2013 Mayıs annleri paylaşım alanı

patissera .!.:

güzel haberlerini beklıyoruz senin haberlerine göre bende randevu alırım doktorumdan heyecanla beklıyorum o günleri..

Genişletmek için tıkla...

cnm ins yanliz keseyi gorurum en azindan yerini belirleyelim keseyi goreyim ondan sonra da kalb atislarina bakariz iki hafta sonra falan

ashanur .!.:

evet gorduk melegimidr cok kucuk dedi sali gunu yine gidicem bir daha gormek istiyor

Genişletmek için tıkla...

hadi gozun aydin cnmmmmm:13:

GurbetGuzeli .!.:

elvan guzelim bnmmmm
ya Mubdi oku 99 sefedr sag elimi karnina surerek allhimin izni ile erken dogumdan dusukten butun kotuluklerden korur Rabbim esinde yapabilir guzelim

Genişletmek için tıkla...

maalesef canım elvan bebegını kaybedıyor çok uzuldum rabbım hakkında hayırlısını versın

GurbetGuzeli .!.:

kizlar randevumun aldum sali gunu saat ikiye bakalim begenirsem kendi druma gitmeyecegim bu dr daha yakin kendi drum icin 45 dak gitmem lazim ins hayirli haber de ben veririm size

Genişletmek için tıkla...

inşallah guzel haberle gel cnm

patissera .!.:

regli başlangıç günlerimiz aynı ama son adetlerimiz farklı bu durumda yumurtlama sürelerimizde farklılaşıyo dr.pazartesi salı gel dedi bana ama hafta sonunu beklesemmı dıye düşünüyorum bende biran önce görmek ıstıyorum bakalım beklicez..tesekkurler..

Genişletmek için tıkla...

doktor bılır ama gozukup gozukmeyecegını ıstersen bekle guzel haberlerını beklıyoruz

ashanur .!.:

evet gorduk melegimidr cok kucuk dedi sali gunu yine gidicem bir daha gormek istiyor

Genişletmek için tıkla...

oyy maşallahhhh sırada kalp atısları var

snowflakeN .!.:

maalesef canım elvan bebegını kaybedıyor çok uzuldum rabbım hakkında hayırlısını versın

Genişletmek için tıkla...

cok gecmis olsun elvana
insallah yasadigi son olur
yeniden saglikla hamile kalir

kızlarrr 5 haftalık hemıleymısım :)cok garıp hıssedıyrm kendımı karmakarısıgım

everythingwillbegreat .!.:

cok gecmis olsun elvana
insallah yasadigi son olur
yeniden saglikla hamile kalir

Genişletmek için tıkla...

inşallah cnm yaa allahyardımcısı olsun

qsule .!.:

kızlarrr 5 haftalık hemıleymısım :)cok garıp hıssedıyrm kendımı karmakarısıgım

Genişletmek için tıkla...

hadı goun aydın ıcıme dogmustu ama beklıyordum bu sonucu

yasını ve satını yaz cnm ekleyeyım lıstemıze

qsule .!.:

kızlarrr 5 haftalık hemıleymısım :)cok garıp hıssedıyrm kendımı karmakarısıgım

Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim
saglikli kolay bir hamilelik dilerim sana

snowflakeN .!.:

maalesef canım elvan bebegını kaybedıyor çok uzuldum rabbım hakkında hayırlısını versın

Genişletmek için tıkla...

cok uzuldum allah sabir versin,insallah yeniden hamile kalmak nasip olur

Elvacim Allahim sanrini bol versin guzelim yeniden nasip olsun insAllah!!!!
Bende bir yil once bu duyguyu yasayanlardanim Allahim kimseye yasatmasin
Bu bebegimde gercekten ibretlik olay yasadik kayinpederi kaybettigimiz haftada bebegimin temeli
Atiliyomus haberim yok Allahima sonsuz hamdu senalar olsun ne kadar sukr etsem Rabbime az
Alanda O verende O hazinesi bol Allahim saglicakla yavruma kucagima almayi aldiktan sonrada hayirli bir hayat surdurmeyi yavruma nasip et AMIN!!!

kızlar cok tesekkr edıyrm duygularımı tahmın edersınz oyuzden solemem gerk yok ..karısıgım cok..sat 25 temmuz yasım 27 ...canım sey dıcem doktor 5 haftalık dedı burda 6 haftalık cıktı anlamadım bıse..doktor kesecık olusmus ama ıcı bosmus suan normal hersey dedı sadece folıkasıt verdı ..

qsule .!.:

kızlar cok tesekkr edıyrm duygularımı tahmın edersınz oyuzden solemem gerk yok ..karısıgım cok..sat 25 temmuz yasım 27 ...canım sey dıcem doktor 5 haftalık dedı burda 6 haftalık cıktı anlamadım bıse..doktor kesecık olusmus ama ıcı bosmus suan normal hersey dedı sadece folıkasıt verdı ..

Genişletmek için tıkla...

lısteye ekledım cnmmm...

Cnm burdakı ne pek takılma 6.haftanın ıcındesın yani..bu arada dogumumuz aynı gün gozukuyor bakalım hangımız once dogum yapıcaz

Tekrar ne zmn cagırdı bebegı gormege?

snowflakeN .!.:

lısteye ekledım cnmmm...

Cnm burdakı ne pek takılma 6.haftanın ıcındesın yani..bu arada dogumumuz aynı gün gozukuyor bakalım hangımız once dogum yapıcaz

Tekrar ne zmn cagırdı bebegı gormege?

Genişletmek için tıkla...

senle hemn hemn aynıyız sanırım canm sen kac yasındaydın ? 15 gun sora cagrdı 14 eylulde gıdıcem ıste

oz_han yuppi beraberizzz senle hadi bakalim hayirli gebelikten sonra hayirli bir dogum ve hayirli bir ömür versin guzel Alahimmm
bu arada 7 mayis hic yok yaw belki gelirrrr

[TABLE="class: grid, width: 500, align: left"]
[TR]
[TD]İSİM
[/TD]
[TD] YAŞ
[/TD]
[TD]SAT
[/TD]
[TD]TAHMİNİ DOĞUM TARİHİ
[/TD]
[TD]CİNSİYET
[/TD]
[TD]ANNENİN KAÇINCI BEBEĞİ
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]snowflaken
[/TD]
[TD]24
[/TD]
[TD]23 temmuz
[/TD]
[TD]1 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]qsule
[/TD]
[TD]27
[/TD]
[TD]25 temmuz
[/TD]
[TD]1 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ashanur
[/TD]
[TD]29
[/TD]
[TD]26 temmuz
[/TD]
[TD]2 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]reyyan07
[/TD]
[TD]26
[/TD]
[TD]26 temmuz
[/TD]
[TD]2 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]2
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]everythingwillbegreat
[/TD]
[TD]27
[/TD]
[TD]27 temmuz
[/TD]
[TD]3 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]cigdemd
[/TD]
[TD]29
[/TD]
[TD]26 temmuz
[/TD]
[TD]3 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gurbetguzeli
[/TD]
[TD]37
[/TD]
[TD]29 temmuz
[/TD]
[TD]5 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]4
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]oz_han
[/TD]
[TD]30
[/TD]
[TD]28 temmuz
[/TD]
[TD]5 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]İLK
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]esracakan
[/TD]
[TD]31
[/TD]
[TD]1 agustos
[/TD]
[TD]8 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]2
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]amerda
[/TD]
[TD]31
[/TD]
[TD]2 agustos
[/TD]
[TD]9 mayıs
[/TD]
[TD]???
[/TD]
[TD]2
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

kızlar merhaba bende 4+2 günlük hamişim :) doktorumdan randevu aldım 14 eylül günü gideceğim.inşallah o gün kalp atışlarını duyarız..

esracakan .!.:

kızlar merhaba bende 4+2 günlük hamişim :) doktorumdan randevu aldım 14 eylül günü gideceğim.inşallah o gün kalp atışlarını duyarız..

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin cnmm merak etme gorursun guzelimmmm

Alintidir :

Hamilelikte Ne Yemeli 5 Süper Öneri


Hamilelikte iyi beslenmeniz bebeğinizin sağlıklı gelişimi için çok önemli. Kendi sağlığınız da yeterli ve dengeli beslenmenizle doğru orantılı.

Hamileliğiniz sırasında ihtiyacınız olan en önemli besin maddelerini almanızı sağlayacak beş yiyeceğin hangileri olduğunu biliyor musunuz?

İşte alışveriş listenize mutlaka eklemeniz gereken beş süper yiyecek ve onları süper yapan nedenler:



1. ISPANAK

Ispanak sağlıklı bir kan düzeyine sahip olmanıza, enfeksiyonlarla mücadele etmenize yardımcı olan ve bebeğinizin gelişmekte olan omurgasını korumaya yarayan folik asit, demir ve c vitamini gibi besin maddelerini içerir.


Folik asit
Bir çok araştırma gebe kalmadan önce ve erken gebelik aylarında günde 400 mikrogram (0.4 miligram) folik asit almanın, bebeklerde ciddi beyin ve omurilik hastalıklarını %70 den fazla azalttığını göstermiştir. En çok rastlanan sinir sistemi hastalıklarını; spina bifida (omurganın kapanmayarak açık kalması), anansefali (beyinin gelişmemesi), ve ensefalosel (beyinin kafatası kemiğinden dışarı çıkması) oluşturur.

Uzmanlar hamileliğin planlanmasından 12. haftasına kadar günde 400 mikrogram folik asit takviyesi alınmasını tavsiye ediyorlar.


