tşk arkadaşlar güzel dilekleriniz için aynı güzellikler benden size
ne hevesle aldım ben onları...biliyün müüüüüü??
daha ne yapıcan bayıldım herşeyene yaptımki didom biraz daha kalsan süper olucaktı hala içimde ukde
çeker bence niye çekmesin.ama her bebek farklı mesala neva da kuzeyin bayıldığı o çıngırağa hiç bakmıyor bile.elif eklede görüm videoyu merak ediyorum...ben henüz daha açmadım paketlerini acaba nasıl karşılar ilgisini çekermi hayal kırıklığıda var o yüzden cesertimi yoplayamdım..ama geçen gün duvarda duran rengarenk bi resim var ona dikkatli bakıyodu sonra eline safinazı verdim eline verdim derken yanına koydum ben tuttum baktı dikkatini çekti
ne hevesle aldı biliyunnü?ay melek alemsin niye hayal kırıklığı yaşayasın :)) beğenmezse bakmaz nolcekki :))
Bana bugün şöyle bir mail gelmiş:
Dr.Vinay Goyal
Yoğun bakım ve Tiroit uzmanıdır. MBBS, DRM DNB.20 yıldan fazla klinik tecrübesi vardır.
Hinduja Hastanesi, Bombay hastanesi, Saife Hastanesi, Tata Memorial hastanesi gibi önemli kurumlarda görev yapmıştır.
Şu anda Malad’da, Riddhiviayak Cardiac and Critical center’da Nükleer ilaç departmanı ve tiroit klinikleri şefi olarak görev yapmaktadır.
Ve diyor ki;
Mikrobun vücuda giriş noktaları yalnızca burun delikleri, ağız ve boğaz yoluyla olmaktadır.
Çok bulaşıcı bir yapıya sahip olmasından dolayı her türlü önleme karşı H1N1 virüsüy letemas etmekten kaçınmak veya korunmak imkânsızdır.
H1N1 virüsüyle temas etmek virüsün vücutta çoğalması kadar önemli değildir.
Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil enfeksiyonların gelişmesini önlemek için dikkatimizi N95 veya tamiflu gibi ilaçları stoklamaya vermek yerine çoğu bildirgelerde bahsedilmeyen bazı çok basit önlemleri uygulayabiliriz.
1. Ellerin sıklıkla yıkanması ( Bütün bildirgelerde bahsedilmiştir)
2. “Hands-off-the-face” “Ellerinizle yüzünüze dokunmayın” yaklaşımı.
Yemek, banyo ve yara bakımı gibi zorunluluklar dışında yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmaktan kaçınınız.
3. Ilık tuzlu suyla günde iki kere gargara yapınız ( tuza güvenmiyorsanız listerin kullanınız).
H1N1 ‘in boğaz ve burun boşluklarında çoğalıp enfeksiyona sebep olarak karakteristik belirtileri göstermesi için 2 -3 güne ihtiyacı vardır.
Sağlıklı bir kişinin ılık, tuzlu suyla gargara yapmasının etkisi hastalığa yakalanmış olan bir kişinin tamiflu kullanması ile aynıdır.
Bu basit ucuz fakat güçlü önleyici yöntemi küçümsemeyiniz.
4. Yukarıdaki 3. Önleme benzer olarak; Burnunuzun içini en az günde bir kere ılık tuzlu suyla temizleyiniz.
Günde bir kere burnunuzu sümkürün ve sonra ılık tuzlu suya batırılmış pamuk tamponlarla silerek temizleyiniz.
Bu yolla burnunuzda bulunak virüs sayısını etkili bir şekilde azaltmış olursunuz.
5. Narenciye suları gibi C vitamin bakımından zengin olan yiyecekler kullanarak doğal bağışıklığınızı güçlendiriniz.
Eğer ilave olarak C vitamin kullanmak zorunda iseniz emilimi artırmak için mutlaka Çinko ile birlikte alınız.
6. Bitkisel çaylar, çay, kahve gibi sıcak veya ılık içeceklerden içebildiğiniz kadar çok içiniz.
Sıcak içecekler içmek gargara yapmakla aynı etkiye sahiptir fakat ters yöne doğru.
Sıcak içecekler virüsleri yaşamaları mümkün olmayan ortama sahip olan mideye doğru yıkayarak götürürler.
H1 N1 virüsü mide’de çoğalamaz, herhangi bir zarar veremez ve hayatiyetını devam ettiremez.
Sağlıklı günler dileğiyle.
Dr. Vinay Goyal
daha ne yapıcan bayıldım herşeye
çeker bence niye çekmesin.ama her bebek farklı mesala neva da kuzeyin bayıldığı o çıngırağa hiç bakmıyor bile.
ne hevesle aldı biliyunnü?
çok kafamı kurcalıyor bu mesele.özellikle salihin çalıştığı yer.köylerden ilçelerden hiç de hijyenik koşullarda yaşamayan insanlar da gelebiliyor RAM'a yazılanların hepsini uygulayacağız ailece sağol burcucum.
sokrates kapsamıydı değilmi hangi ülkelerden bu veletler.Sorma ben de paranoyak olmak üzereyim. Aksi gibi bu hafta okulda 30 (pardon, 31) kişilik bir yurtdışı grubu var Comeniusçu:bbo:
Batman-İzmir de tek vesait bak bilesinyerimseniben
Kızım maşallah diyorum sana.. sen mi çok hamaratsın yoksa - Allah nazarladan saklasın- Yahoo'muz mu uslu ötesi anlamadım.. benim dün işyerinden arkadaşlarım geldi bebek görmeye.. Allah'ım kabus gibi bir gündü... Defne'nin gece 3te başlayacan huzursuzluğu sabaha karşı 5te tavan yaptı. annemle sabahın o saatinde Defne'yi battaniyede sallamak zorunda kaldık. Gün boyu Defne hiç durmadı.. toplamda ağlamadığı süre 1-2 saati geçmez. Bir yandan misafirle ilgilenip bir yandan çocuğa bakmak hiç kolay değildi.. eminim misafirler arasında çocuk yapmayı düşünen varsa bizi gördükten sonra bir kez daha düşünmeye karar vermiştir.. şimdi önümüzdeki haftasonu da hem cts hem pazar misafirim olacak.. bende paranoya yaptı, acaba Defne gene huysuz olur mu diye... o yüzden diyorum ki sen bu çocuğaa hiçbir kötü sıfat takma, MAŞALLAH diyorum, başka da birşey demiyorum zemuszemusperşembe misafirim gelicek bissürü
yarın temizlik yapıcam
çarşamda hamurişlerimi
zemuszemus
Ne oldu kız, senin Yahoo okula mı başladı heeee? kaydirigubbakcemile330 ekim okullar tatil
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?