2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

mydarling · 29 Nisan 2011

Günaydınlar bende akşam yemek yemedim yemek hakkımı tatlıdan yana kullandım iyide oldu adet oldum biliyodum zaten benim başım ağrısa canım tatlı istese yediğim an adet oluyorum...sütlü tatlı yedim akşam ama az yedim yani çok deği su içip yattım ama 3 te yattım temzilik yaptım hafta sonu balıkesirdeyim saçımı boyatmaya gideiyotummm

sabahta bol su hapımı aldım bişeyler atıştırdım biraz ekmek ve peynir çay içiyorum şimdide

fatima38 · 29 Nisan 2011

Günaydın kızçeler nasılsınız

akşam
1 kaseden az domates çorbası içtim

sonra 1 havuç yarım muz yedim

işin kötü tarafı yatarken 2 küçük benimo yedim

sabah elma sirkeli su
ve iş geç kaldığımdan dolayı yarımdan biraz fazla simit yedim
500 ml su
1 adet form çayı içtim

caneylom · 29 Nisan 2011

ooo nerdesiniz kızlar siz gelmeden ben aramı bile yaptım :) ara sayılırsa zeynebin omletinin artanını yedim aslında arttı diye değil çok fena midem kazındı bende yedim çok az ama iyide oldu kendime geldim = )

fatima38 · 29 Nisan 2011

bende ara olarak 2-3 lokma simit attım ağzıma yanımda başka bişey yok
500 ml su içicem şimdi

07papatya · 29 Nisan 2011

mydarling .!.:
Günaydınlar bende akşam yemek yemedim yemek hakkımı tatlıdan yana kullandım iyide oldu adet oldum biliyodum zaten benim başım ağrısa canım tatlı istese yediğim an adet oluyorum...sütlü tatlı yedim akşam ama az yedim yani çok deği su içip yattım ama 3 te yattım temzilik yaptım hafta sonu balıkesirdeyim saçımı boyatmaya gideiyotummm

sabahta bol su hapımı aldım bişeyler atıştırdım biraz ekmek ve peynir çay içiyorum şimdide

eh iyi bi secim.olsun yemek yememiysin iyi olmuş afiyet olsun..baelikesirde kim vardı kız.babaannemiydi:26:

fatima38 .!.:
Günaydın kızçeler nasılsınız

akşam
1 kaseden az domates çorbası içtim

sonra 1 havuç yarım muz yedim

işin kötü tarafı yatarken 2 küçük benimo yedim

sabah elma sirkeli su
ve iş geç kaldığımdan dolayı yarımdan biraz fazla simit yedim
500 ml su
1 adet form çayı içtim

günaydoın canım.menün çok iyi evet benimo akşam yemeseydin keşke.ama biliyorum o tatlıyo :27:

hakakten küçükler..3-4 güne bir kaçamakçok etkileyimyo.ama üst üste olunca kilo olarak dönüyo maalesef..

caneylom .!.:
ooo nerdesiniz kızlar siz gelmeden ben aramı bile yaptım :) ara sayılırsa zeynebin omletinin artanını yedim aslında arttı diye değil çok fena midem kazındı bende yedim çok az ama iyide oldu kendime geldim = )

oh afiyet olsun.eh benimde çoktur öyle ağzıma attağım.ne yapayım haffendiler bitiremiyo.dökeyimmi çöpe:))

fatima38 .!.:
bende ara olarak 2-3 lokma simit attım ağzıma yanımda başka bişey yok
500 ml su içicem şimdi

afiyet olsun...

