2013 Kasım Anneleri

burcu_81 .!.:

Bu akşamki sorunum şu :)) bu mide bulantım bugün itibariyle geri geldi inşallah kalıcı değildir bebek saçlanırken mide bulantısı yapar denir ya onun için erken bir dönemdeyim sanırım bu konuda bilgisi olan var mı

Genişletmek için tıkla...

aynen benimde hem bulaniyor hemde asitleniyor.... asit bogazima kadar geliyor geri gidiyor. sac tan da olabilir ama ben bebegin yukari dogru cikmasi ve mideye baski yapmasi diye okudum. bir hafta sürebilirmis...

Selayhus .!.:

Smdmr cok gecmis olsun canim , insallah cabucak diner agrilarin ve ameliyatlik isin olmaz ..
Sukur bebeginde iyiymis , rabbim biran once sifa versin ..

Miamore canim bencede guzel bir karar vermisin .. Rabbim sag salim verir insallah bebisini , hepimizinkini

Birgul38 seninde az kalmis doktor gunun sIk disini :)

Neslecim selam , nehir ismi cok guzel .. Guzel bir isim secmisiniz canim ..
Benimde cinsiyet kesinlessede artik isime ciddi ciddi baksam :)

Burcu_81 canm tam gecti derken yine gelmis , hicbir bilgim yok sac cikarma konusunda , gecmis olsun ..

Filizcim ben sevilmez diye rahat rahat yazdim :) , cani istiyenler kusura bakmasin .. Sevilmez dedim :)

Genişletmek için tıkla...

aminnn canimmm. Allah razi olsun hepimizin duasi ile insallahhh

bat .!.:

canım bebek saçlandığında genelde mide yanması olur bulantı hiç duymadım ben kızımda midem çok yanmıştı benim ama çok uzun sürmedi aslında yanmaların bebeğin saçlanmasıyla alakası yokmuş ama tam nedeninide hatırlamıyorum..

Genişletmek için tıkla...

birgül38 .!.:

Bende ilk defa bebegin saclanirken bulanti oldugunu duyuyorum , ben kizimdaykende saclanirken midemde cok yanma oluyordu ..

Genişletmek için tıkla...

miamore .!.:

aynen benimde hem bulaniyor hemde asitleniyor.... asit bogazima kadar geliyor geri gidiyor. sac tan da olabilir ama ben bebegin yukari dogru cikmasi ve mideye baski yapmasi diye okudum. bir hafta sürebilirmis...

Genişletmek için tıkla...

Tecrübesizliğime verin :)) hafif bir şekilde hem yanma hemde bulanma oluyor zaman zaman da mide asitim ağzıma geliyor ankaradaydın cumartesi günü haliyle dışardan yedim acaba ondan mı oluyor of ne bileyim bunaldım bugün 2 haftadır annenemle dedem vardı 2 gündür eşimin kardeşi vardı ev hareketliydi bugün yalnız kalınca sıkıldım sanırım ondan da olabilir (

ya kızlar hiç somon balğıı yediniz mi hamileliğiniz de.lütfeen cevap verin.ben korkuyorum içinde civa var plesantadan geçer diyorlar sonra balık yemek zorunlu diyorlar anlamadım

kurtlukiraz .!.:

iyi akşamlar kızlar,bugün sohbet ilerlemiş biraz.sizde de oluyor mu bilmem ama ben gündüzleri 1-2 saat kadar uyuduğumda sersem gibi oluyorum kafamı kaldırıp bir iş yapasım gelmiyor,uyumasamda baş ağrısından duramıyorum.

Genişletmek için tıkla...

bende de oyle oluyor canim. basim tuttugu zaman uyuyayim diyorum ama sonra da sersem gibi oluyorum.

ben066 .!.:

ya kızlar hiç somon balğıı yediniz mi hamileliğiniz de.lütfeen cevap verin.ben korkuyorum içinde civa var plesantadan geçer diyorlar sonra balık yemek zorunlu diyorlar anlamadım

Genişletmek için tıkla...

somon tam tersi doktorlarin tavsiye ettikleri baliklarin arasinda. ama cig fume somon degil bildigin pisirilen somon baligi tavsiye ediliyor

Bebeğim ve Biz / Hazırlayan: Zuhal K. EYÜBOĞLU
Hamilelikte balık tüketimi neden önemli?

