Bende bir haftadır diyet deyim ama henüz kilo veremedim yediklerime dikkat ediyorum akşam 8 den sonra birşeyler yiyip içmemeye çalışıyorum ama emzirdiğim için iştahım açık benim 4 kilo fazlam var şuan 58 kiloyum 54 olsam yeter önümüzdeki yaz düğünler varbayanlar hep çocukların hastalıklarıyla uğraşıyoruz bu aralar ben konuyu biraz dağıtayım şuan diyet yapan varmı ve zayıflayan diyet listesi istiyorum