- 11 Şubat 2012
- 1.741
- 66
- 358
boş ver canım takma son on gün beklemek gerçekten zor oluyo gerginlik hat safhada hayırlısı ile kurtuuruz inşallah benim de bu hafta sonu kaynımın düğünü var
hepinize günaydın kızlar. sinirlerim iyice bozuldu dün geceden beri ağlıyorum. annem "erkenden geldim hala doğurmadın sıkıldım patladım" diyip duruyo.neymiş abimi özlemiş, abimin çocuklarını özlemiş... eşimin aklı pazar günü memleketinde olacak olan amcasının oğlunun düğününde...
bi de bana diyolar ki "eskiden insanlar tarlada doğuruyomuş göbeğini taşla kesiyomuş bebeği çula sarıp işe devam ediyomuş sen güçlüsün de bilmem ne de"...şeytan diyo ki "defolun gidin hepiniz kendi kendime doğururum ben" artık bunalttılar beni iyice... zaten benim her işim böyle sıkıntılı olur, birilerinin gölgesinde olur, sevineceksem adam gibi sevinemem...
Kızlar ev konusunda ortada buluştuk ev sahibiyle,aldık oturduğumuz evi işteŞimdi başlasın hazırlıklar...Kendi geceliklerimi falan yıkadım şimdide makinede bebişimin çamaşırlarıı Halılar geldi temizlikten,şimdi koltuklar silinio..Az bişiler kalıo artık doğuma kadar hallederis herşeyi aşkımla
Bu arada kaburga ağrım çok arttı,zaten kalçamdaki sinir ağrısı hep vardı..Dün de gittik bebek arabası baktık ama yine karar veremedik döndük eve:):)Çok seçenek var ama napalım
Şu verdiğiniz faydalı bilgiler çok güsel oluo bu arada,teşekkürlerrr
Bebeğiniz
Bebeğiniz iyice büyüdü. Yaklaşık 3 kg. ve 49 cm., bir pırasa uzunluğunda. Cilt dökülmesi- vernixin korunması ve tüy gibi fetal gelişmindeki son dakika detayları neredeyse tamamlandı. Artık daha fazla surfactant üretiyor bu maddede bebeğiniz nefes aldığı zaman onun bir karaciğerinin diğerine yapışmasını engelliyor. Bu haftaki değişimler ufak ama çok önemli: kilo almaya devam ediyor ve beyin ve sinir sisteminde son detaylar yapılıyor böylece karnınızdan çıkıp dünyaya adım attığında olacaklarla baş edebilecek.
Sıkı bir şekilde bir şeyi kavrayabiliyor ve çok yakında ona ilk defa dokunduğunuzda buna şahit olacaksınız. Bütün organları dış dünyaya uyum sağlayacak derecede gelişti.
Bebeğiniz göz rengini mi merak ediyorsunuz? Şu an da bir şey söyleyemeyiz ama eğer kahverengi gözlü doğarsa, gözleri kahverengi kalacaktır. Gri yada koyu maviyse gözleri, 9aylık oluncaya kadar gri, mavi, yeşil, ela yada kahverengiye dönebilir. Çünkü bebeğinizin irisleri doğduktan sonra daha çok pigment kazanır.
Siz
Bebeğiniz rahim dışındaki yaşama hazırlanırken vücudunuzda üzerine düşen son dokunuşları yapıyor, bunlardan biri de süt makinesini hazırlamak ve çalıştırmak. Sürecin ilk aşaması kolostrum üretimi ile başlar, bu ince sarımsı sıvı göğüs sütünün prekürsörüdür. Kolostrum yeni doğanı en iyi şekilde beslemek ve korumak antikorlarla doludur ve içinde çokça protein ve az miktarda yağ ve şeker bulunur.
Herhangi bir kolostrum sızıntısı durumuna karşı tedbir olarak göğüs pedlerinden şimdiden almaya başlayın. Eğer sızıntınız yoksa meme etrafındaki koyu renkli yüzeyi okşayarak birkaç damla gelmesini sağlayabilirsiniz.
Hayatınız
Pek çok kadın için gelecek haftalar beklemekle geçer. Bu zamanı bebeğinizin odasını yaparken yada doğum sonrası zamanınızı alacak hazırlıkları yapmak için kullanın. Hatta doğum sonrası kendinize çok zaman ayıramayacağınız için bol bol dinlenin, kitap okuyun ve eşinizle zaman geçirmeye çalışın.
