- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
kız eymen nasıl dadanmıyo o tartıya
bizim ipoş mümkün değil bırakmaz bozana kadar çıkar üstüne
sirkeden sanırım. hem miden ağrıyor hemde bozuldu. 3 gun ıcıp 1 gun ara verıyım bende oyle devam edıyım. mıdeyı haşat etmiyim...
tmm pzt den pzt ye olsun bu hf benden bısey gıtmez cok az gıder 3 gunde olsun...
geldim ben. Ne yapıyoruz şimdi?:82:
diyetin nasıl gidiyo.pazertesi 5 günlük bi sıkı diyet yapcızz.yedine listeyi vererim ben bekle.
Senin diyet nasıl gidiyo.kaç kilo verdin anlat bakimm.
ay serap öldüm gülmekten.kız soyun dökün .yoruluruz.bida kış ..üstümüzde tonca giyse var.. ay hala gülüyom.bizim tartı girişte.yerini oynatmıyom ya.cıbıl cıbıl geçilmezde
ben ıcıyom elma ama mıdem agryıyo dunden berı. Ondan mı acaba
kız serap bu metabolik çay benı cırcır yaptı kabız degıl
günde ne kadar içiyon.mesela.çok olmuş olabilirmiki..
serap sen nakadar içiyon
bencede ben dün başladım prş den prş ye tartıyalım
her gun olmaz...
Sabahları elma sırkesı ıcıyorum
kahvaltıda ve aralarda yesıl cay
gunde 2 kerede yemekten 1 saat sonra metabolik çaydan.
çok mu abarttık acaba ondan mı cırcır oldum
tamam bacım her gun tartı yok pzt den pzt ye...benimdi kilo verimim durmuştu.dört gündür aynı kiloda durup kalmıştım zeynep.yani bi günlük hemen gitmiyo kilo.bugün tartıldım şükür 500gr eksik çıktım .ohh dedim..ama tickere tabiki pazartesi değişikligi yaparız..
ohhhh afıyet olsun...demin limonlu yeşil çayımı içtim
şimdi 3 adet kuru kaysı yiyorum
biraz sonrada beşibiryerde içicem
aa defnede aynı.tartının üztünden gitimyo.bazen ben kapıyı açınca anlıyo tartılacagımı hemeno koşup ütüne çıkıyo.kucaklayıp başka bişey veriyom.o gelene kadar tartılıyom..
artık çocuklar içinde lağzım.tartı.her zaman doktora gitimiyorar.kilo takibi onlar içinde lağzım..
hoşgeldin cnm neler yaptın anlat bakalım cnmm
heheh bende koptum şimdii ay ayşegül hayal ettimde koptum şimdi bendee:))))
aaa olsun cırcır daha iyi kız devaö et:)))))
ben 2 bardak içiyorum kahvaltı sonrası ve öğlen yemek sonrası
ay bende öle içiyorum günde 2 kere metobolik çaydan
2 kerede yeşil çay birini gece birini öğle
sabahları elma sirkesine başladım şimdi yine benimde zeynepten farklı değil yanii
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. Istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
Alışkanlık oluyomuş. O süre ne kadar acaba
kız eymen nasıl dadanmıyo o tartıya
bizim ipoş mümkün değil bırakmaz bozana kadar çıkar üstüne
serap bugun formundasın arkadasım ay yıne koptum once cibil muhabbeti şimdi buinşallah bizim bu kadar sıvı almaktan genişlemezde miğdeler valla 3 tarafımız suyla çevrili olcak sonra::)))) o süre ne zaman azimle bekliyorum bendee
yarıcak zeynepcim yarıcak evelallah arkadaşım yaza fit gircez hepimiz
Eymen banyoya giremiyor ki bacım, görse affeder mi hiç
sen form çayı içiyor musun, form çayı cırcır yapıyor haberiniz olsun.
Ben haftada bir kilo veriyorum. 72 ile başladım şimdi 67'yim. 66.8'i gördüm ama bazı aksaklıklardan dolayı 67'ye çıktım kaldım. Şubat tatili var bizim malum ve kayınvalidemlere gittik. Bir hafta boyunca bana yasak olan ne varsa sürekli onu yaptılar sağolsunlar diyet kesildi. Börek,pilav, yüsük çorbası mesela akşam yemeği.
serap bugun formundasın arkadasım ay yıne koptum once cibil muhabbeti şimdi buDogru bu kadar sıvı bızım mıdelerı damacanaya cevırmezse ıyıdır
ben haftada bir kilo veriyorum. 72 ile başladım şimdi 67'yim. 66.8'i gördüm ama bazı aksaklıklardan dolayı 67'ye çıktım kaldım. şubat tatili var bizim malum ve kayınvalidemlere gittik. Bir hafta boyunca bana yasak olan ne varsa sürekli onu yaptılar sağolsunlar diyet kesildi. Börek,pilav, yüsük çorbası mesela akşam yemeği.
moralde önemli zeynepcim gülelim accık demii
zayıflamak ne zor yaa yemek yemek çok zevkli amaaa herşeyi yemek hemdeee
hoşgeldin cnm neler yaptın anlat bakalım cnmm
heheh bende koptum şimdii ay ayşegül hayal ettimde koptum şimdi bendee:))))
aaa olsun cırcır daha iyi kız devaö et:)))))
ben 2 bardak içiyorum kahvaltı sonrası ve öğlen yemek sonrası
ay bende öle içiyorum günde 2 kere metobolik çaydan
2 kerede yeşil çay birini gece birini öğle
sabahları elma sirkesine başladım şimdi yine benimde zeynepten farklı değil yanii
tamam bacım her gun tartı yok pzt den pzt ye...
bakarsın verırım bu haftada...
ohhhh afıyet olsun...
evet. onlarıca cıbıl edıp tartalım sabahları aç karna
yaw bu caylardan ben doyuyorum yanı...
sabah 2 bardak su
yeşil çay
günde 2 kere metabolık cay
aralarda su
derken sırf sıvılar adamı tıkıyor
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
alışkanlık oluyomuş. o süre ne kadar acaba
inşallah bizim bu kadar sıvı almaktan genişlemezde miğdeler valla 3 tarafımız suyla çevrili olcak sonra::)))) o süre ne zaman azimle bekliyorum bendee
yarıcak zeynepcim yarıcak evelallah arkadaşım yaza fit gircez hepimiz
Ben haftada bir kilo veriyorum. 72 ile başladım şimdi 67'yim. 66.8'i gördüm ama bazı aksaklıklardan dolayı 67'ye çıktım kaldım. Şubat tatili var bizim malum ve kayınvalidemlere gittik. Bir hafta boyunca bana yasak olan ne varsa sürekli onu yaptılar sağolsunlar diyet kesildi. Börek,pilav, yüsük çorbası mesela akşam yemeği.
benimdi kilo verimim durmuştu.dört gündür aynı kiloda durup kalmıştım zeynep.yani bi günlük hemen gitmiyo kilo.bugün tartıldım şükür 500gr eksik çıktım .ohh dedim..ama tickere tabiki pazartesi değişikligi yaparız..
ohhhh afıyet olsun...
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
alışkanlık oluyomuş. o süre ne kadar acaba
wayyy eksık kalmış banyodan hayret
yok kız ben şu serabın metabolik çayından içiyom. bide yeşil çay...
alalımmm
form çayıda alalımmmmmm
onuda içelim
sonra mideler iyice büyüsün günde 5 lt sıvı tüketmekten
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?