- 31 Ekim 2006
- 2.245
- 37
- 683
Doğum Sancınız Gerçek mi, Yalancı mı Nasıl Anlarsınız?
Pek çok hamilenin daha doğuma bir kaç ay varken yaşamaya başladığı ve doğurduğunu zannetmesine yol açan sancılar, aslında yalancı doğum sancılarıdır ve vücudun kendini doğuma hazırladığı anlamına gelmektedir.
Yalancı kasılma nedir?
Hamileliğin 24. haftasından itibaren kendini belli eden ve her seferinde doğumun başladığı hissini uyandıran sancılar, bu durumun ne olduğunu bulan doktorun adını almış ve Braxton Hicks olarak da anılmaya başlamıştır.Kimi zaman endişe yaratsa da doğum provası olarak düşündüğünüzde kolayca atlatmanız mümkün hale gelmektedir. Daha önce hamilelik yaşamış kadınlarda daha erken başlayan ve nadiren de olsa daha şiddetle seyreden kasılmalar, genellikle acı vermeyen sıkışmalar halinde hissedilir. Kasılmalar zaman zaman 2 dakikaya uzayacak şekilde yukarıdan başlar ve hafifleyerek aşağıya doğru inip, kaybolur
Peki bu yaşadığınızın gerçek doğum sancısı olup olmadığını nasıl anlayacaksınız?
Yalancı kasılmaların şiddeti sabit değildir, her seferinde değişiklik gösterebilir.
İki kasılma arasındaki süre hissedilir oranda kısa değildir. Sıklık ve şiddet artışı yaşanmaz. Yalancı kasılma 15-20 saniye sürerken, gerçek kasılma 45-60 saniye süren ve gittikçe şiddetlenen bir tipte olabilir.
Kasılmanın gerçekleşeceği önceden tahmin edilemez.
Düzenli aralıklarla seyretmez.
Ağrı yaratmaz ancak rahatsızlık vericidir.
Yalancı kasılmalar neden olur?Yukarıda da söylemiş olduğumuz gibi, vücut yalancı kasılmalar aracılığıyla kendini doğuma hazırlamaktadır. Rahim kendi sertliğini korumaya ve plasentaya kan akışının sağlanmasına yardımcı olmaya çalışırken, bir yandan da rahim ağzı belirli aralıklarla açılarak esneklik kazanmaktadır.
Bu sancılar hangi zamanlarda artış gösterebilir?
Bebek aşırı derecede hareketlilik gösterdiğinde.
Uzun süre sıvı alımı yapılmadığında.
Cinsel ilişkiden hemen sonra.
Ayakta kalmaya bağlı bir yorgunluk yaşandığında.
Kasılmalardan kaynaklanan hafif ağrıları geçirmek için neler yapılabilir?
Sol tarafınıza yatarak cenin pozisyonuna geçip, ayaklarınızı kendinize çekin.
Şekerli gıda, özellikle meyve suyu ve bol su tüketin.
Ilık bir duş alıp, dinlenin.
Ağrı devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışın.
Pek çok hamilenin daha doğuma bir kaç ay varken yaşamaya başladığı ve doğurduğunu zannetmesine yol açan sancılar, aslında yalancı doğum sancılarıdır ve vücudun kendini doğuma hazırladığı anlamına gelmektedir.
Yalancı kasılma nedir?
Hamileliğin 24. haftasından itibaren kendini belli eden ve her seferinde doğumun başladığı hissini uyandıran sancılar, bu durumun ne olduğunu bulan doktorun adını almış ve Braxton Hicks olarak da anılmaya başlamıştır.Kimi zaman endişe yaratsa da doğum provası olarak düşündüğünüzde kolayca atlatmanız mümkün hale gelmektedir. Daha önce hamilelik yaşamış kadınlarda daha erken başlayan ve nadiren de olsa daha şiddetle seyreden kasılmalar, genellikle acı vermeyen sıkışmalar halinde hissedilir. Kasılmalar zaman zaman 2 dakikaya uzayacak şekilde yukarıdan başlar ve hafifleyerek aşağıya doğru inip, kaybolur
Peki bu yaşadığınızın gerçek doğum sancısı olup olmadığını nasıl anlayacaksınız?
Yalancı kasılmaların şiddeti sabit değildir, her seferinde değişiklik gösterebilir.
İki kasılma arasındaki süre hissedilir oranda kısa değildir. Sıklık ve şiddet artışı yaşanmaz. Yalancı kasılma 15-20 saniye sürerken, gerçek kasılma 45-60 saniye süren ve gittikçe şiddetlenen bir tipte olabilir.
Kasılmanın gerçekleşeceği önceden tahmin edilemez.
Düzenli aralıklarla seyretmez.
Ağrı yaratmaz ancak rahatsızlık vericidir.
Yalancı kasılmalar neden olur?Yukarıda da söylemiş olduğumuz gibi, vücut yalancı kasılmalar aracılığıyla kendini doğuma hazırlamaktadır. Rahim kendi sertliğini korumaya ve plasentaya kan akışının sağlanmasına yardımcı olmaya çalışırken, bir yandan da rahim ağzı belirli aralıklarla açılarak esneklik kazanmaktadır.
Bu sancılar hangi zamanlarda artış gösterebilir?
Bebek aşırı derecede hareketlilik gösterdiğinde.
Uzun süre sıvı alımı yapılmadığında.
Cinsel ilişkiden hemen sonra.
Ayakta kalmaya bağlı bir yorgunluk yaşandığında.
Kasılmalardan kaynaklanan hafif ağrıları geçirmek için neler yapılabilir?
Sol tarafınıza yatarak cenin pozisyonuna geçip, ayaklarınızı kendinize çekin.
Şekerli gıda, özellikle meyve suyu ve bol su tüketin.
Ilık bir duş alıp, dinlenin.
Ağrı devam ediyorsa mutlaka doktorunuza danışın.