2013 Haziran Anneleri Zayıflıyor

Şok şok şok.

2 haftada 3 kilo vermişim. 2,2 kg yağ.
Bir de çok dikkat etmemiştim yani. Demekki tatlıyı kesmek işe yaradı. Bir de akşam 7'den sonra yememek...
Liste isteyen olursa paylaşabilirim.
 
DivaSatanica .!.:
Şok şok şok.

2 haftada 3 kilo vermişim. 2,2 kg yağ.
Bir de çok dikkat etmemiştim yani. Demekki tatlıyı kesmek işe yaradı. Bir de akşam 7'den sonra yememek...
Liste isteyen olursa paylaşabilirim.
Genişletmek için tıkla...

Ben isterim listeyi. Ben de Perşembe randevu aldım diyetisyen gidiyorum, bakalım inşallah fazlalıklardan 2-3 aya kadar kurtulurum. Yaklaşık 7-8 kilo vermem lazım.
 

maşşallah canım.. diyet olarakta dukanı mı uyguluyorsun yoksa sadece ekmek yerine mi onu yiyorsun diyetin ne merak ettim bide ne kadar zamanda verdin bu kiloyu. bende dün diyetisyene gittim liste verdi bakalım ne olacak listede bi kaç dilim ekmek var onun yerine yulaf kepeginden ekmek mi yapıp yesem:26:
 


valla canım o ekmek baya işe yaradı bende bir de artık midem küçüldü sanıyorum porsiyonları da küçülttüğüm için..
tam bir tabak yiyeceğime çok az ama herşeyden yiyorum.. doymadan kalktığım bir gerçekti (başlarda) ama şimdi az yesem bile doyuyorum gibi geliyor bana..

54 olmuşum bu arada uzun zamandır girmiyorum foruma.. kızım ayaklandı emekleme tutunup kalkma derken onun peşinde koşmaktan büyük ihtimal..
 
kızlar ben geldim yine.. diyetarkadaşım. com ile 3 kilo daha verdim, 65 kiloyum ama artık kalori yazamıyorum o siteye zor geliyor. yeniden karatay diyetine dönüyorum inşallah..
 

56 kg mu aman Allahım süper. Bende 'eskiden' öyle idim ama şimdi hayal gibi. 68.5 ile başladım diyete şu an 64.5 im. Hedef 58 umarım başarabilirim. 60 i bir görsem gerisi gelir

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

40 kg canim cok zayifmisin sende bende 47 kg idim evlendigimde. Ama ben bile çok zayiftim kaldi ki sen. Bak kendine biraz. yatmadan önce tatlı ye bak nasıl kilo alirsin 😁 ha birde her öğünde ekmek ye

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bende 72 ile başladım diyete
Şimdi 68 67.5 kgyim
Bu isin sırrı spor ve bol su
Lesli yapıyorum ede tavsiye ederim
 

canim cok saol onerilerin icin ,kendime bakiyorum ama ben emzirdigim icin kilo alamiyorum ,hem benim boyumda kucuk bir az kilo aldigimda yerinden kalkamayan tavuklar gibi oluyom
 
neqaripkader .!.:
canim cok saol onerilerin icin ,kendime bakiyorum ama ben emzirdigim icin kilo alamiyorum ,hem benim boyumda kucuk bir az kilo aldigimda yerinden kalkamayan tavuklar gibi oluyom
Genişletmek için tıkla...

Bende emziriyorum ama ne hikmetse kilo vermek yerine alıyorum. Öyle abartılı falan da yemiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
BuRcU .!.:
Bende emziriyorum ama ne hikmetse kilo vermek yerine alıyorum. Öyle abartılı falan da yemiyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Genişletmek için tıkla...

eh bunyemiz boyle arkadasim ne yapalim ,ben kilo almak isterken sen vermek istiyorsun,cogu zaman yemeklerimi vaktinde yiyemiyorum vakitsizlikten,hep gec yiyorum hem de az..galiba bu yuzden kilo alimim yokkama o kadar da sorun diil benim icin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

X
Ben Kimseden Emin Olamıyorum
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
2K
ruhay
R
K
Anneme içimi dökmek istiyorum ama anlamaz ki
Yorumlar
19
Görüntüleme
2K
kardleen
K
Doğum sonrası anneme çok kırgınım
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
4K
sufisentir
Kp ve yerli yersiz konuşmaları
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
Pisipatisii
A
Haziran - İkiz Gebelik Anneleri Toplaşalım :)
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
4K
gul01012
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…