- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
evet cnm bende dün başladım 200 tane oklava ile sağa sola döndün sonra yan mekik çektim 100er tanede sağa sola eğilme hareti var onu yaptım
bugünde buldum gene netten resimli anlatımlı onlarıda ekleyip yapıcam
eklede bizde görelim.onlar nasıl yapıyormuş..