- Konu Sahibi Sarisekerannesi
-
- #2.421
Anne sütü alan bir bebekte 6 ay bitince ek gıdaya geçiyoruz.
Önce mutlaka yoğurt veriyoruz. Evde yapmanızı öneririm.
Meyve püreleri içinde elma ve armut vermeniz uygun. Portakal suyu asit olduğu için önermiyorum. 7. ay içinde muz püresini de verebilirsiniz. Yazın şeftali, kayısı presi de eklenebilir. Üzüm de kullanabilirsiniz.
Sebze pürelerine gelince; önce kıymasız hazırlayın: patates, kabak, havuç, kırmızı mercimek, ıspanak, semiz otu kulanabilirsiniz. İçine 1 yemek kaşığı zeytin yağı öneririm. Haşlayıp blenderdan geçirin ve çocuğa yedirin.
Sütünüz yettiği müddetçe emzirin. Bazen ileri ki aylarda pirinç unundan yapılan muhallebiyi de verebilirsiniz.
Bebeğinize sabah-öğle arası ara öğünde meyve suyu vererek başlayabilirsiniz. Örneğin elmayı yıkayıp, soyup rendeledikten sonra süzerek elde ettiğiniz elma suyundan 1-2 kaşık vererek başlayabilirsiniz.5-6 günde 50ml ye kadar arttırabilir, daha sonra yanına 2. bir meyve ekleyebilirsiniz. Toplam miktarı 50mld esabit ttup o öğünü anne sütüyle tamamalarsınız. 4-5 gün sonra 3. bir meyveyi de ekledikten sonra sıra artık bu meyveleri püre olarak, yani posalı vermeye gelir. Posalı meyveye de az miktarda başlarsınız.Bebeğinizin temposuna göre " o öğün sadece meyve olacak " şekilde arttırabilirsiniz. Posalı meyveye başladıktan sonra öğle ssatine patates-havuç ve pirinçten oluşan sebze çorbasına geçebilirsiniz. bBir çay bardağının 1/8i ile başlayıp 1 haftada 1 çay bardağına çıkabilirsiniz. Zeytinyağı mutlaka ekleyin. Tuzsuz yemesi tercih edilir. Ama çok zorlanırsanız biraz tuz eklemek veya içine anne sütü eklemek gerekebilir. 1 çay bardağına ulaştıktan sonra da 4-5 gün aralıklarla yeni sebzeler ekleyebilirsiniz. Patlıcan hiç vermeyin. Yeşil yapraklı sebzeleri de bekletmeyin, günlük olarak tüketin.
Kolay gelsin.
Dr. Gülay Kara
Önce mutlaka yoğurt veriyoruz. Evde yapmanızı öneririm.
Meyve püreleri içinde elma ve armut vermeniz uygun. Portakal suyu asit olduğu için önermiyorum. 7. ay içinde muz püresini de verebilirsiniz. Yazın şeftali, kayısı presi de eklenebilir. Üzüm de kullanabilirsiniz.
Sebze pürelerine gelince; önce kıymasız hazırlayın: patates, kabak, havuç, kırmızı mercimek, ıspanak, semiz otu kulanabilirsiniz. İçine 1 yemek kaşığı zeytin yağı öneririm. Haşlayıp blenderdan geçirin ve çocuğa yedirin.
Sütünüz yettiği müddetçe emzirin. Bazen ileri ki aylarda pirinç unundan yapılan muhallebiyi de verebilirsiniz.
Bebeğinize sabah-öğle arası ara öğünde meyve suyu vererek başlayabilirsiniz. Örneğin elmayı yıkayıp, soyup rendeledikten sonra süzerek elde ettiğiniz elma suyundan 1-2 kaşık vererek başlayabilirsiniz.5-6 günde 50ml ye kadar arttırabilir, daha sonra yanına 2. bir meyve ekleyebilirsiniz. Toplam miktarı 50mld esabit ttup o öğünü anne sütüyle tamamalarsınız. 4-5 gün sonra 3. bir meyveyi de ekledikten sonra sıra artık bu meyveleri püre olarak, yani posalı vermeye gelir. Posalı meyveye de az miktarda başlarsınız.Bebeğinizin temposuna göre " o öğün sadece meyve olacak " şekilde arttırabilirsiniz. Posalı meyveye başladıktan sonra öğle ssatine patates-havuç ve pirinçten oluşan sebze çorbasına geçebilirsiniz. bBir çay bardağının 1/8i ile başlayıp 1 haftada 1 çay bardağına çıkabilirsiniz. Zeytinyağı mutlaka ekleyin. Tuzsuz yemesi tercih edilir. Ama çok zorlanırsanız biraz tuz eklemek veya içine anne sütü eklemek gerekebilir. 1 çay bardağına ulaştıktan sonra da 4-5 gün aralıklarla yeni sebzeler ekleyebilirsiniz. Patlıcan hiç vermeyin. Yeşil yapraklı sebzeleri de bekletmeyin, günlük olarak tüketin.
Kolay gelsin.
Dr. Gülay Kara