Son haftalarda ayak ve ayak bileklerinde şişlik görülmesi oldukça normaldir. Ama aniden ve hızlı bi şekilde oluşan bir şişkinliğiniz olursa, elleriniz ve gözleriniz de şişmişse ve aniden kilo almışsanız gecikmeden doktorunuzu arayın. Ayrıca kalıcı ve kuvverli bir baş ağrınız varsa özellikle görmenizde değişim varsa, az görme, bulanık görme, çift görme, geçici görmeme gibi bunlar preeklemsiden dolayı olabilir.
38. hafta itibariyle 11-13 arasında kilo almışsınızdır. Bazı gebe kadınlar bu orandan daha fazla alırlar. Eğer hala 11 kilo almadıysanız ve ortalama bir kiloya sahipseniz 40.haftadan önce biraz daha kilo almalısınız.
Belirtiler
Sık idrar çıkarma
Bu günlerde sıkça tuvalete gidiyorsanız, bu bebeğinizin pelvis'e oturduğunun işaretidir ve sizin idrarınıza yer kalmamıştır. Gebeliğiniz bitene kadar kafein ve idrar söktürücü içecekler kullanmamanızı tavsiye ederiz. Bütün sıvıları hayatınızdan çıkarmayın çünkü doğuma kadar vücudunuz yeteri kadar su almalı.
Vajinal akıntının artması
Mukoza girişinden gelen daha fazla akıntı hissedebilirsiniz. Damla mukozalar cervix genişledikçe tüm hamilelik boyunca koruyor. Bu doğum yaklaştı demek mi? Belki. Ama günler veya haftalar ötesinde de olabilir.
Kan görme
Vajinal akıntı pembe veya kahreverengi renkte olabilir çünkü cervix'teki kan damarlarının çözülmesi sırasındaki genişleme ve ortadan kalmasıyla olur. İç çamaşırınız ya da tuvalet kağıdında gördüğünüz pembe veya kahverengi leke bebeğinizi er ya da geç elinize alacaksınız demektir.
İshal
Gevşeyen bağırsak hareketlerinin nedeni bebeğinize yeterli yer açılmasından dolayıdır. Eğer bu hafta ishal sorunu yaşıyorsanız sonunda doğum yaklaştı demektir. Bol bol su için ve hafif yiyecekler et suyuna çorba, tost gibi tüketebilirsiniz. Yağlı veya lifli yiyeceklerden uzak durun.
Karın kaşınması
Karın kaşıntısını sakinleştirmek için ne yaparız? Bol miktarda E vitaminli kremler kullanın. Aslında, kremlerle birlikte bol bol E vitamin kapsüllerinden de depolayın ve ileride emzirmek istiyorsanız kremler göğüs uçlarınıza da iyi gelir.
Ayaklarda ve bileklerde şişkinlik
Eğer şişen ayak ve bilekleriniz sizi geri çekiyorsa şimdi biraz destek zamanı. Diz üstü çok sıkı olmamak kaydıyla sabah, şişme başlamadan toplayıcı yüksek belli çoraplar giyin.
Uyumada zorluk çekmek
Aklınız çok fazla çalışacağından uyumanıza izin vermeyecektir. Bunun için yatmadan önce bilgisayar ve teknolojik ürünler kullanmayın bunun yerine daha az radrasyon içeren aletler veya sadece kitap ve dergi ile uykuya geçin. Bu sizi uykudan önce daha da rahatlatacaktır.
Yorgunluk veya enerji fazlalığı
Bu hafata enerji seviyelerinizdeki değişim gözle görünür şekilde artacak. Ya çok bitkin ya da çok fazla enerj dolu olacaksınız buna annelik içgüdüsü de denir-nesting. Böylece kendinizi bebek gelmeden önce oda veya ev düzenleme işlerine yoğunlaşmış bulabilirsiniz. Temizlemeye devam edin ama kendinizi çok fazla yıpratmayın. Bu enerjiyi bebeğiniz doğduktan sonraki döneme saklayın.
Genişleyen göğüsler ve kolostrum
Göğüsleriniz her zamankinden daha da büyük olmakla berakber ve kolostrum sızıntınızda olabilir. Eğer emzirmeyi düşünüyorsanız sızıntı ve büyüme yoksa endişelenmeyin emzirmede zorluk yaşayacağınız anlamına gelmez.
Braxton Hicks kasılmaları
Bu kasılmalar şimdi daha da yoğunlaşabilir. Şimdi ise nefes alma ve uygulama çalışmaları için en iyi zaman. Eğer eşiniz etrafınızdaysa onu egzersiz yapmaya ikna edin.
İpucu
Derin dondurucunuzda stok yapın!
