şulecim ve nidahcımm ben bu sabah sağlık ocağına kaydımı yaptırdım ve bir kitapçık verdiler orada diyor ki : eğer bulantılarınız sabah başlıyorsa yataktan hemen kalkmayınn uyanınca aniden sabah kalktığınızda bulantınız kötüyse çok demli olmayan bir çay için dio.çok doyurmayın karnınızı açta bırakmayın yazıyor.