• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

evet cnm bende dün başladım 200 tane oklava ile sağa sola döndün sonra yan mekik çektim 100er tanede sağa sola eğilme hareti var onu yaptım
bugünde buldum gene netten resimli anlatımlı onlarıda ekleyip yapıcam

eklede bizde görelim.onlar nasıl yapıyormuş..
 
eklede bizde görelim.onlar nasıl yapıyormuş..

face ekledim az önce kaslı bi herif heheh
valla cnm sen bilirsin ama dene bi orayıda belki yararlı bilgiler öğrenir dahada gaza gelirsin insan iyi motive olyo ben utuyorum bazen burayı öteki sayfadan :))arada beni dürtün hehehe:27:
 
:60::60::60: Yap valla süper olur hehe ben yerimde duramam hiç oturuken bile parmaklarımı yere vuruyorum o bile kalori yaktırıyomuşş hehehe

bende bacak sallıyom bacım otururkene :52:

ayy çekin ya cumaya:)):27:



sor bakalım kardeşine ne diycem merak ettim bizede söyle ne diyecekki:)
:60:ay çok güldüm.mesai arkadaşlarla edersin plates kız.vardır içlerinden bi şişman



sende haklısın.senin bide face var dimi..

bence sorun yok çekebiliriz cumaya ama çoğunluk ne derse o olsun
kardeşimi arayım sorayım size haber veririm ama kullanma diyeceği kesin :27:
 
face ekledim az önce kaslı bi herif heheh
valla cnm sen bilirsin ama dene bi orayıda belki yararlı bilgiler öğrenir dahada gaza gelirsin insan iyi motive olyo ben utuyorum bazen burayı öteki sayfadan :))arada beni dürtün hehehe:27:


tamam dürteriz:))
bende arada gireyim yazayım diyom.ama kimseyide tanımıyom yaa.:27:orayada yazabilirim aslanda ne ediyom


bende bacak sallıyom bacım otururkene :52:
.



bence sorun yok çekebiliriz cumaya ama çoğunluk ne derse o olsun
kardeşimi arayım sorayım size haber veririm ama kullanma diyeceği kesin :27:

ee sende kulanma o zaman.hadi belki demez..
 
Son düzenleme:
aynen siz benim sayfada neden takılmıyonuz ki:))f...deşifre olmamak için mi hehehe valla gel ne olcak gülüm kimse kimseyi zaten tanımıyo tanışıyoz tek ortak noktamız var zaten oda diyet hehehehe
 
aynen siz benim sayfada neden takılmıyonuz ki:))f...deşifre olmamak için mi hehehe valla gel ne olcak gülüm kimse kimseyi zaten tanımıyo tanışıyoz tek ortak noktamız var zaten oda diyet hehehehe

benim deşifre olacak bi şeyin yok zaten kendi ismemle açmadım.orda bana defne diye hitap edersen sevinirim:86:..tamam kız bende geliyom oraya yaz benide.:52:
 
benim deşifre olacak bi şeyin yok zaten kendi ismemle açmadım.orda bana defne diye hitap edersen sevinirim:86:..tamam kız bende geliyom oraya yaz benide.:52:

:60::60::60::60: tamam cnm nedemek nasıl istersen öyle olur tabi gel duvara yaz kilonu seni bi döfsünler 58 kilo hala kilo mi vermek için uğraşıyo diye hehehe :52: :52:
 
bencede ayşegül sen hiç görünme orda..valla kıyarlar sana yazık olur:60::60::60:
kızlar kims foto eklemiyo yaaa...kim nasıl olmş son hali ne görelim...ben ekledim faceye hayden sizde ekleyin..
 
