2013 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

senasnr · 23 Haziran 2013

yarim_ .!.:
kızlar benim göğüs uçlarım inanılmaz kaşınıyo... tırnaklarımla hatur hutur kaşıyasım varr... neden olur bu acaba yaa... krem de sürüyorum aslında ama ayyy...

benimde arada kaşıntı oluyo bende her duştan sonra sürüyorum ama inş bir şey olmaz

yarim_ · 23 Haziran 2013

Bebeğiniz
Bebeğiniz iyice büyüdü. Yaklaşık 3 kg. ve 49 cm., bir pırasa uzunluğunda. Cilt dökülmesi- vernixin korunması ve tüy gibi fetal gelişmindeki son dakika detayları neredeyse tamamlandı. Artık daha fazla surfactant üretiyor bu maddede bebeğiniz nefes aldığı zaman onun bir karaciğerinin diğerine yapışmasını engelliyor. Bu haftaki değişimler ufak ama çok önemli: kilo almaya devam ediyor ve beyin ve sinir sisteminde son detaylar yapılıyor böylece karnınızdan çıkıp dünyaya adım attığında olacaklarla baş edebilecek.

Sıkı bir şekilde bir şeyi kavrayabiliyor ve çok yakında ona ilk defa dokunduğunuzda buna şahit olacaksınız. Bütün organları dış dünyaya uyum sağlayacak derecede gelişti.

Bebeğiniz göz rengini mi merak ediyorsunuz? Şu an da bir şey söyleyemeyiz ama eğer kahverengi gözlü doğarsa, gözleri kahverengi kalacaktır. Gri yada koyu maviyse gözleri, 9aylık oluncaya kadar gri, mavi, yeşil, ela yada kahverengiye dönebilir. Çünkü bebeğinizin irisleri doğduktan sonra daha çok pigment kazanır.

Siz
Bebeğiniz rahim dışındaki yaşama hazırlanırken vücudunuzda üzerine düşen son dokunuşları yapıyor, bunlardan biri de süt makinesini hazırlamak ve çalıştırmak. Sürecin ilk aşaması kolostrum üretimi ile başlar, bu ince sarımsı sıvı göğüs sütünün prekürsörüdür. Kolostrum yeni doğanı en iyi şekilde beslemek ve korumak antikorlarla doludur ve içinde çokça protein ve az miktarda yağ ve şeker bulunur.

Herhangi bir kolostrum sızıntısı durumuna karşı tedbir olarak göğüs pedlerinden şimdiden almaya başlayın. Eğer sızıntınız yoksa meme etrafındaki koyu renkli yüzeyi okşayarak birkaç damla gelmesini sağlayabilirsiniz.

Hayatınız
Pek çok kadın için gelecek haftalar beklemekle geçer. Bu zamanı bebeğinizin odasını yaparken yada doğum sonrası zamanınızı alacak hazırlıkları yapmak için kullanın. Hatta doğum sonrası kendinize çok zaman ayıramayacağınız için bol bol dinlenin, kitap okuyun ve eşinizle zaman geçirmeye çalışın.

Son haftalarda ayak ve ayak bileklerinde şişlik görülmesi oldukça normaldir. Ama aniden ve hızlı bi şekilde oluşan bir şişkinliğiniz olursa, elleriniz ve gözleriniz de şişmişse ve aniden kilo almışsanız gecikmeden doktorunuzu arayın. Ayrıca kalıcı ve kuvverli bir baş ağrınız varsa özellikle görmenizde değişim varsa, az görme, bulanık görme, çift görme, geçici görmeme gibi bunlar preeklemsiden dolayı olabilir.

38. hafta itibariyle 11-13 arasında kilo almışsınızdır. Bazı gebe kadınlar bu orandan daha fazla alırlar. Eğer hala 11 kilo almadıysanız ve ortalama bir kiloya sahipseniz 40.haftadan önce biraz daha kilo almalısınız.

