-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
20 kilo vermek isteyenlerin topiği..Birbirimize destek olalım buyrun arkadaşlar içeri
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #402
tatlım ben kaçıyorum eşim gelecek yemeğe sofrayı hazırlayım fırsat bulursam girerim gene
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #403
off eklemeye calisiyorum ama oluyormu bakalim
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #404
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #405
Kızlar en iyiniz benim galiba bu hafta şimdilik öyle görünüyor geçen Çarşamba. 77,9- 76,7= 1,2 gitmiş bu hafta çok mutluyummmm :))) haftayada aynen devam kızlar ...
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #406
Kızlar kusura bakmayın sabah tartilamadim erkenden disci randevumuz vardi apar topar ciktik evden yarin sabah bildirim yapicam olurmu?
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #407
şunu şöyle yapıştırayım da kaybetmiyeyim Weight Loss - Diet Ticker
ya kızlar beni bir takın diyet listenizi, ne diyeti yaptığınızı, neye göre yaptığınızı merak ediyorum bir paylaşıverin yahu.
ya kızlar beni bir takın diyet listenizi, ne diyeti yaptığınızı, neye göre yaptığınızı merak ediyorum bir paylaşıverin yahu.
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #408
canım valla harikasın yaaa bizde gram oynamış resmen
inş devam edersin böle hiç bozma sakın iyi gidiyon tatlım aferin kızzz senin adına ben sevindim
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #409
olur tabi canım... gecen hafta bende perşembe bildirim yapmıştım inş gitmiştir kilon
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #410
şunu şöyle yapıştırayım da kaybetmiyeyim Weight Loss - Diet Ticker
ya kızlar beni bir takın diyet listenizi, ne diyeti yaptığınızı, neye göre yaptığınızı merak ediyorum bir paylaşıverin yahu.
canım aslında herkes kendince farklı diyetler yapıyorlar muzaffer kushanı yapan da var... ben dün isveç diyetine basladım bugün 2. günüm şimdilik bi sorun yok bakalım haftaya carşamba görcez sonucunu
- 22 Mart 2013
- 1.428
- 15
- 88
- 37
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #411
tickerfactory weight loss yaz
istediğin şeyleri seç
private data seç
weight seç
weights unıt den kilograms ı seç
target (hedef) kilonu yaz
starting (başlama ) kilonu yaz
current (şu anki ) kilonu yaz
weight date e bugünün tarihini yaz
ortadaki waist measurements ı geç gerek yok
body mass istersen yaz (boy bilgileri)
height unıt de metric i seç
en aşağıya boyunu yaz
next e bas
bbcode da yani ilk kutudan sonu png ile biten yeri kopyala.mesela benimki " http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wjsMmpp/weight.png" yani en son png yazısına kadar al kopyala profilde ilgili yere yapıştır.
canım burdan yap çizelgen olmamış senin
- 3 Ocak 2012
- 2.138
- 66
- 363
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #412
maşallah yaa ne güzell :) kendım vermiş kadar sevındım .. devamı gelır ınsallah canım tebrikler :)
olur canım no problem :)
- 3 Ocak 2012
- 2.138
- 66
- 363
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #413
kızlarr bugun o kadar yoruldumkı ev işlerini yeni bitirdim .. sabah saat 8 den berıdır iş yapıyorum..
çok yoruldum yaa ip atlıcam daha ,yürüyüşü yine erteliyorum malesef çünkü topuklarım çatlamışş ayagımın üzerine basamıyorum
akşama yemegımde yok.. ne yapcam onuda bılmyıorum ..tıknadım kaldım yaaa zaman yetmıyor
ev işlerini yapsam spora vakıt kalmıyorr cok yoruluyorum..
sporumu yapsam ev işlerim kalıyorr ev çarşamba pazarı gıbı oluyoır
..............
2-3 gundur yürüyüşümü yapamadım ,ip atladım egzersızlerımı yaptım...ama yetmıyor yaa
700 gr verdım sadece...
moralmen sıfırlardayım yanıı
çok yoruldum yaa ip atlıcam daha ,yürüyüşü yine erteliyorum malesef çünkü topuklarım çatlamışş ayagımın üzerine basamıyorum
akşama yemegımde yok.. ne yapcam onuda bılmyıorum ..tıknadım kaldım yaaa zaman yetmıyor
ev işlerini yapsam spora vakıt kalmıyorr cok yoruluyorum..
sporumu yapsam ev işlerim kalıyorr ev çarşamba pazarı gıbı oluyoır
..............
