aaa ewtt o zamana kadar kesinn belli olurrçok heycanlııı bulantın olnca ne yapıosun genelde cnm ya bana da akıl vrsenee
İkili test için gittiğimde cuma günü ve dün doktorum kesin olmamakla birlikte erkek dedi bir ay sonra daha net olur sanırım sağlıklı olsunlar da gerisi boş
İkili test için gittiğimde cuma günü ve dün doktorum kesin olmamakla birlikte erkek dedi bir ay sonra daha net olur sanırım sağlıklı olsunlar da gerisi boş
bugün herkes ya gezmedeydi yada yaz temizliiindeSelam hamişlerrrrben de bugün kışlıkları kaldırdım, malum hava 32 dereceydi.
Birazcık kasıklarım ağrıdı, korktum. İnşallah bebişimi çok yormamışımdır
İkili test için gittiğimde cuma günü ve dün doktorum kesin olmamakla birlikte erkek dedi bir ay sonra daha net olur sanırım sağlıklı olsunlar da gerisi boş
Valla özel bişey yapmıyorum çekiyorum desem yeridir geçmesi için dua ediyorum.ilk zmanlar çubuk kraker keserdi şimdi oda kesmiyo bol bol soda içiyorum inş. zararı yoktur.
Evet bende o kadar üzerinde durmuyorum açıkçası sağlıklı olması önemli olan ben ikili testi yaptırmadım daha doğrusu eşim yaptrmak istemiyor. ama 3lü testi yaptırıcam kandırıcam onu
iyi akşamlar kızlar ya bir şey sorucam yarın sabah ikili test varda 12.haftadan sonra karından mı bakılıyor ultrasona
Valla inş gecer artık cok bunaldım yatmaktan korkuma karsı daıre ve 2 kat asagı ınmem dısında başka yere çıkamıyorum inş bebegimde iidir.biz sabah halkettik eşimle yazlık kışlık olayını biraz daha kaldı artık oda yarına :) gez gez abla keyfine bakk mucuksssAy kiyamam kıskandırmak icin söylemedim inan , bende hafta ici kipirdiyamiyorum yerimden , esim sagolsun eğilme , hızlıkalkma , hizli oturma , is yapma , orayı elleme , buraya dokunma ay kastı beni basımda kaynanadan beter nefes aldırmıyor. Yazlıkları cikaracagim elletmiyor , ben iyiyim diyorum yok aman bir sey olur diye basımda gardiyan gibi.
Bir tek hafta sonu izin var gezmeye oda yanimda surekli denetimde ben zincirimi kırmış gibi oluyorum
Bakma sen o kahverengilere seninkinin bonusu oldu sana galiba , bebek iyiyse gerisinin önemi yok biliyorum psikolojini bozuyor ama o igne koruyacaktir seni emin ol.
:))
evet karından bakılıyor, inşallah güzel sonuçlar alırsın
yaa böyle sizi okuyunca kendimi kötü hissediyorum..
yazlık kışlık ayırmak çıkıp gezmeyi bırak 2 dak.ayakta kalınca halsizlik başdönmesinden titriyorum..
ben niye böyleyim anlamadım..ne zaman düzelicem yaa..
Eşim yiğenimin doğum günü diye ablamı aramış. Benide sormuş sağlığı sıhati iyimi bişey yiyeniliyomu diye. Ablam üzülmüş yazık dio. Ama ben hiç üzülmedim hatta onu düşününce annesi gelio gözümün önüne iyce sinir oluyorum
yaa böyle sizi okuyunca kendimi kötü hissediyorum..
yazlık kışlık ayırmak çıkıp gezmeyi bırak 2 dak.ayakta kalınca halsizlik başdönmesinden titriyorum..
ben niye böyleyim anlamadım..ne zaman düzelicem yaa..
Herkesin bünyesi farklı olduğu gibi hamileliği de farklı. Hiç kendini kötü hissetme bence, bol bol dinlen. Zaten bu belirtiler ilerleyen dönemde sona erecek biliyorsun
ben düzeleceğime daha kötü oluyorum..6 kilo vermişim bu gün tartıldım
ondan bu kadar halsiz düştüm galiba
Biraz da kendini zorla, salıverme. Bebiş için
Bir düşün bakalım canın ne istiyor? Yavaş yavaş tiksinmeden az az yemeye çalış
bak bu günümü anlatayım..
sabah güzelce kahvaltı yaptım..hepsi çıktı..
onra bi tane salatalık anca yedim..
öğlen yarım kase yoğurdu 3 saatte yedim :)
akşam ekmek arası bir parça bişey yedim..
şimdi iki tane rennie çiğnedim midem rahatlasın diye..
bunları da zorumla yedim..
uyumadan çıkarmazsam şanslıyım..
sağol canım..neler denedim neler..- Nedenleri kesin olarak aydınlatılamamış da olsa, bulantılarda kan şekeri düzeyiniz kuşku.suz önemli rol oynadığından, günde iki ya da üç kez karnınızı tıka basa doyurmak yerine, her iki üç saatte bir, azar azar, karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yemeniz iyi olur. Böylece hem kanınızdaki şeker düzeyi aşağı yukarı değişmeden kalır, hem de sin¬dirim sisteminizi aşırı yüklememiş olursunuz.
