ben hala korkuyorum adet olmasamda :))
ben 58 le hamile kaldım 70 le doguma girdim suan 60 kiloyum
ama sürekli evdeyim hareket alanım kısıtlı vucudumu salmıs hissediyorum
gobusumde sanki biraz daha şişti yaa inş. adet şişliğidir birazda gaz problemim var ondanda oldu sanırım 2 ay sonra spora baslıcam yani yürüyüse
sizin 1 yılı gecmiş kilo durumunuz nasıl adet olunca şişliğiniz indimi ?
malesef şiştim dogumdan 60 kğ çıktım şimdi 74 kğ emzirirken çok kğ alınıyo aman dikkat ona süt olsun derken size et olmasın