Belirtiler

Sık idrar çıkarma
Bu günlerde sıkça tuvalete gidiyorsanız, bu bebeğinizin pelvis'e oturduğunun işaretidir ve sizin idrarınıza yer kalmamıştır. Gebeliğiniz bitene kadar kafein ve idrar söktürücü içecekler kullanmamanızı tavsiye ederiz. Bütün sıvıları hayatınızdan çıkarmayın çünkü doğuma kadar vücudunuz yeteri kadar su almalı.

Vajinal akıntının artması
Mukoza girişinden gelen daha fazla akıntı hissedebilirsiniz. Damla mukozalar cervix genişledikçe tüm hamilelik boyunca koruyor. Bu doğum yaklaştı demek mi? Belki. Ama günler veya haftalar ötesinde de olabilir.

Kan görme
Vajinal akıntı pembe veya kahreverengi renkte olabilir çünkü cervix'teki kan damarlarının çözülmesi sırasındaki genişleme ve ortadan kalmasıyla olur. İç çamaşırınız ya da tuvalet kağıdında gördüğünüz pembe veya kahverengi leke bebeğinizi er ya da geç elinize alacaksınız demektir.

İshal
Gevşeyen bağırsak hareketlerinin nedeni bebeğinize yeterli yer açılmasından dolayıdır. Eğer bu hafta ishal sorunu yaşıyorsanız sonunda doğum yaklaştı demektir. Bol bol su için ve hafif yiyecekler et suyuna çorba, tost gibi tüketebilirsiniz. Yağlı veya lifli yiyeceklerden uzak durun.

Karın kaşınması
Karın kaşıntısını sakinleştirmek için ne yaparız? Bol miktarda E vitaminli kremler kullanın. Aslında, kremlerle birlikte bol bol E vitamin kapsüllerinden de depolayın ve ileride emzirmek istiyorsanız kremler göğüs uçlarınıza da iyi gelir.

Ayaklarda ve bileklerde şişkinlik
Eğer şişen ayak ve bilekleriniz sizi geri çekiyorsa şimdi biraz destek zamanı. Diz üstü çok sıkı olmamak kaydıyla sabah, şişme başlamadan toplayıcı yüksek belli çoraplar giyin.

Uyumada zorluk çekmek
Aklınız çok fazla çalışacağından uyumanıza izin vermeyecektir. Bunun için yatmadan önce bilgisayar ve teknolojik ürünler kullanmayın bunun yerine daha az radrasyon içeren aletler veya sadece kitap ve dergi ile uykuya geçin. Bu sizi uykudan önce daha da rahatlatacaktır.

Yorgunluk veya enerji fazlalığı
Bu hafata enerji seviyelerinizdeki değişim gözle görünür şekilde artacak. Ya çok bitkin ya da çok fazla enerj dolu olacaksınız buna annelik içgüdüsü de denir-nesting. Böylece kendinizi bebek gelmeden önce oda veya ev düzenleme işlerine yoğunlaşmış bulabilirsiniz. Temizlemeye devam edin ama kendinizi çok fazla yıpratmayın. Bu enerjiyi bebeğiniz doğduktan sonraki döneme saklayın.

Genişleyen göğüsler ve kolostrum
Göğüsleriniz her zamankinden daha da büyük olmakla berakber ve kolostrum sızıntınızda olabilir. Eğer emzirmeyi düşünüyorsanız sızıntı ve büyüme yoksa endişelenmeyin emzirmede zorluk yaşayacağınız anlamına gelmez.

Braxton Hicks kasılmaları
Bu kasılmalar şimdi daha da yoğunlaşabilir. Şimdi ise nefes alma ve uygulama çalışmaları için en iyi zaman. Eğer eşiniz etrafınızdaysa onu egzersiz yapmaya ikna edin.

İpucu

Derin dondurucunuzda stok yapın!

