi peyniri+ 2-3 dilim salatalık+ 1 tane yağsız domates kızartması+ 2 yeşil zeytin
Ara Öğün= 1 fincan sütlü kahve
Öğle= 1.5 porsiyon bulgurlu köfte yemeği+ çeyrek kepekli ekmek
Akşam= yarım yeşil elma
Bulgurlu köfteyi pek severim o yüzden biraz fazla kaçtı tuttu ondan akşamda yarım elma yedim
ben çok bitap düştüm oy 2 mil leslie yaptım da kaç gündür yapmıyordum bugün yapayım dedim pek yoruldum Menümü paylaşayım
Sabah= 2 dilim kepekli ekmek+ 3 dilim keçi peyniri+ 2-3 dilim salatalık+ 1 tane yağsız domates kızartması+ 2 yeşil zeytin
Ara Öğün= 1 fincan sütlü kahve
Öğle= 1.5 porsiyon bulgurlu köfte yemeği+ çeyrek kepekli ekmek
Akşam= yarım yeşil elma
Bulgurlu köfteyi pek severim o yüzden biraz fazla kaçtı tuttu ondan akşamda yarım elma yedim
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
ohh iyi yaptın canım benim de kocacım olsaydı dışarı çıkarırdı beni çok kıskandım
insallah seninde seni gezdiren bi kocişin olur var mi ole bi prens hesapta
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
- 16 Ağustos 2013
- 1.306
- 389
- 163
ayy nasıl da hava atarmış gözlemede mi yaptı ayşş
ivit var bi tanecik adayım daha çoook var
- 9 Aralık 2013
- 2.621
- 448
- 128
ayy nasıl da hava atarmış gözlemede mi yaptı ayşş
ivit var bi tanecik adayım daha çoook var
acık atem havami ayol
gormemisin hesabi daha is var demi
