kılzar bu hafta perşembe tartılmıştım ve tam 2 kilo fazla çıkmıştım 142 çıkmıştım perşembeden bu yana hep burayı düşündüm kızlara nasıl diycem diye bide ona üzüldüm cumarte adet oldum...şişlikte varmış yani ama bu sabah tartıya çıkınca inanaın şok oldum

3 kere çıktım hemide şoktan
benden bu hafta giden canlarım 1800gr çok sevindim üzülüyodum haftada 1e düşmüştü kilo verimim hatta geçen hafta 500 gr dı..metobolima hızlandı yine çok şükür...yani arkadaşınız haftaya mutlu başladı...inşallah sizde vermişinizdir
geçen hafta 140 bu hafta 138.2 çok şükür 138 lere indim gelsin 120 ler....