2014 mayis,haziran,temmuz,agustos,eylul veya ekimde hamile kalmak isteyenler

doktor mu tavsiye etti herkes alabiliyo mu alması gerekli mi?

Evet hamilelik düşünen herkes 3 ay onceden kullanabilyo eczaneden al basla

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
inş cnm belirsizlik çok kötü dün dr a sorduk haftaya kdr tut haftaya kontrolden snr tutmazsn dedi yani çok olumlu konuştu ilk kez bu kdr yaklastık hayırlısı neyse o olsn tabi hepimz için

Canım öyle bir ihtimalin varsa bile tutma. Şu günler bebek için öyle önemli ki hatta oruçla ilgili sizlerle bir yazı paylaşmak istiyorum.
 
HAMİLEYKEN KESİNLİKLE ORUÇ TUTMAYIN!

ZARARLARINA RAĞMEN BİRÇOK HAMİLE ORUÇ TUTMAYA DEVAM EDİYOR. PEKİ, NEDEN ZARARLI?


Ramazan ayı yaklaştıkça hamile danışanlarımdan ve okurlarımdan sıkça “oruç tutabilir miyim” sorusunu alıyorum.

Ramazan ayının yaz aylarına rastlaması ve aç kalma süresinin uzun olacağı nedeniyle sorular da artış var. İki yıl önce yazdığım ‘Gebelik ve emzirme döneminde beslenme’ adlı rehber kitabımda oruç konusunda hiç değinmemiştim çünkü sorunun cevabı “hayır”dı.

Gün geçtikçe bu hayır cevabının bireyleri tatmin etmediğini soruların artmasından anladım. Bu yüzden ‘gebelik ve emzirme döneminde neden oruç tutulmamalı?’ sorusunun yanıtına kesin “hayır” dediğimi ayrıntılı olarak açıklıyorum.

Gebelik ve emzirme kadının hayatında sağlıklı beslenmenin öneminin arttığı bir dönemdir.

Annenin fizyolojik gereksinimlerinin karşılanarak yaşamını sağlıklı bir şekilde sürdürmesi, anne karnındaki bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesi ve emzirme döneminde süt verebilmek için annenin enerji depolayabilmesi gebelik döneminde beslenmenin amaçları olarak sıralanabilir.

Gebelik döneminde annenin önceden yediği miktara göre iki katı yemek yemesi gerekmese de özellikle enerji, karbonhidrat, protein, su ile bazı vitamin ve minerallere daha fazla gereksinimi olduğu akıllardan çıkarılmamalı.

Oruç, fecir (imsak) vaktinden günesin batımına kadar geçen süre içinde yeme, içme ve cinsel arzulardan uzak durmaktır. Hamile ve emziren bir kadının neredeyse 16 saat hiçbir şey yemeden, içmeden sağlıklı kalabilmesi, bebeğinin ihtiyaçlarını karşılayabilmesi mümkün değildir. Gebelik ve emzirme döneminde kadın fizyolojik olarak sık sık acıkır. Artan gereksinimlerin 2-3 saatte bir alınan dengeli öğünlerle karşılanması gerekir.

Hamile kadınlarda oruç tutmak, bebeğin ve annenin sağlığını hatta yaşamını tehlikeye sokar. Hamilelerde oruç tutmanın ne gibi zararları olduğunu sıralayacak olursak:

•Açlık nedeniyle kan şekerinde dalgalanmalar, buna bağlı yaşam kalitesinde düşme ve metabolizmanın yavaşlaması, bebeğin hareketlerinde azalma,

•Açlığa bağlı tansiyon değişiklikleri, gün içinde tansiyonun düşmesi, iftar sonrası tansiyonun yükselmesi ve buna bağlı olarak PREEKLEMPSİ (hamilelikte görülen ciddi sağlık sorunu) riskinde artma,

•Açlığa bağlı olarak kandaki keton miktarının artması, bebeğin ilerde nörolojik ve psikolojik ve beyin gelişiminde gerileme hatta ciddi sakatlık riski,

•Vücudun sıvı ihtiyacının karşılanamamasına bağlı olarak kan basıncının düşmesi ve dolaşımda yavaşlama, kordon kanı ile bebeğe giden kanın dolayısıyla oksijen ve besin öğelerinin yeterince bebeğe ulaşmaması buna bağlı anomalilerin görülme riskinde artış,

•Vücudun sıvı ihtiyacının karşılanamamasına bağlı olarak amniyon (plesenta ile bebek arasında bulunan su) sıvısının azalması ve düşük doğum riskinde artma, bebeğin düşük ağırlıkta doğması,

•Yaz sıcakları ile birlikte susuzluğunda eklenmesiyle annenin bayılması, dehidrasyona bağlı olarak anne adayında kalbin çalışmasında aksaklıklar, düşük riskinde artma,

•Uzun süren açlık nedeniyle kan şekerinde düşmeye bağlı halsizlik, sinirlilik, baş dönmesi, baş ağrısı gibi problemler,

•Midesinde gastrit şikâyeti olan hamilelerin uzun süreli açlık sonucu fazla asit üretmesi ve mide şikâyetlerinin daha da ağırlaşması.