Kendinizi doğum sonrasında bir düşünün; hastaneden yeni çıkmış bir tanrıça gibi ve bu süreç içerisinde çok lezzetli yemekleri çok çabuk hazırlıyorsunuz. Sadece bir düşünün. İnanın bu haftalarda yemek pişirmek aklınıza gelecek en son şey olacak (belkide aylar sürecek). Sizin için 3 dakikada duş almak bile bir zafer olacak, tuvaleti ise sadece acil durumlarda kullanacaksınız. Akşam yemeklerinde dışarıdan söylememek ve hazır yemek tüketmemek için (en azından bazen bu olabilir) plan yapmanın zamanı. Şimdiden yemek yapmaya başlayın ve yemeklerinizin her birini tek tek paketleyip buzluğa atın. Böylelikle doğum sonrası süreçte sadece ısıtarak ve çeşitli sunumları dakikalar içinde elde edebilir hem de sağlıklı beslenmiş olacaksınız.
Hepsini adlandırarak paketleyin sonradan tanımlanamayan derin dondurucu paketleriyle baş başa kalmayın. Deondurmak için en iyi alternatifler ise; sağlıklı çorbalar, yahni, fırın yemekleri ve et somunlarıdır. Size verebileceğimiz en iyi tavsiye sevdiğiniz ve sağlıklı olabilecek tüm yemekleri şimdiden derin dondurucuya koyma zamanı.
Meme vermeye hazırlık
Soru: Meme vermek neden bebeğinizi beslemek için en iyi yoldur?
Meme vermek doğanın bebeğinize sunduğu en iyi beslenme yoludur. Bebeğinizin ilk 6 ay boyunca ihtiyaç duyacağı oranda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineraller anne sütünde vardır. Pek çok çalışma da bunu onaylamıştır.
Anne sütü:
Bebeğinizi ishal, solunum probleri ve kulak enfeksiyonuna karşı korur.
Bebeğinizin alerji, obezite olma ve lösemi riskini azaltır.
Stres seviyesini ve göğüs kanseri riskinizi azaltır.
Kendimi emzirmeye nasıl hazırlayabilirim?
Doğumdan hemen sonra bebeğinizi kucağınıza almak için ısrar edin ki meme verme en yakın zamanda gerçekleşsin. Sezeryan olduysanız da ameliyat biter bitmez bebeğinizin yanınıza getirilmesini isteyin. İlk denemenizde süt veremeyebilirsiniz bunun için endişelenmeyin çok normaldir. Eve dönmeden önce hastanede ki hemşirelerden bu konuda yardım isteyin. Her gün 8-12 kere emzirmeye çalışın.
Emzirmek can yakar mı?
Meme vermek bebeğiniz için en doğal beslenme biçimi de olsa bu olayın kolay olduğu anlamına gelmez. Pek çok kadın için emzirme ilk başta can yakar. Ama zamanla alışacaksınız
günaydınlar kızlarr agrımlarım varr bılgı paylasın bennımleeeeeeedr gıtmek ıstemıyorum hemen cunkumm cuma 2 cm acıklık her an olabılır dusuncesı kasımlarımdakı agrı dunden beır belımde belim kopucak gıbı agrıyor dun oglen geldı 2-3 st sonra gıttı bugn se sabah 6 da uyandım dan berı var sankı regl oluyorumm da belim sökülüyooo gibi yaaa sancımı bu ki???
günaydınlar kızlarr agrımlarım varr bılgı paylasın bennımleeeeeeedr gıtmek ıstemıyorum hemen cunkumm cuma 2 cm acıklık her an olabılır dusuncesı kasımlarımdakı agrı dunden beır belımde belim kopucak gıbı agrıyor dun oglen geldı 2-3 st sonra gıttı bugn se sabah 6 da uyandım dan berı var sankı regl oluyorumm da belim sökülüyooo gibi yaaa sancımı bu ki???
kızlar ben gidiyorum doğuma, en yakın zamanda fırsat bulduğumda size haber veririm inş
hakkınızı helal edin beni ve kızımı dualarınızdan unutmayın
hepinizi öpüyoruz
Kizlar butikbebede pelin kampanyasi var tukenmeden bakin cok ucuz
benim karnımda bayagı aşağı indi doğum pozisyonuna dönmüş ama bu kezde oturup kalkamıyorum yürüyemiyorum kasıklarım agrıyor sancılarım var karnım çok geriliyor, acaba doğum yakın mı?benimde gögüsümün atındaydı iç çamaşırı takamıyordum nefes alamıyordum.inş bebiş aşagı iner seninde.bol bol su iç karnına masaj yap yağla.bana çok faydası olmuştu arada bir oğlumlada ilğilenip konuşuyorum.bu da etkili oldu.ama şimdi sevinemiyorum sezeryan riskim var yok çatım darmış falan filan.neredeyse ben doğum yapmaktan bile vazgeçtim offf.dua ediyorum hayırlısı olsun.