07papatya · 29 Nisan 2011

ben defneyi uyuttum..şimdi yemegimde pişerken boşuna oturmayayım gideyimde bi leslie yapayım.ya spor yaparken ben çok sıkıloyurm ne zaman bitecet diye.ama sıkıyorum kendimi.bazende zsıkılıp yarıda bırakıorum.tek başına olunca sıkıloyu insan..neyse hadi başlayayım ben..

fatima38 · 29 Nisan 2011

caneylom .!.:
ooo nerdesiniz kızlar siz gelmeden ben aramı bile yaptım :) ara sayılırsa zeynebin omletinin artanını yedim aslında arttı diye değil çok fena midem kazındı bende yedim çok az ama iyide oldu kendime geldim = )

afiyet olsun iyi yapmışsın aç aç duramazsın ya

07papatya .!.:
günaydoın canım.menün çok iyi evet benimo akşam yemeseydin keşke.ama biliyorum o tatlıyohakakten küçükler..3-4 güne bir kaçamakçok etkileyimyo.ama üst üste olunca kilo olarak dönüyo maalesef..
afiyet olsun...

keşke ama yiyorum maalesef ben şu ilaçtan alıcam yarım yarım içicem tatlı isteğimi kesse yeter

07papatya .!.:
ben defneyi uyuttum..şimdi yemegimde pişerken boşuna oturmayayım gideyimde bi leslie yapayım.ya spor yaparken ben çok sıkıloyurm ne zaman bitecet diye.ama sıkıyorum kendimi.bazende zsıkılıp yarıda bırakıorum.tek başına olunca sıkıloyu insan..neyse hadi başlayayım ben..

spor bende yapamıyorum sıkılıyorum vaktimde yok zaten, akşam totom yer görmüyor afedersiniz
ama yürüyüş yaparım yanımda arkadaşımda olursa saatlerce yürüyebilirim

mydarling · 29 Nisan 2011

bende yeşil çayımı içiyorum
ananem var ayşegülcüm babannem rahmetli oldu 9 ayönce inanamasamdaaa

fatolina · 29 Nisan 2011

selamlar herkese günaydın

bugün erken başladı benim için 06.30ta kaltım
hemen kahvaltımı yaptım
1domates
peynir
ıhlamur
arada leblebi ve badem yedim 5.6 tane
öğle yemeğine dha var pofff

fatima38 · 29 Nisan 2011

mydarling .!.:
bende yeşil çayımı içiyorum
ananem var ayşegülcüm babannem rahmetli oldu 9 ayönce inanamasamdaaa

afiyet olsun canım
yakınlarımız vefat edince kabullenmek ve inanmak çoook uzun zaman alıyor, Allah geride kalanlara uzun ömürler versin

fatolina .!.:
selamlar herkese günaydın

bugün erken başladı benim için 06.30ta kaltım
hemen kahvaltımı yaptım
1domates
peynir
ıhlamur
arada leblebi ve badem yedim 5.6 tane
öğle yemeğine dha var pofff

a.selam fatocum
çok az yemişsin ama yaaa
öglene kadar nasıl duracaksın

07papatya · 29 Nisan 2011

fatima38 .!.:
afiyet olsun iyi yapmışsın aç aç duramazsın ya

keşke ama yiyorum maalesef ben şu ilaçtan alıcam yarım yarım içicem tatlı isteğimi kesse yeter

spor bende yapamıyorum sıkılıyorum vaktimde yok zaten, akşam totom yer görmüyor afedersiniz
ama yürüyüş yaparım yanımda arkadaşımda olursa saatlerce yürüyebilirim

ah birileri olsa bende saatlerce yürürüm yaa.başkalarıyla daha iyi oluyo spor..

mydarling .!.:
bende yeşil çayımı içiyorum
ananem var ayşegülcüm babannem rahmetli oldu 9 ayönce inanamasamdaaa

evet ya birileri vardı ama ya anneanneydi ya babaanneydi diye düşündüm.
tabi ya kabullenmek zaman alıyo serahcım.mekanı cennet olsun.

fatolina .!.:
selamlar herkese günaydın

bugün erken başladı benim için 06.30ta kaltım
hemen kahvaltımı yaptım
1domates
peynir
ıhlamur
arada leblebi ve badem yedim 5.6 tane
öğle yemeğine dha var pofff

afiyet olsun.evet daha var dimi zaman..

(

07papatya · 29 Nisan 2011

ara

1 elma
yeşil çay

Sofita · 29 Nisan 2011

Kilolar gitmiş.. Süperrr:81: :65:

Harikasınız kızlar. :nazar:

caneylom · 29 Nisan 2011

öğle

2 kepçe çorba
5 yemek kaşığı bulgur pilav(eskiden yediğimin yarısı)
soğan salatası (sütümü artırdığını gördüm dün bugün gene yaptım)

2 bardak çay

fatima38 · 29 Nisan 2011

11,30 gibi yarım elma yemiştim

öğlen 1 dilim ekmek az domates salatalık biber
2 lokma ekmeklede tahine batırıp yedim

şimdiye kadar 1 lt su içtim
500 ml içmeye başladım

fatos0808 · 29 Nisan 2011

Tam gaz devam kızlar 2 mayısta hedefe ulaşıcam inşallah..1 kg kaldı bakalım

fatima38 · 29 Nisan 2011

hedefin kaçtı kiloydu fatoşcum
şimdi kaç oldun

07papatya · 29 Nisan 2011

bulbul .!.:
Kilolar gitmiş.. Süperrr:81: Harikasınız kızlar.

gel bakimm kaçak.hani sen hiç katılmıyonsun bize :57:

..hadi sende başla artık..az azda olsa gidiyo..sen kaç kilosun çabuk hesap ver..

caneylom .!.:
öğle

2 kepçe çorba
5 yemek kaşığı bulgur pilav(eskiden yediğimin yarısı)
soğan salatası (sütümü artırdığını gördüm dün bugün gene yaptım)

2 bardak çay

afiyet olsun.bu aralar süpersin.iyi gidiyorsun..

fatima38 .!.:
11,30 gibi yarım elma yemiştim

öğlen 1 dilim ekmek az domates salatalık biber
2 lokma ekmeklede tahine batırıp yedim

şimdiye kadar 1 lt su içtim
500 ml içmeye başladım

yaw fatma ne bu tahin takıntısı sende :20:

.bak dünde yedin dimi.yoksa o pidemiydi.haa tahinli pideydi dimi :27:

..bacım yeme kızz..ama dger yediklerin iyi.afiyet olsun.ilacı ne zaman kullanacaksın.

fatos0808 .!.:
Tam gaz devam kızlar 2 mayısta hedefe ulaşıcam inşallah..1 kg kaldı bakalım

fatoşum ha gayret.o zaman hedefe ulaşacak olan bi sensi maşallah.bizler pek yaklaşamayacaga benziyoruz..
hiç sende gelip bişey yazmıyorsun.ne yiyon ne içiyon bacımm..

07papatya · 29 Nisan 2011

benim bugün hiç vaktim olmadı yemeye.defneye aşıya götürdüm ordan gel çocukları giydir.falan.uyut zaman kalmadı.
öglen
2 kepçe nohut ve salata yedim
ara yok

şimdi akşam yemegi

haşlanmış butum var
salata az yogurt doymazsam bi dilimde ekmek yiycem..

fatos0808 · 29 Nisan 2011

fatmacım hedef kişlom 2 mayısta 137 idi.. ben geç duydum hedef koymuşunuz koyduğumda hedefi 140 dim canım...
ayşegül haklısın canım gelemiyom hafiften temizliğe başladım yıkanacakları yıkıyom 1.den sonra boya filan yağılacak annem gelecek bahar yaz temizliğini çıkarıp bursaya gitçem annemle ...o yüzden giremiyorum..ama yediklerim aynı sabah rutin öğlende akşiamda yanı siz gibi ama diyetisyenin ölçülerinde yiyorum canım..bu akşam mesela
çorba
pırasa
1 bardak yoğur
2 kaşık pilav bunları yedim canım

2010 Şubat anneleri zayıflıyor..

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

Nirvana

Mevla hayreylesin <3

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

EVLİ MUTLU ÇOCUKLU

2 MAYISTA 68 OLİİİCİMMM:)

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Mevla hayreylesin <3

Nirvana

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

FATOŞ+HAKAN=ARAS

Benzer Konular