Selamlar Kizlar,
Kafam kazan gibi, sondan basa dogru okudum yazilanlari, alintida yapmadim bu yüzden.
Nurten kuzenle ilgili yazdiklarini okudum, kizlarinda söyledigi gibi pek ilgilenme, mesafeli davran bence. Hatta hic konusmasan, daha rahat edersin. Üzüp durur seni her firsatta. Benimde iki tane ikiz kuzenim var ayni seninkiler gibi, sürekli didisir dururlardi benimle, en sonunda ben Avusturya'ya gelince de, cok kötü birsey yaptilar ve tüm aileyi birbirine düsürdüler. Söyleyecegimi söyledim ve sildim onlari hayatimdan. 12 yildir konusmuyorum, cocuklugumuz birlikte gecmis olmasina ve iyi kötü bir sürü anilara ragmen...
Günlük yeme programi sorulmus birde, kim sormus hatirlayamadim. Ben, sabah uyanir uyanmaz ilik süt veriyorum. 150 ml civari ama dibinde biraz birakiyor, hepsini icmiyor bazen. Sonra 09:00-10:00 gibi kahvaltisini yapiyor. Bazen tek tek, bazende karisim veriyorum. Ayri ayni yiyince, kus gibi azicik yiyior, öyle olunca da yine süt takviyesi yapiyorum.
Öglen uykusundan önce meyve püresi veriyorum. Meyveleri ne yaptiysam, ham halleriyle yemiyor Doruk, illaha hazir istiyor. Bu durumda olan var mi aranizda kizlar? Sadece arada muz yiyiyor, birde karpuzun suyunu emiyor.
Ögle uykusundan uyandiktan sonra, yaklasik 14:00- 15:00 gibi corbasini iciyor. 1 saat sonra meyveli yogurt yiyiyor birkac tane. Aksam yemegi veriyorum 18:00 gibi. Sulu yemekse suyuna ekmek dogruyorum, cok seviyor. Bazen soslu makarna yapiyorum, kremali, tavuklu ve sebzeli ona özel, onuda cok seviyor. 19:30 gibi sütünü icip yatiyor. Aralarda emiyorda, gece de sabaha karsi bir kere emiyor. Kilosu pek öyle istedigim kadar degil, kilo kaybetti dislerden ve Türkiye'de yasadigi istahsizliktan ötürü. Su anda, 10.600 gram. Boyuda 82 cm. Istikrarli yediginde, ayda 400-500 gram arasi aliyor. Ama su icmeyi pek sevmiyor, günde 150-200 ml yi gecmiyor ictigi su.
Kafam kazan gibi, sondan basa dogru okudum yazilanlari, alintida yapmadim bu yüzden.
Nurten kuzenle ilgili yazdiklarini okudum, kizlarinda söyledigi gibi pek ilgilenme, mesafeli davran bence. Hatta hic konusmasan, daha rahat edersin. Üzüp durur seni her firsatta. Benimde iki tane ikiz kuzenim var ayni seninkiler gibi, sürekli didisir dururlardi benimle, en sonunda ben Avusturya'ya gelince de, cok kötü birsey yaptilar ve tüm aileyi birbirine düsürdüler. Söyleyecegimi söyledim ve sildim onlari hayatimdan. 12 yildir konusmuyorum, cocuklugumuz birlikte gecmis olmasina ve iyi kötü bir sürü anilara ragmen...
Günlük yeme programi sorulmus birde, kim sormus hatirlayamadim. Ben, sabah uyanir uyanmaz ilik süt veriyorum. 150 ml civari ama dibinde biraz birakiyor, hepsini icmiyor bazen. Sonra 09:00-10:00 gibi kahvaltisini yapiyor. Bazen tek tek, bazende karisim veriyorum. Ayri ayni yiyince, kus gibi azicik yiyior, öyle olunca da yine süt takviyesi yapiyorum.
Öglen uykusundan önce meyve püresi veriyorum. Meyveleri ne yaptiysam, ham halleriyle yemiyor Doruk, illaha hazir istiyor. Bu durumda olan var mi aranizda kizlar? Sadece arada muz yiyiyor, birde karpuzun suyunu emiyor.
Ögle uykusundan uyandiktan sonra, yaklasik 14:00- 15:00 gibi corbasini iciyor. 1 saat sonra meyveli yogurt yiyiyor birkac tane. Aksam yemegi veriyorum 18:00 gibi. Sulu yemekse suyuna ekmek dogruyorum, cok seviyor. Bazen soslu makarna yapiyorum, kremali, tavuklu ve sebzeli ona özel, onuda cok seviyor. 19:30 gibi sütünü icip yatiyor. Aralarda emiyorda, gece de sabaha karsi bir kere emiyor. Kilosu pek öyle istedigim kadar degil, kilo kaybetti dislerden ve Türkiye'de yasadigi istahsizliktan ötürü. Su anda, 10.600 gram. Boyuda 82 cm. Istikrarli yediginde, ayda 400-500 gram arasi aliyor. Ama su icmeyi pek sevmiyor, günde 150-200 ml yi gecmiyor ictigi su.