anamm aylızde gelıyor ınslllkızlar bana bişiler oluyo... soğuk soğuk terler boşalıyo vücudumdan... rahim kemiklerimde daha önce hissetmediğim hassasiyet ve acı var... belimden de ara ara giren ağrılar... karnım gerim gerim gerildi... çatlıycak nerdeyse... sağ kasığımdan da batmalar oluyo... hayır ola bakalım... ayliz gelicekmi acaba?.. babamız namazını kılana kadar uzanıcaz bakalım rahatlıycakmıyız... sonra kesin bizi hastaneye götürür... sanırım bugün hurmayı fazla kaçırdık
hakında hayılrısı ınslll allah kolaylık versınnnkızlar ben gidiyorum doğuma, en yakın zamanda fırsat bulduğumda size haber veririm inş
hakkınızı helal edin beni ve kızımı dualarınızdan unutmayın
hepinizi öpüyoruz
ay suzan nerde dogurdumu yoksa sabahlari erken girerdi o gorunmuyor bugun :44:
yok yafff gıtmeyım dahaaBenim ilk dogumuma saatler kala felaket bel agrim olmustu, ayni anda karin bolgemdeki kasilmalar da siddetleniyordu. Istersen bi git hastaneye
Gunaydin kizlar umarim herkes iyidir artik dogumlar basladi benimde bebis dogum kanalina girmisti gecen hafta dogum basliyo dedi dr ve ilac verdi kasilmalari onleyici bugun kontrol olduk allha sukur kanaldan kafayi cikarmis yavrum bir iki hafta daha icerde tutucaz insallh oglumu. Bende dogum az kaldigi icin bugun bi gidip kuafore sacumi basimi bi kestirsemmi diyorum gercu kestilmez deniyo ama demin din kulturu ogrt ark msj attim kestir dedi bi guzellesesim var yaboya yaptirmakta istiyorum ama bisey olur diye korkuyorum yaaaa ne dersiniz sizce ???? Cok konustummm :)))))
hepinize günaydın kızlar. sinirlerim iyice bozuldu dün geceden beri ağlıyorum. annem "erkenden geldim hala doğurmadın sıkıldım patladım" diyip duruyo.neymiş abimi özlemiş, abimin çocuklarını özlemiş... eşimin aklı pazar günü memleketinde olacak olan amcasının oğlunun düğününde...
bi de bana diyolar ki "eskiden insanlar tarlada doğuruyomuş göbeğini taşla kesiyomuş bebeği çula sarıp işe devam ediyomuş sen güçlüsün de bilmem ne de"...şeytan diyo ki "defolun gidin hepiniz kendi kendime doğururum ben" artık bunalttılar beni iyice... zaten benim her işim böyle sıkıntılı olur, birilerinin gölgesinde olur, sevineceksem adam gibi sevinemem...
bayanlar merhaba hepinize hayırlı doğumlar diliyorum ben eylül annesi olucam inşaallah. gecelik sabahlık ve pijama takımı almak istiyorum nerelerden alabilirim önereceğiniz mağazalar var mı??? kapalıyım ben dün baktım gecelikler kısaydı hep tavisye edeceğiniz yerler var mı???
bebegimin besigi dun esım kurdu nasıllll ön korulugu takmadık yatagı yanastırcaz gece bızımle uyuyor gıbım olucak ılk aylar donemıyecegı ıcın paşmammmmmmmmmmmm
ve istikbal den aldıgımız yan setıde takmadım sımdılık gerek yok sıcak bırdee pöfffffff
Eki Görüntüle 741972 Eki Görüntüle 741971
nevresim takımınıda k.v dikmişşş çok tatlı renklerrrrrrrr
Ya şu ''çatı dar''mış sezeryan yapılacak diye duyduğumda hep aklıma acaba eskiden ana-ninelerimiz ne yapıyormış diye geliyor??? Düşünsanıza o zamanda sezeryan yaygın değildi yoktu hatta diye biliriz ama doğuruyordılar çatır çatır. Sanki o zaman da mı yoktu ''çatı dar''lığı???
istanbuldaysan eminonune gidebilirsin canım hermarkanın geceliğini bulabilirsin ama diğer şehirleri bilemem
kızlar ben gidiyorum doğuma, en yakın zamanda fırsat bulduğumda size haber veririm inş
hakkınızı helal edin beni ve kızımı dualarınızdan unutmayın
hepinizi öpüyoruz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?