benmde yanlar kaldı biraz..ayşegül bende oklavayla deniym bi..ben hiç spor yapmıyorum ya..sarkıcam valla:43:
 
ben ekledim fato kimse bişey demedi ben mi görmedim yorumları yoksam ekleyinde bakalım kim ne olmuş

gel gülüm gel sen hadi
 
benmde yanlar kaldı biraz..ayşegül bende oklavayla deniym bi..ben hiç spor yapmıyorum ya..sarkıcam valla:43:

yok sibel ben çok iyi durumdayım.valla yalan yok.ama göbek olmamı hala devam yani.o nasıl düzleşecek bilmiyorum..ama yanlar anca kemigin üstünü örten bi derim var:1:
 
yazdım kızlar ayrılacagımı.aslında çok ayıp oldu off utandım valla yazarken çünkü girmek istedigimi ben söyleyipte şimdi çıkayım diyince çocuklar gibi hissettim kendimi.çok mahçup oldum.ama cumalara evet kilo bildirimi yaarsam yiyibelme özgürlügüm olabilr dimi:(((
 
yok sibel ben çok iyi durumdayım.valla yalan yok.ama göbek olmamı hala devam yani.o nasıl düzleşecek bilmiyorum..ama yanlar anca kemigin üstünü örten bi derim var:1:

hay maşallah yanlarda bir derin var haaaa...
ne güzel ya..ben düşük bel giyince biraz düşüyo üstüne sinir oluyorum..
ama oklava kafama yattı..yaparım artıkn otururken falan..
 
kızlar selaml geç oldu ama ne yapim yoğunum
sabah 1/2 poğaça
ara öğünde yemedim
öğlen tek köfte salata yoğurt
birazdan meyvemi yicem yeşil çay içicem
2 litre su içtim

ya ayşegül burda takıl kız ben daha sık gelicem artık haftaya bitiyo yoğunluk
benimde yanlarım var sinir oluyorum akşama eklerim resim bende ama siz eski halimi bilmiyosunuz belki fark edilmez sonramı eklesemki:((((
 
yazdım kızlar ayrılacagımı.aslında çok ayıp oldu off utandım valla yazarken çünkü girmek istedigimi ben söyleyipte şimdi çıkayım diyince çocuklar gibi hissettim kendimi.çok mahçup oldum.ama cumalara evet kilo bildirimi yaarsam yiyibelme özgürlügüm olabilr dimi:(((

bi yere bağlı kalamazsanda okursun cnm sende yorumlarına bakarsın napıyolar diye üzme kendini:))
evet cuma tartı için sakıncalı bigün bence hafta sonuna rahatlamış girersen hafta başı yandın demektir hehe
ya sen düzenli yaptın mı şu oklavayı kalmamış bişey bi deri he süper valla ben oralara hiç çalışmadım şimdi çıkıyo kot giyince :)
 
kızlar selaml geç oldu ama ne yapim yoğunum
sabah 1/2 poğaça
ara öğünde yemedim
öğlen tek köfte salata yoğurt
birazdan meyvemi yicem yeşil çay içicem
2 litre su içtim

ya ayşegül burda takıl kız ben daha sık gelicem artık haftaya bitiyo yoğunluk
benimde yanlarım var sinir oluyorum akşama eklerim resim bende ama siz eski halimi bilmiyosunuz belki fark edilmez sonramı eklesemki:((((

afiyet olsun tatlım..ay ekleyin ayol nolcak bide sonra eklersin..
 
hay maşallah yanlarda bir derin var haaaa...
ne güzel ya..ben düşük bel giyince biraz düşüyo üstüne sinir oluyorum..
ama oklava kafama yattı..yaparım artıkn otururken falan..

yap yap çok iyi oluyo..:))

kızlar selaml geç oldu ama ne yapim yoğunum
sabah 1/2 poğaça
ara öğünde yemedim
öğlen tek köfte salata yoğurt
birazdan meyvemi yicem yeşil çay içicem
2 litre su içtim

ya ayşegül burda takıl kız ben daha sık gelicem artık haftaya bitiyo yoğunluk
benimde yanlarım var sinir oluyorum akşama eklerim resim bende ama siz eski halimi bilmiyosunuz belki fark edilmez sonramı eklesemki:((((

gelin evet yaa.valla çok girip çıkıyom kemse yok.insan motivesinide kaybediyo.tamam canım.az kaldı senin işlere.:)
afiyet olsun.
olsun sen ekle resim aradaki farkı bilirim gibi geliyo bana..
 
Back
X