Kendinizi doğum sonrasında bir düşünün; hastaneden yeni çıkmış bir tanrıça gibi ve bu süreç içerisinde çok lezzetli yemekleri çok çabuk hazırlıyorsunuz. Sadece bir düşünün. İnanın bu haftalarda yemek pişirmek aklınıza gelecek en son şey olacak (belkide aylar sürecek). Sizin için 3 dakikada duş almak bile bir zafer olacak, tuvaleti ise sadece acil durumlarda kullanacaksınız. Akşam yemeklerinde dışarıdan söylememek ve hazır yemek tüketmemek için (en azından bazen bu olabilir) plan yapmanın zamanı. Şimdiden yemek yapmaya başlayın ve yemeklerinizin her birini tek tek paketleyip buzluğa atın. Böylelikle doğum sonrası süreçte sadece ısıtarak ve çeşitli sunumları dakikalar içinde elde edebilir hem de sağlıklı beslenmiş olacaksınız.

Hepsini adlandırarak paketleyin sonradan tanımlanamayan derin dondurucu paketleriyle baş başa kalmayın. Deondurmak için en iyi alternatifler ise; sağlıklı çorbalar, yahni, fırın yemekleri ve et somunlarıdır. Size verebileceğimiz en iyi tavsiye sevdiğiniz ve sağlıklı olabilecek tüm yemekleri şimdiden derin dondurucuya koyma zamanı.

Meme vermeye hazırlık

Soru: Meme vermek neden bebeğinizi beslemek için en iyi yoldur?
Meme vermek doğanın bebeğinize sunduğu en iyi beslenme yoludur. Bebeğinizin ilk 6 ay boyunca ihtiyaç duyacağı oranda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller anne sütünde vardır. Pek çok çalışma da bunu onaylamıştır.

Anne sütü:
Bebeğinizi ishal, solunum probleri ve kulak enfeksiyonuna karşı korur.
Bebeğinizin alerji, obezite olma ve lösemi riskini azaltır.
Stres seviyesini ve göğüs kanseri riskinizi azaltır.

Kendimi emzirmeye nasıl hazırlayabilirim?
Doğumdan hemen sonra bebeğinizi kucağınıza almak için ısrar edin ki meme verme en yakın zamanda gerçekleşsin. Sezeryan olduysanız da ameliyat biter bitmez bebeğinizin yanınıza getirilmesini isteyin. İlk denemenizde süt veremeyebilirsiniz bunun için endişelenmeyin çok normaldir. Eve dönmeden önce hastanede ki hemşirelerden bu konuda yardım isteyin. Her gün 8-12 kere emzirmeye çalışın.

Emzirmek can yakar mı?
Meme vermek bebeğiniz için en doğal beslenme biçimi de olsa bu olayın kolay olduğu anlamına gelmez. Pek çok kadın için emzirme ilk başta can yakar. Ama zamanla alışacaksınız

ikiziz · 23 Haziran 2013

Kızlar ev konusunda ortada buluştuk ev sahibiyle,aldık oturduğumuz evi işte

Şimdi başlasın hazırlıklar...Kendi geceliklerimi falan yıkadım şimdide makinede bebişimin çamaşırlarıı

Halılar geldi temizlikten,şimdi koltuklar silinio..Az bişiler kalıo artık doğuma kadar hallederis herşeyi aşkımla

Bu arada kaburga ağrım çok arttı,zaten kalçamdaki sinir ağrısı hep vardı..Dün de gittik bebek arabası baktık ama yine karar veremedik döndük eve:):)Çok seçenek var ama napalım

Şu verdiğiniz faydalı bilgiler çok güsel oluo bu arada,teşekkürlerrr

nazkiz · 23 Haziran 2013

uzun bir aradan sonra hepinize merabalar girmeyeli bayağ uzun oldu ama hep aklımdasınız çok merak ediyorum acaba doğuranlar oldumu diye bendede sancılar başladı arada yoklayıp duruyor bu hafta büyük ihtimal doğum yapabilirim allah hepimizin yardımcısı olsun

deragun · 23 Haziran 2013

ikiziz .!.:
Kızlar ev konusunda ortada buluştuk ev sahibiyle,aldık oturduğumuz evi işteŞimdi başlasın hazırlıklar...Kendi geceliklerimi falan yıkadım şimdide makinede bebişimin çamaşırlarııHalılar geldi temizlikten,şimdi koltuklar silinio..Az bişiler kalıo artık doğuma kadar hallederis herşeyi aşkımla

