- 13 Aralık 2008
- 6.330
- 47
- 163
- Konu Sahibi teknekazintisii
-
- #19.601
Bebeğiniz nasıl büyüyor ?
Bebeğiniz bu hafta neredeyse 40.5 santime erişti ve ağırlığı da 1,5 kiloyu aşmış gibi. O artık başını bir yandan ötekine hareket ettiriyor; kolları, bacakları, tüm bedeni gereksindiği besin ve yağı, teninin hemen altında doyasıya almakla meşgul. Bebeğiniz bununla birlikte aşırı hareketli hale gelmiş de olabilir. Bu anlamda onun tekme ve hareketliliği sizi uykusuz bile bırakabilir. Ama tüm bu hareketliliğin, onun sağlıklı ve aktif olduğu anlamına geldiğini unutmayın.
Rahim kaslarınızın gerilmeye başladığını hissettiğiniz oluyor mu ? Birçok kadın bu zıtlıkları hamileliklerinin ikinci yarısında yaşıyor. 30 saniyeye erişen süreleriyle bu kasılmalar düzensizler ve zaten de acılı ve frekanssız olmak durumundalar. Öte yandan kimi karşı hareketler, acısız dahi olsalar olası bir erken doğumun belirtileri olarak da alınabilirler. Bu tür durumlarda ebenize haber verin; hatta saatte dört kasılmayı aşıyorsanız da durum aynı olmalı. Bunun yanında vajina akıntınızın tipi, sıklığı, kokusu da önemli; sümüksü, kanlı veya sulu olup olmadığını, pembe veya yer yer kanlı bile olsa ebenizle bu akıntıyı kontrol etmelisiniz.
Bunun yanı sıra mesane ağrınız olursa, kaba etinize kramp girmiş gibi hissediyor ve artan şekilde kalçanıza bir ağırlık binmiş zannediyorsanız da mesele aynıdır. Bu belirtilere, daha önce yaşamadığınızı sandığınız bir sırt ağrısı da katılabilir. Öte yandan son dönemde ‘süt öncesi’ denilebilecek, (colostrum) bir tür sıvının memenizden geldiğini de düşünebilirsiniz. Bu akıntıya karşı kıyafetlerinizi özel bezlerle korumaya çalışın. Ekstra korumalıdır. (Bu sıvının aktığını göremiyorsanız da bunda endişe edecek bir şey yoktur. Memeleriniz zaten bu sıvıyı hazırlamaktadır; siz onları göremiyorsanız bile.)
Eğer halihazırdaki sütyeniniz fazla sıkı geliyorsa, bir hamilelik sütyenini tercih etmeyi deneyin. Bu anlamda seçeceğiniz bedenin mevcut bedenden en az bir fincan büyük olmasına dikkat edin. Zira sütünüz hazır olduğunda, göğüsleriniz tahmin edemeyeceğiniz kadar büyüyebilir de. Diğer taraftan doğacak bebek bir erkek ise, bebeğin sünnet edilip edilmeyeceği konusunda da önceden karar alabilirsiniz. Bu durumun artıları ve eksilerini eşinizle tam olarak tartışıp ortak karar verdiğinizden emin olun.
Karar rehberi: Doğumda ağrı kesici almalı mı ?
Bebek sahibi olmanın tam bir doğru yolu veya biçimi yoktur. Her kadının acı eşiği ve doğum tecrübesi birbirinden farklıdır. Bazı kadınlar, zaten, ağrı kesici tedaviye cevap vereceğini baştan bilir. Ama bazıları da doğal, uyuşturulmamış bir acı yönetiminden yanadır. Bazı anneler ise, uyuşturulmadan kabul ettikleri doğumda daha sonra acılarıyla başa çıkamazlarsa, kendi istekleri ile ağrı kesiciyi kabul edebilmektedir. Önceden bilgilendirildiğiniz her türlü durum adına, tercihinizi belirleyecek meselenin artıları ve eksilerini buradan öğrenin::
- Eğer hala başvurmadıysanız, bir çocuk doğum sınıfına eşinizle birlikte kayıt yaptırın. Bu sınıflardaki eğitmenler genellikli tüm doğum acısını giderebileceğiniz nice öneriyle size yardım edebilirler. Buna anüs ve omurga ağrısı tedavisi dahildir. Ayrıca sistemli tedavi de, ilaçsız olarak kimi nefes ve rahatlama tekniğiyle verilebilir.
- Birçok kadın da, doğum sırasında meydana gelecek herhangi bir acı tedavisine engel olur ve karşı çıkar. Bu acı kesme yöntemlerinin en bilineni, bel altınızdaki acıyı siz ayıkken kesen epiduraldır.
- Bazı kadınlar ise, doğal ve ilaçsız doğumu tercih eder. Bunun nedeni kontrollü bir doğum acısından yana olmalarıdır. Eğer siz de bedeninizin kontrolünü acıya dayanıklılık adına mümkün mertebe sağlamak istiyor iseniz, doğumda gerçek bir işbirlikçi – katılımcı olmaya bakın. Doğum sürecine mümkün olan en az müdahaleyi yapın. Bundan sonra meydana gelebilecek doğal gelişim sizi daha iyi hissettirecektir. Eğer bu yolu tercih ederseniz, doğumun size getireceği potansiyel acı ve konforsuzluk halini de kabullenmiş olacak, ama doğru destek ve ön hazırlık sayesinde de kendiniz için en uygun olanı yaşayabileceksiniz..
- Bu arada, ilaçlı – uyuşturulmuş doğumu önceden tercih etmişseniz, bu kararınızı veya tersini de, son ana kadar tercih etme hakkının kendinizde olduğunu iyi bilin.
Çantanızı hemen hazırlamanıza gerek yok, ancak hastaneye götürebileceğiniz eşyaların bir listesini yapmanız mümkün. Diş fırçası ve yedek kıyafetin yanı sıra…
- D oğumda odaklanabileceğiniz bir resim veya nesne.
- Nefesinizi iyi, güzel tutacak, size enerji verebilecek naneli veya şekerli tatlandırıcılar.
- Sizi sıcak tutacak battaniye ve çoraplar.
- En sevdiğiniz pike veya örtünüz.
- Aşırı yoğun içerikli olmayan okuyacak kitap veya dergiler.
- Emzirme ışığı ve sütyeni.
- Bebeğinizin ev yolunda giyineceği kıyafeti.
- Şarj aletleri; kamera ve fotoğraf makineleri, piller ve filmler ile kasetler.