2010 Ocak anneleri hadi göbüşleri indirelim forma girelim...

[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 82 98 |48kg 60 70 90
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55


[/table]
 
ellerne sağlık
ablamdayım mezura bulamadım
akşama gelince sorayım var
yoksa carsamba ölçer yazarm
 
nan scedde senin şimdiki kilon benim hedef kilom
hayalim...
seneye belki olurum :roflol:
 
bende yazayım

hamilelik öncesi 60
doğuma giderken 80
başlangıç kilo 72 bel 80 göbek 107 basen 108

hedef kilo 55

bel basen göbek için bi hedefim yok
 
[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 82 98 |48kg 60 70 90
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60


[/table]

buyrun böyleyim bende.. :1closedeyes:
 
[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 82 98 |48kg 60 70 90
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108

[/table]
 
scedcedu .!.:
ama o zaman topiğin adı göbüşleri indirelim olmaz ki:roflol::roflol:
hem göğüsleri de indiremeyiz onlar bi süre bize ait değil kiraya verdik
Genişletmek için tıkla...

hee di mi yaa doğru diyon. kaydirigubbakcemile3

sizinkiler kiralık bi kerem. :dilcikar:
benimkiler sadece benim kullanımıma açık. kiracıyı çıkardık :roflol:
 
juliiiiiiii
kusura bakma ya sana yanlış sayfa söylüyomuşum sürekli.sayfa 18 de bacak hareketleri vardı o kalmış aklımda.şimdi baktımda sayfa 13 teymiş plates
 
[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 82 98 |48kg 60 70 90
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108
anneolmakistiyoruuuum|95kg|120 kg|105.6 kg |75 kg
[/table]

offf 35 kg versem varyaaa:lepi::lepi::lepi:
farkındaysanız içinizde en danacık benim
bayanssulusmileopuyorumnanaktanzemuszemus
 
Son düzenleme:
Heey beni de alin araniza fistiklar olumunekankayizsmile
Hamilelik oncesi 56 kilo- doguma giderken 70 kg- su anda- 60 kg- ve hedef 50 kg
Hazirana kadar hedefi 12'den vuracagiiiim :lepi:
Uctum biraz galiba ama hadi hayirlisi
 
işte buuu benim topiğ,m burasıııı....başlangıç kilom 57, doğuma 75 ile girdim
şu anda 67,5 kg ve utanıyorum ama sırf kendimi sıkıştırmak için yazacam!
bel: 82
basen: 108
göbek:102
ya bu ölçülere inanamıyorum yaa üç haneli olmuşum resmen!

e kızlar bu birinci hafta ikinci hafta falan panikletti şimdi beni. her hafta rapor verecez o halde!
e ne zaman başladık kabul ediliyor. bugün mü?
bakın burayı aktif tutalım, ne hayır gelecekse buradan gelcek, demedi demeyin!
 
[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 98 82 |48kg 60 90 70
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108| 55kg
anneolmakistiyoruuuum|95kg|120 kg|105.6 kg |75 kg
myhosh |56kg |70kg |60kg |50kg
krizalit |57kg |75kg |67,5kg 82 108 102 |
[/table]
 
scedcedu bende ölçülerimi vereceğim eklermisin.doğum öncesi kilom 60 doğuma giderken ki kilom 75 doğum sonrası kilom 65 hedef kilom şimdilik 55.aslında hayalim 50 ama bakalım ne kadarını vereceğim.çok iyi olmuş bu tablo şimdi kendimi daha çok sıkarım kilo vermek için diğer ölçülerimi ölçemedim evde mezura bulamadım bir ara anneme gidesem ölçerim.
 
ayy valla şu halime bak ya cinnet geçirilecek bir kilodayım
beni gören kimse kiloma inanmaz ya neyse bende hep buna sığınıp ciddiye almıyorum durumu
neyse başladık bakalım bugun
kazamız hayrola
ben akşam 7 den sonra yemek yemesem şıppadak vermeye başlarım
tatlıyı ve beyaz ekmeği kestim bugun
birazdan meyve yicem
yatmadanda yeşilçay içerim bu gün kaanmış olurr
off çarşambada yemeğe davetliyiz offf
 

Heec sippadak kilo veremiyorum simdi :sinifsinif:
Halbuki ben de kolayca verirdim onceden
Ayy bu sefer gitmiyorlar anacim. Nasi olcak bu is bilmiyorum
 
Bugun 3 mil yurudum.
Ebru Sallinin pilates videosu takiliyo yalniz Tv8'in sitesinden izleyemiyorum.
Siz baska bi yerden mi izliyorsunuz?
 

Sced canim tabloyu sadelestirmek icin sadece rakamlari mi yazsak, "kg" yazmasak daha anlasilir olur bence. Tabloya bakinca direk rakamlari goruruz. Herkes onlarin kg oldugunu biliyor nasil olsa
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Eşim evi terk etti ama boşanalım demedi..
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
26K
Esra
3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
29K
Hedef60kgolmak
Doğuma Hazırlık Doğum Yapacaklara Deneyimlerle Alınacaklar Önerileri
4 5 6
Yorumlar
119
Görüntüleme
51K
_sushico_
S
herkesin okumasi gereken bir hikaye.. (alıntıdır)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
29K
pembecoraplar
P
Doğuma Hazırlık doğuma hazırlık kursu
Yorumlar
7
Görüntüleme
13K
FE20227
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…