2-3 gundur yürüyüşümü yapamadım ,ip atladım egzersızlerımı yaptım...ama yetmıyor yaa
700 gr verdım sadece...
moralmen sıfırlardayım yanıı
- 3 Ocak 2012
- 2.138
- 66
- 363
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #414
bu arada "kleopatra " adlı kullanıcı listeden silinmiştir...
özel mesaj yolladım fakat cvp gelmedı uzun bır suredırde forma gırmemiş,yeni üye ilk bize mesaj yazmışş...
ortalıkta yok yanii... mecburen silinmiştirr..
................
ve benimle bu yola gerçekten devam etmek ısteyenlerı listemde görmek istiyorum..
bazı arkadaşlar dışında pek ugrayan yok foruma,bilgi veren yok,ne yedı ne içti,kaç kilo neler yaptı ...
ben bu topiği büyük bir ciddiyetle açtım.. ve benımle bu yolaaa sonuna kadar ciddiyetle ,kararlılıkla devam edecekler kalsın....
kilo bıldırımı yapmayan arkadaşlar haftaya çarşamba listeden cıkarılacaktır..
herkese anlayışı için teşekkür ederim...
özel mesaj yolladım fakat cvp gelmedı uzun bır suredırde forma gırmemiş,yeni üye ilk bize mesaj yazmışş...
ortalıkta yok yanii... mecburen silinmiştirr..
................
ve benimle bu yola gerçekten devam etmek ısteyenlerı listemde görmek istiyorum..
bazı arkadaşlar dışında pek ugrayan yok foruma,bilgi veren yok,ne yedı ne içti,kaç kilo neler yaptı ...
ben bu topiği büyük bir ciddiyetle açtım.. ve benımle bu yolaaa sonuna kadar ciddiyetle ,kararlılıkla devam edecekler kalsın....
kilo bıldırımı yapmayan arkadaşlar haftaya çarşamba listeden cıkarılacaktır..
herkese anlayışı için teşekkür ederim...
Son düzenleme:
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #416
yaptim artik sanirim oldu cnm.. butun yazdiklarini yapmisim aslinda, sadece eksik olan private data secmemis olmammis.. cok saol cnm aciklaman icin
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #417
kızlarr bugun o kadar yoruldumkı ev işlerini yeni bitirdim .. sabah saat 8 den berıdır iş yapıyorum..
çok yoruldum yaa ip atlıcam daha ,yürüyüşü yine erteliyorum malesef çünkü topuklarım çatlamışş ayagımın üzerine basamıyorum
akşama yemegımde yok.. ne yapcam onuda bılmyıorum ..tıknadım kaldım yaaa zaman yetmıyor
ev işlerini yapsam spora vakıt kalmıyorr cok yoruluyorum..
sporumu yapsam ev işlerim kalıyorr ev çarşamba pazarı gıbı oluyoır
..............
2-3 gundur yürüyüşümü yapamadım ,ip atladım egzersızlerımı yaptım...ama yetmıyor yaa
700 gr verdım sadece...
bence yuruyusune zaman ayirmalisin cnm.. yarim saat yetiyor zaten 1 gunde.. yemekten 1 saat sonra eger evde kosu bandinda varsa tv izlerken yuruyuver :))) ben oyle yapiyorum diziye daliyorum zamanin nasil gectigini anlamiyorum o zaman :)))
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #418
bende geç kalkmışım apar topar evden çıktım fırsat olmadı yarın bildirsem bende kilomu ? birde bişey sorucam ben. hani şu gülücük falab filan oluyo ya onları nasıl yapıyosunuzzz?
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #419
- Konu Sahibi bilmiyorummm
- #420
bence yuruyusune zaman ayirmalisin cnm.. yarim saat yetiyor zaten 1 gunde.. yemekten 1 saat sonra eger evde kosu bandinda varsa tv izlerken yuruyuver :))) ben oyle yapiyorum diziye daliyorum zamanin nasil gectigini anlamiyorum o zaman :)))[/QUOTE]
Arkadaşım acaba yeme isteği olup kendini durdurmaya çalışmak mı zor yoksa yedikten sonra benim gibi mide sorunları yaşamak mı?
Artık yemek yemek benim için eziyet halini aldı. Şanslı insanlardansınız inanın...
Arkadaşım acaba yeme isteği olup kendini durdurmaya çalışmak mı zor yoksa yedikten sonra benim gibi mide sorunları yaşamak mı?
Artık yemek yemek benim için eziyet halini aldı. Şanslı insanlardansınız inanın...
Benzer Konular
