yok canım diyet gruplarında var ve orda emziripte yapanlarda var ziligurti mesela
diğer topikte de demiştim canım tekrar geçmiş olsun..
emzirmeye zararı yoksa deneyelim..
bebeğim hasta oldu maalesef ve hiç spor yapamıyorum
ben de biraz düzeldim ama kilolar artıyor 63 oldum imdaaaattt
ben montignac diyeti yapmayı düşünüyorum kızlar siz ne dersiniz ben de kitabı var
okuyup uygulayacağım inşaAllah
kızlar naptınız ya daha bebeklerimiz 2-3 aylık şu an kiloları düşünmek çok anlamsız bence birinci önceliğimiiz süt olmalı. sütü en fazla su yapıyor doğru ama sonuçta ne olursa olsun vücut o sütü yaparken enerji sarfediyor ve bizim de beslenmeye ihtiyacımız var zaten bebişlerimiz emdikçe bizden kilo gidecektir. bence ek gıdaya geçmeden diyet fikri yersiz.
benim de öyle 11 kilo hızla gitti, uğraşıp didinip 2 kilo daha verdim ama kalan 5 yapıştı çıkmıyo ): bence regl olmak lazım kalanları vermek için..
senin yine yavaş da olsa ilerliyo ben takıldım kaldım üstelik göbeğim de var.. sen göbek için bişey yaptın mı canım yaa..
canım bu plates çok işe yarıyo aslında yapmak istiyorum da çoook sıkıcı yaa, nefes al lastik tut topa yat pffff zıpır zıpır yorup işe yaramayan şeyleri yaparım asıl yapılacak olandan kaçarım
cnm ben diyet yapmıyorum ama elimden geldikce bebege yarayan ve sütü artıracak bol sulu gıdalar tüketiyorum okadar zaten ben diyet yaparsam psikolojıkman kilo veremiyorum daha cok sinir oluyorum am abu bebek emdikce veririsn kısmına pek katılmıyorum acıkcası ben sadce anne sütü ile besliyorum ama bi fark görmüyorum kendimde aslında bizim acilen regl olmammız lazım kesin 1 2 kilo gider
Bugün 68,2 yi gördüm çok şükür :) Sabahları aç karnına tarçın kabuğu-bal-limon içiyorum..Yemeklerden önce bir çay kaşığı çörekotu yağı içiyorum..Günde bir tanede 5 i bir yerde çayı içiyorum..
günaydın hanımlar...ilk yorum benden bu güne ait . tartıya çıkmadım çünkü kendimi biliyorum 64teyim hala yani umarım daha fazla almamışımdır :)) 6 aylık saltanatım bu hafta sona eriyor ve ben annemin yanından ayrılıp kendi evime gitcem. ev taşıycam, sıcaklarla uğraşcam, kaynana-kayınpederle uğraşcam, tek başıma kızıma bakcam, yemek yapcam ..... e bu kadar şeye sıkıyorsa kilo vermede dur diyerek kendimi teselli ediyorum :)))
bencede verirsin canım şimdiden kolaylıklar
günaydın hanımlar...ilk yorum benden bu güne ait . tartıya çıkmadım çünkü kendimi biliyorum 64teyim hala yani umarım daha fazla almamışımdır :)) 6 aylık saltanatım bu hafta sona eriyor ve ben annemin yanından ayrılıp kendi evime gitcem. ev taşıycam, sıcaklarla uğraşcam, kaynana-kayınpederle uğraşcam, tek başıma kızıma bakcam, yemek yapcam ..... e bu kadar şeye sıkıyorsa kilo vermede dur diyerek kendimi teselli ediyorum :)))
kızlar bugün tartı günü değilmiydi yaa
kimseden ses çıkmamış.ben tartıldım ama anca yazmaya vakit buldum.75.2 olmuşum 300 gr vermişim koskoca 1 haftadaaa.
kızlar dün tartı günüydü ama ben tartılmak istemiyorum çünkü aynıyım sezeryan olduğum için bir kere daha sinir oldum bir haftadır eşyaların yerini değişmekle uğrşıyorum ve dikiş yerim çok ağrıyor dün en son karnım şişti haliyle egzersiz yapamıyorum oğlum bir taraftan gündüz sürekli sallanmak istiyor ben nasıl kilo vericem offf, bride benim hamilelikte son tahlilimde tiroitim düşük çıkmıştı dahada baktırmadım bu kadar koşturmaya kilo vermemem ondanmı acaba
kızlar dün tartı günüydü ama ben tartılmak istemiyorum çünkü aynıyım sezeryan olduğum için bir kere daha sinir oldum bir haftadır eşyaların yerini değişmekle uğrşıyorum ve dikiş yerim çok ağrıyor dün en son karnım şişti haliyle egzersiz yapamıyorum oğlum bir taraftan gündüz sürekli sallanmak istiyor ben nasıl kilo vericem offf, bride benim hamilelikte son tahlilimde tiroitim düşük çıkmıştı dahada baktırmadım bu kadar koşturmaya kilo vermemem ondanmı acaba
cnm kendini yorma eşyaları tek başına değiştirme bence.daha tam düzelmedi dikiş yerlerimiz.troidlerle ilgili bi bilgim yok ama en kısa zamanda baktır bence.bende yoğun tempoda gidiyorum doğru düzgün bişi yediğim yok ama gramları vermeye bu hafta başladım.belkide adet oldum ondandır diye düşünüyorum.kiloları yavaş yavaş aldık şimdide yavaş yavaş vericez napalım artık üstüne almayalımda daha.
Kolay gelsin ama dikişlerini fazla zorlama..Benim de troid hastasıyım ve ilaç kullanıyorum..Tahlilini yaptır yavaş olduğu zaman kilo verilmiyor..
Sabah tartıldım 67.2 kg çıktım..Çokk mutluyum..
evet canım adetin etkisi oluyormuş, sorma canım şimdi fena dikiş yerim
baktırıcam inşaallah ama hastaneye bir gidebilsem yanıbaşımda eşimde orda ama bebekle zor gitmem gerken bir sürü bölüm var
dün nerdeyse acile gidiyordum kızlar o kadar eşya değişirsem ağır kaldırırsam olacağı buydu eşimdende fırçayı yedim
kızlar nerdesiniz kilo bildirim günü bugün ilk ben yazıyım kayda değer birşey değil ama 200 gr vermişim ne çok dimineyse 67,4 bir 67 olamadım bayrama kadar 65 olsam razıyım artık haftasonu etek aldım tahmine edin kaç beden 44 o da tam oldu pardesü baktım benim kalıba yakışanı bulamadım oğlumunda huysuzluğu üstündeydi ve ben yine suratımı sallayarak eve döndüm eşimde bıktı artık her alışverişim arızalı benim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?