Bu arada kaburga ağrım çok arttı,zaten kalçamdaki sinir ağrısı hep vardı..Dün de gittik bebek arabası baktık ama yine karar veremedik döndük eve:):)Çok seçenek var ama napalım

Şu verdiğiniz faydalı bilgiler çok güsel oluo bu arada,teşekkürlerrr

hayırlı olsun canım gülerek oturun

ikiziz · 23 Haziran 2013

deragun teşekkür ederimm..

ikiziz · 23 Haziran 2013

Bebişimin çamaşırlarını dalinin granül sabunuyla yıkadım lavanta kokulu hafif,renkli beyaz karışık ve 30 derecede yıkadım.baktım hani artık kalıo falan denioya kalmamış,kalsaydı bi durulama daha yapıcaktım.Zaten bi çorba kaşığı koyun dio üzerinde ,iyi oldu gibi geldi,tamamdır dimi sizcede??????

muglaasigi · 23 Haziran 2013

Kızlar merhaba, bugün programı izleyemedim. Eğer elinde indirim kuponu olan varsa kullanmayacak verebilirse sevinirim.
Teşekkürler

Reddyl · 23 Haziran 2013

yarim_ .!.:
kızlar benim göğüs uçlarım inanılmaz kaşınıyo... tırnaklarımla hatur hutur kaşıyasım varr... neden olur bu acaba yaa... krem de sürüyorum aslında ama ayyy...

benimde öyle canım.hatta birkaç damla beyaz akıntı oluyor gece.bende bilmiyorum annenin vücut yapısının degişmesi nedeniyledir belki.

gogo85 · 23 Haziran 2013

lovelypink .!.:
benimde öyle canım.hatta birkaç damla beyaz akıntı oluyor gece.bende bilmiyorum annenin vücut yapısının degişmesi nedeniyledir belki.

bende de acaip kaşıntı var kremler yağlar sürmeme rağmen sanki biraz daha büyüyormuş gibi, şimdiden böyleyse bebek emmeye başlayınca ne olacak?

glowworn · 23 Haziran 2013

ikiziz .!.:
Bebişimin çamaşırlarını dalinin granül sabunuyla yıkadım lavanta kokulu hafif,renkli beyaz karışık ve 30 derecede yıkadım.baktım hani artık kalıo falan denioya kalmamış,kalsaydı bi durulama daha yapıcaktım.Zaten bi çorba kaşığı koyun dio üzerinde ,iyi oldu gibi geldi,tamamdır dimi sizcede??????

bende beyazları yıkadım çift durulamaya gerek kalmadı mıs gıbı olmus sizinde ellerinize sağlık

,buı arada eviniz hayırlı olsun gule gule oturun

ikiziz · 23 Haziran 2013

glowworn .!.:
bende beyazları yıkadım çift durulamaya gerek kalmadı mıs gıbı olmus sizinde ellerinize sağlık ,buı arada eviniz hayırlı olsun gule gule oturun

Teşekkür ederimBenim çekincem sadece 30 derecede yıkadımya o acaba daha mı yüksekte yıkamak gerekiodu,,Ama sirkeyle karbonatta koydum biraz ,,olmuştur ya,,güle güle sağlıkla giysin bebişlerimizz

m_s_c · 23 Haziran 2013

Pinuspinea .!.:
kızlar gene indirim kuponu veriyo;125 tlye 50,40 tl şeklinde iki tane kazandım ben;
bakıyım bezde falan geçiyomu geçmezse,isteyene veririm canlar...

fyzmrt .!.:
kizlar adres bilgisi girene alt degistirme ortusu varmis hediye kod:merhaba bebek 40 lira da indirimim var isteyen olursa veririm

biz kızıımla isteriz teyzeleri kullanmadıysanız vermediyseniz izleyemedik programı:26: ateş ölçer almamız lazımmm

paradokss · 23 Haziran 2013

yarim_ .!.:
kızlar benim göğüs uçlarım inanılmaz kaşınıyo... tırnaklarımla hatur hutur kaşıyasım varr... neden olur bu acaba yaa... krem de sürüyorum aslında ama ayyy...