Diğer folik asit kaynakları
Brokoli, mercimek, fasulye, portakal suyu, tam tahıl ekmeği, marul, yer fıstığı


Demir
Hamilelik sırasında aldığınız demirin üçte bir kadarını kendi kan tedariki için bebek kullanacaktır. Bunun nedeni demirin vücudunuzdan bebeğe oksijen taşıyan hemoglobinin yapımı için gerekli temel madde olmasıdır.

Diğer demir kaynakları
Kırmızı et, yeşil yapraklı sebzeler, fındık


C Vitamini
Vücudunuz C Vitaminini depolayamaz, bu nedenle düzenli olarak C Vitamini almanız gerekir. C Vitamini açısından zengin besinleri yemeniz hem demir emilimini kolaylaştırır hem de enfeksiyonlar ile mücadele etmenize yardımcı olur.

Diğer C Vitamini kaynakları
Turunçgiller, kiwi, brokoli, patates, lahana


2. SÜT

Süt ve süt ürünleri bebeğinizin kemik gelişimine yardımcı olur.


Kalsiyum
Kalsiyum kemik ve diş sağlığı için gereklidir ve bebeğin gelişimi için çok önemlidir. Hamilelik sırasında kemik yoğunluğunuzda azalma olur, bu nedenle bu dönemde yeterli kalsiyumu almanız büyük önem taşır.

Diğer kalsiyum kaynakları
Peynir, yoğurt, kuru incir ve kayısı



3. USKUMRU

Uskumru, somon balığı ve alabalık gibi yağlı balıklarda bulunan omega 3 yağ asitleri bebeğin gözleri ve beyninin sağlıklı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca sizi yüksek tansiyon ve erken doğuma karşı korur.


Omega 3 yağ asitleri
Omega 3 yağları anne karnındaki bebeğin beyin gelişimi için çok önemlidir. Bazı araştırmalar hamilelik sırasında bu yağların yeterince alınmamasının bebeğin görme sisteminin gelişimini ve gelecekte sahip olacağı zeka düzeyini etkileyebildiğini ortaya koymuştur.


Ayrıca Omega 3 yağları düşük riskine karşı da koruyuculuk sağlamaktadır. Danimarka'da yapılan bir araştırma hiç balık yemeyen kadınların düşük riskinin %7.1 olduğunu, buna karşın haftada en az bir kez balık yiyen kadınların düşük riskinin %1,9 olduğunu göstermiştir.



Diğer Omega 3 kaynakları
Ceviz, badem, soya filizi, kuru fasulye, soya fasulyesi, nohut, keten tohumu ve yeşil yapraklı sebzeler.



Protein
Protein sizin ve bebeğinizin vücudunda yeni doku üretimi ve bağışıklık sisteminizin iyi çalışması için gereklidir.

Diğer protein kaynakları
Süt ürünleri, baklagiller, mercimek, yumurta, et, balık, soya fasulyesi


Uyarı: Yüksek düzeyde cıva içeriği nedeniyle hamile kadınlar haftada iki küçük kutudan fazla konserve ton balığı tüketmemelidir.


4. YULAF

Yulaf kan şeker düzeylerinin dengelenmesine yardımcı olur ve enerjinizi artırır.


Protein
Yulaf diğer tahıllardan daha fazla protein içerir ve kolesterol düzeyinin düşürülmesine ve glisemik İndeksin düşük olmasına yardımcı olur. Bu da kan şeker düzeylerinizin dengelenmesine ve böylece de enerjinizi dengeli bir şekilde kullanmanıza yardımcı olması anlamına gelir.

Diğer protein kaynakları
Süt ürünleri, baklagiller, mercimek, yumurta, et, balık, soya fasulyesi



5. TAM TAHILLAR

Tam buğday ekmeği ve çavdar gibi diğer tam tahıl unlarından yapılan ekmekler enerji düzeyinizi yükseltir ve bebeğin gelişimine yardımcı olur.


Kompleks karbonhidratlar
Tam tahıllar kompleks karbonhidratlar içerir ve bu da enerji sağlamasının yanında başka bazı vitamin ve mineraller ile lif almanız anlamına gelir. Enerji çöküntüleri ve dolayısıyla yorgunluğu önlemeye yardımcı olacağından beslenmenizde bu yiyeceklere ağırlık vermeniz önemlidir.

Diğer kompleks karbonhidrat kaynakları
Mercimek ve sebzeler


Çinko
Çinko bebeğin gelişimi açısından çok önemlidir ve beyninin normal bir şekilde gelişmesine yardımcı olur.

Diğer çinko kaynakları
Badem, ceviz, kabak çekirdeği

esracakan .!.:

kızlar merhaba bende 4+2 günlük hamişim :) doktorumdan randevu aldım 14 eylül günü gideceğim.inşallah o gün kalp atışlarını duyarız..

Genişletmek için tıkla...

hosgeldin canim
o zamana duyarsin bebisinin kalp atislarini
saglikli bir hamilelik dlerim