Balık kaliteli protein içerir ve vitamin-mineral içeriği dışında vücutta üretilemeyen omega 3 yağlarından zengindir. İşte bu nedenle üreme, büyüme ve gelişmenin olduğu hayatın her aşamasında hem fiziksel hem de bilişsel beceriler için elzemdir.

Hamilelikte haftada kaç kez balık tüketilmeli?

Haftada 2 veya 4 kez balık tüketilmesi yeterli olacaktır.

Hangilerinin tüketilmesi sakıncalı?

Köpek balığı, kılıç balığı ve kral uskumru gibi büyük balıklar cıvadan zengindir ki bu hamilelikte kan dolaşımında birikerek bebeğin beyin, sinir sistemi ve gelişimi için tehdit edicidir.

Hangi balıkların tüketilmesi daha yararlı?

Cıvadan fakir balıklar tercih edilmelidir. Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) hamilelerin, diyet ton balığı, somon balığı, kedibalığını (yayın balığı) güvenle tüketmelerini öneriyorlar. Uskumru, sardalye, hamsi, somon ve ton balığı da ülkemizde kolaylıkla bulunabilen balıklardandır.

Marketlerde satılan buzhane balıkları besin değerlerini kaybediyor mu?

Taze balık, besleyicilik dışında hijyen kuralları adına da tehlikeli olabilir. Balıkların emin kaynaklardan ve zamanında yenmesi en idealdir. Ancak sağlık kriterlerine uygun olarak dondurulmuş buzhane balıklarının da tüketilmesi zararlı değildir.

Balıklar ne şekilde pişirilirse daha sağlıklı olur?

Balığın en sağlıklı pişirme tekniği ızgara, fırın veya buğulama olarak mevsim baharatları veya sebzeleriyle hazırlanmasıdır. Bazen balığa karşı hassasiyet duyanlar ve mide bulantısı çekenler çorbasını da deneyebilirler. Yine pişirme kağıdı kullanarak yağsız olarak tost makinesinde ya da fırında da pişirilebilir. Bir de balığın aromasını koruyacak fırın torbaları da kullanılabilir.

Suşi zararlı mı neden?

Çiğ olan her şeye hayır! Çünkü pişmemiş yiyecekler bakteriyel bir enfeksiyon ve gıda zehirlenmesine yol açan hastalıklarla, düşük yapmanıza ya da bebeğinizde ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Suşi de çiğ olarak yenen bir balık olduğu için yukarıda belirttiğimiz durumlara ya da bebeğin yediklerinizden yeteri kadar faydalanmamasına neden olabilir. Sadece balık ve deniz ürünleri değil tüm et kaynakları iyi pişmiş olarak tüketilmelidir.

Ton balığının tüketimi nasıl sınırlandırılmalı? Haftada kaç kez öneriliyor?

Ton balığının en ideal şekli tüm balıklarda olduğu gibi löp et olarak ızgara alınmasıdır, ama konserve ve light olarak adlandırılan yağsız ton balığı da tüketilebilir. Tüm hamilelik boyunca haftada iki seferi geçmemek kaydı ile 80 gramlık kutu light ton balığı yenebilir. Ama ben yine de katkılı veya konserve olanlar yerine, bütün halleriyle tercih edilmesini öneririm.

Balık tüketmeyen anne adaylarına balık yağı tavsiye edilebilir mi?

Omega 3, elzem bir yağ asidi olduğu için balık tüketmeyen anneler tarafından mutlaka takviye edilmelidir. Anne adayları doktoruna danışarak ne zaman ne kadar takviye almaları gerektiğini sorabilirler.

Diğer deniz ürünlerinden hangileri sakıncalı olabilir?

Suşi ve pişmemiş kabuklu deniz ürünlerinin yanı sıra füme, alabalık gibi dondurulmuş, isli deniz mahsulleri de yenmemesi gereken gruptadır. Özellikle kolesterol sorunu olan annenler bu konuya da hassasiyet göstermelidirler.

smdmr .!.:

kızlarrr tam 2 saat önce bebeğimi kaybediyorum sandım( biranda bir ağrı başladı dayanılacak gıbı değildi.hem bağıra bağıra ağlıyor hem de yerlerde sürünüyordum resmen.Dr umu aradım hemen gel dedı.takside doğuma gıden kadınlar gıbı hıssettım kendımı bağıra bağıra koltukları tırmalaya tırmalaya gıttım.dr um sağolsun çok ilgilendı.bebeğime baktı önce gayet ıyıydı çok şükür.safra kesemde sorun varmıs.oradan da devlet hastanesı acile gıttık.serum ve süreklı kullnmam için ilaç verdıler.durumum amelıyatlıkmıs.çok zorlarsa hamıleyken de olabılırmıs bu amelıyat.şimdi çok şükür iyiyim ama ecel terlerı döktüm desem yeridir((

Genişletmek için tıkla...

canımmmmm çok geçmiş olsun

ben066 .!.:

ya kızlar hiç somon balğıı yediniz mi hamileliğiniz de.lütfeen cevap verin.ben korkuyorum içinde civa var plesantadan geçer diyorlar sonra balık yemek zorunlu diyorlar anlamadım

Genişletmek için tıkla...

ben yedim hatta bi tek onu yiyorum şu ara

xNeharx .!.:

canımmmmm çok geçmiş olsun



ben yedim hatta bi tek onu yiyorum şu ara

Genişletmek için tıkla...

yani ilk haftalırnda yedin mi hamileliğin . ben daha 4. haftadayım.

ben066 .!.:

yani ilk haftalırnda yedin mi hamileliğin . ben daha 4. haftadayım.

Genişletmek için tıkla...

evet canım yedim ilk zamanlar bol bol hemde, somon çok çok faydalı..içinde cıva yok bildiğim kadarıyla alabalıkta felan var

Günaydın kızlar biraz erkenciyim sabah gözlerim açıldığında bır daha mümkün değil uyumuyorum en geç kalkış saatim 8 de. Bır ara akşam erkenden uyku çöküyordu şimdi o da normale döndü bu çocuk uykuyu sevmıcek herhalde bu arada yarın benim için büyük gün bebeğimi görücem bugün gidecek arkadaşlardan güzel haberlerle dönmesi dileğiyle...

Günaydın herkese anneler bugün ben bebişimi görmeye gideceğim inşallah cinsiyetini de öğrenebilirim meraktan çatlıyorumherşey yolunda olsun inşallah.... herkese bebişleriyle güzel günler diliyorum, her gecen gün bebeğimzi bize yaklaştırıyor.

günaydın kızlar

Günaydın annişler :) yine iş yine erkenden uyandık. Kızlar bu arada ben hamile kaldığımdan beri garip garip rüyalar görüyorum sizdede var mı böyle birşey

uuuffff uyuyakalmısııımmmmmmm. . . . Ise gec kaldııımmm

umarım herkesin keyfi yerindedir.

bugün görüş günü olanlara da hayırlı haberlerle gelmelerini temenni ediyorum.

gyno ferro sanol diye bir ilaç kullanıyorum. beni göçertiyor. gün içinde alıyorum olmuyor sabahın beşinde alıyorum olmuyor.

bu zamana kadar olmayan mide bulantılarım yenı basladı. doğru düzgün bişi yiyemiyorum kabızlıkda çabası

aynı dertten müzdarip olan var mı

günaydın kızlar, dün kontrolümüz vardı. 13 haftalığız bebekler 3-4 gün önden gidiyor. doktorum 13+4 olmuşlar artık progestanı bırakabiliriz dedi. dün akşam kullanmadım ama sabah kalktığımda nokta şeklinde kanamam vardı. sildikçe geliyor çok korkuyorum. kanama alanımda yoktu dün kontrolde. doktorumu aramak için 9 olmasını bekliyorum. progestan yerine proluton haftalık iğne vermişti. istediğiniz zaman yapabilirsiniz dedi. ne yapsam bilemedim.