- Bazı besinlerin ya da kokuların bulantıları başlattığını fark edebilirseniz, bunlardan uzak durun; grissini ya da meyve gibi yumuşak, sindirimi kolay besinleri yeğleyin. Ayrıca, karbonhidratlar bulantı duygusuyla savaşmayı kolaylaştırdıklarından, kepekli ekmek, pirinç, patates, çiğ sebze yemeye çaba gösterin.
- Çoğunlukla sorun yaratan besinler, aşırı kat ve sıvı yağ kullanılmış, kızarmış ya da ağdalı şekerli besinlerdir. Bunları yemekten kaçının ve olanak varsa, canınızın çekmemesi için, ailenizin öbür üyelerine de bu tür yiyecekler hazırlamayın.
- Sabah gözünüzü açar açmaz ilk hissettiğiniz şey bulantıysa yatağınızın, yanı başında bir bardak süt ya da meyve suyu ile bir-iki bisküvi ya da bir dilim kızarmış ekmek dilimi bulundurup, uyanır uyanmaz, yatağınızdan kalkmadan bunları yiyin: Böylece kan şeker düzeyiniz yükselecektir.
- Bulantılarınız ne kadar şiddetli, rahatsı edici olsa da, ruhsal durumunuzu etkilemelerine fırsat vermeyin. Sürekli midenizin altüst olduğunu ve bulandığını hissetmek kuşkusu2 hoş bir şey değildir; ama unutmayın ki, bunlar bir süre sonra geçecek ve hamileliğiniz yeniden normale dönecek, sonra da çok istediğiniz bebeğiniz dünyaya gelecek ve ilk aylardaki bu sıkıntıların anısı bile kalmayacaktır. En önemli şey, bulantı ve kusmaların sizi canınızdan bezdirmesine, gereksiz bir stres durumu yaratmasına olanak vermemenizdir: Biraz dişinizi sıkın ve bunları, bedeninizdeki olağanüstü değişikliklerin bir parçası olarak kabul etmeye çalışın.
Bir de uyurken göz bandı tak uyurken gece, karanlıkta uyumak da işe yarıyor
hay Allahım..çocuk bu erkekler yaa hiç büyümüyolar..
demek oda pişman seni aramaya cesareti yok canım..
inş. herşey yoluna girecekte sen bu durumu kendine milat edin..
eşine kesin kez istediklerini söyle..
annesi ve görümcene ezdirmesin seni daha fazla..
herley iyi olsun inş..
- Nedenleri kesin olarak aydınlatılamamış da olsa, bulantılarda kan şekeri düzeyiniz kuşku.suz önemli rol oynadığından, günde iki ya da üç kez karnınızı tıka basa doyurmak yerine, her iki üç saatte bir, azar azar, karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yemeniz iyi olur. Böylece hem kanınızdaki şeker düzeyi aşağı yukarı değişmeden kalır, hem de sin¬dirim sisteminizi aşırı yüklememiş olursunuz.
- Bazı besinlerin ya da kokuların bulantıları başlattığını fark edebilirseniz, bunlardan uzak durun; grissini ya da meyve gibi yumuşak, sindirimi kolay besinleri yeğleyin. Ayrıca, karbonhidratlar bulantı duygusuyla savaşmayı kolaylaştırdıklarından, kepekli ekmek, pirinç, patates, çiğ sebze yemeye çaba gösterin.
- Çoğunlukla sorun yaratan besinler, aşırı kat ve sıvı yağ kullanılmış, kızarmış ya da ağdalı şekerli besinlerdir. Bunları yemekten kaçının ve olanak varsa, canınızın çekmemesi için, ailenizin öbür üyelerine de bu tür yiyecekler hazırlamayın.
- Sabah gözünüzü açar açmaz ilk hissettiğiniz şey bulantıysa yatağınızın, yanı başında bir bardak süt ya da meyve suyu ile bir-iki bisküvi ya da bir dilim kızarmış ekmek dilimi bulundurup, uyanır uyanmaz, yatağınızdan kalkmadan bunları yiyin: Böylece kan şeker düzeyiniz yükselecektir.
- Bulantılarınız ne kadar şiddetli, rahatsı edici olsa da, ruhsal durumunuzu etkilemelerine fırsat vermeyin. Sürekli midenizin altüst olduğunu ve bulandığını hissetmek kuşkusu2 hoş bir şey değildir; ama unutmayın ki, bunlar bir süre sonra geçecek ve hamileliğiniz yeniden normale dönecek, sonra da çok istediğiniz bebeğiniz dünyaya gelecek ve ilk aylardaki bu sıkıntıların anısı bile kalmayacaktır. En önemli şey, bulantı ve kusmaların sizi canınızdan bezdirmesine, gereksiz bir stres durumu yaratmasına olanak vermemenizdir: Biraz dişinizi sıkın ve bunları, bedeninizdeki olağanüstü değişikliklerin bir parçası olarak kabul etmeye çalışın.
Bir de uyurken göz bandı tak uyurken gece, karanlıkta uyumak da işe yarıyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?