canım benim göğüs uçlarımdada kaşıntı oldu, ben sürekli bebe yağı ve bio oil sürüyorum yumuşak tutmak için,
1 aydır uçları kabuklanmıştı geçen hafta onlar yağla ovalarken ovalarken parça parça döküldü, altından kırmızı taze et gibi bi uç çıktı
böle süngerimsi oldu göğüs uçlarım pempe pempe şimdi lansinoh da sürüyorum arada yumuşak dursun diye ama hiç akıntım olmadı henüz

ikiziz .!.:
Kızlar ev konusunda ortada buluştuk ev sahibiyle,aldık oturduğumuz evi işteŞimdi başlasın hazırlıklar...Kendi geceliklerimi falan yıkadım şimdide makinede bebişimin çamaşırlarııHalılar geldi temizlikten,şimdi koltuklar silinio..Az bişiler kalıo artık doğuma kadar hallederis herşeyi aşkımla

Bu arada kaburga ağrım çok arttı,zaten kalçamdaki sinir ağrısı hep vardı..Dün de gittik bebek arabası baktık ama yine karar veremedik döndük eve:):)Çok seçenek var ama napalım

Şu verdiğiniz faydalı bilgiler çok güsel oluo bu arada,teşekkürlerrr

hayırlı olsun canım yeni evinde mutlu mesut yaşarsınız inş. :81:
işlerini yaparken ceryanda kalmamaya dikkat et, benim sırt ağrım devamlı ceryandanmış senin haftanda çok oldu ben ağırlıktan sanıyodum dikkat edince bi kaç güne geçmişti

Reddyl · 23 Haziran 2013

kızlar bu yazıyı mutlaka okumanızı tavsiye ederim ben okudum ve çok etkilendim begendim.
RABBİM OL DEDİMİ OLDURANDIR! « helalderman

paradokss · 23 Haziran 2013

suzandan haber yok yavf demi?
doğurdumu ki acep

yarim_ · 23 Haziran 2013

paradokss .!.:
suzandan haber yok yavf demi?
doğurdumu ki acep

ayyyy
hakkatten aklıma getirdin....
yine pikniğe mikniğe gtmiştir o

adrenalinww · 23 Haziran 2013

yarim_ .!.:
kızlar benim göğüs uçlarım inanılmaz kaşınıyo... Tırnaklarımla hatur hutur kaşıyasım varr... Neden olur bu acaba yaa... Krem de sürüyorum aslında ama ayyy...

canım sureklı kremler sabah ogle aksam hıc kurutma.zeytınyagı krem e vıtamını kapsulu ne varsa sur.

muglaasigi .!.:
kızlar merhaba, bugün programı izleyemedim. Eğer elinde indirim kuponu olan varsa kullanmayacak verebilirse sevinirim.
Teşekkürler

canım alta yazdım kod isteyen varsa kullansın.

m_s_c .!.:
biz kızıımla isteriz teyzeleri kullanmadıysanız vermediyseniz Izleyemedik programı:26: Ateş ölçer almamız lazımmm

pk0f7097100 30 tllik kod kullanan kullansın.

gsyk · 23 Haziran 2013

Ben hayırlısyla dogurmak ıstıyorum artık patlamak uzereyım gunler gecmıyo sancı yok belırtı yok. Karnım agzıma gelıyo o kadarkı yukarda hala of :/

yarim_ · 23 Haziran 2013

gsyk .!.:
Ben hayırlısyla dogurmak ıstıyorum artık patlamak uzereyım gunler gecmıyo sancı yok belırtı yok. Karnım agzıma gelıyo o kadarkı yukarda hala of :/

hurmaya yoğunlaş...

2013 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı

Bebeğinizin cinyeti ne olacak

kızımız geliyor

oğlumuz geliyor

ikiz kızlarımız olacak

ikiz oğullarımız olacak

ikiz; bir kızımız, bir oğlumuz olacak

Popüler Üye

YaRiM & GaMZeLiM

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

YaRiM & GaMZeLiM

Aktif Üye

Aslan Oğlum

YaRiM & GaMZeLiM

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency