- Konu Sahibi demmir_can
-
- #41
kızlar nerelerdesiniz.hiç kilo veren yokmu?kilo vermek için neler yapıyorsunuz.ben 1 haftadır plates yapıyorum henüz değişiklik yokkilo verirsem hemen yazıcam
kızlar nerelerdesiniz.hiç kilo veren yokmu?kilo vermek için neler yapıyorsunuz.ben 1 haftadır plates yapıyorum henüz değişiklik yokkilo verirsem hemen yazıcam
Ayyy ne guzel yaaa. Kilo vermesende acayip sıkılasırsın eminimki. Normal mi sezeryanmiydi seninki benim sezeryan korkuyorum bisi olur die aslinda usutuyorum agrim var ondan korkuyorum hareket etsem kotu olurmuyum die
kıssslarrr 2 haftadır plates yapıyorum ve 800 gr vermişim çok sevindim.biraz yavaş gidiyor ama.gitsinde yavaş gitsin
Bende 1 kilo geri aldim. Yine 80 oldum. Hedef once 70 sonra 65 ama bu gidisle cok zor. Bu gobek 6 aylik gibi hatta gibisi fazls 6 aylikken ancak bukadar gobegim vardi
evlendıkten sonra 7 kilo aldım. 79 a cıktım.
doguma kadar 5.5 kg aldım, 84-85 kg idim.
su anda 73 kg yim..hedefim 65 kg. boyum 1.69 ...
cok yememe ragmen kilo almıyorum, emziriyorum. süt vermek gerçekten kilo alımını engelliyor...kilo vermek için bol bol emzirmek gerekiyor bence...
kaloriyi genelde karbonhidratlardan alıyorum...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?