Emziren Anneler Neden Oruç Tutmamalı?

Emzirme döneminde annenin enerji ve besin öğeleri gereksinimi gebeliğe göre daha fazladır. Bu ihtiyacın oruç tutarak hele uzun saatler aç ve susuz kalarak karşılanması mümkün değildir. Yapılan birçok araştırma annelerin beslenmesinin süt miktarı ve kalitesini doğrudan etkilediğini gösteriyor. Ayrıca bazı bilimsel araştırmalar kısa süreli yemek yememenin sütü azaltmadığını ancak ciddi sıvı kaybının sütü azaltabileceğini göstermiştir.

Bebekler ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmeli çünkü yeterli miktar ve kalitede anne sütü bebeğin ilk 6 ay tüm gereksinmelerini karşılamaya yeter. Bu sebeple doğum sonrası ilk 6 ay annenin sağlıklı ve dengeli beslenmesi her zamankinden daha büyük öneme sahiptir.

Oruç tutan bir annenin süt miktarı tutmayan bir annenin sütüne göre daha az ve besleyici değeri bakımından daha fakirdir. Kısaca özetlersem, oruç tutmak, aç kalmak ve tüm gün su içmemek,
annenin sıvı kaybetmesine ve sıvı kaybına bağlı olarak süt veriminin azalmasına yol açar. Anne sütü verimi düşen bir anne ise süt miktarını ve kalitesini daha sonra tekrar artırmakta zorlanır.

Diyetisyen Aysen Arıcan

Hürriyetten alıntıdır.
 
Son düzenleme:

Aynen canım benimde atesim yükseliyor hemen adet sonrası birde ortasında yükseliyor adete kadar hep sıcak sıcak dolaşıyorum yani etrafta hapı biraktim yine ateslenmeye başladım bu ay bakalım neler beklicek beni doktorum içimi çok rahatlattı sanki hemen hamile kalicakmisim gibi konuştu cok hosuma gitti

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
o

o nasıl oluyor neden oluyor bilmiyorum ama hep öyle olacak diye bir şey yok inancın tam olsun iyi düşün iyi olsun derim ben her zaman

İnş ole olur bebek oluşumundaki hatalardan dolayı tutunamayip dusuyo kimyasal bu canim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Bana da öyle konuşmuştu canım bakalım bu ay ilk defa çalışacağız.
 
Canım idrar testine o kadar güvenmeyin eger hala adet olmadıysann hemen en takın sağlık uçağı ve hastaneye git kan tahlilimi yaptır inşallah hamilesindir Allah gölüne gör versin boll şans

Yarına misafirim var bugün hazırlık yapmam lazım pazartesiye kadar gelmezde giderim canım ama kan tahlili yaptırıp negatifi görmekten çok korkuyorum 😔
 
Arkadaşlar selam size bir soru sormak istiyorum

Nisan ayında kist ağrısı şikyetimden regl iken doktora gittim. Gerçekten kmıştım varmış o ay doktor bana duphaston diye bi ilaç verdi çok anlam veremeseydi kullandım.işe yaradı.

Mayıs ayında adetliyken gene gittim kist bitmişti. doktor bu ayda korunun dedi. Deloset verdi onu kullandım.

Haziran ayının 15 inde regl oldum ilk iki gün kahverengi akıntı oldu sonra 2 gün normal regl oldum ve 22 şinde tam olarak bitti.

Sonraki haftalarda eşimle ilişkiye girdik ancak 26 sında kahverengi akıntım oldu 1 gün ve geçti.

2 gün sonra pembe bi akıntı oldu ama sadece peçeteye geldi.

2 haftadır kasık ağrıları var hiç geçmiyor kimi zaman şiddetli. Göğüslerimde ağrı yok ama uçlarında beyazlıklar fazlalaşmış gibi geliyor.

Yorumlarınızı almak isterim sizin düşünceniz nedir gebelik olabilir mi ?
 
Yarına misafirim var bugün hazırlık yapmam lazım pazartesiye kadar gelmezde giderim canım ama kan tahlili yaptırıp negatifi görmekten çok korkuyorum 😔

Canım bende hüzün hüsran ama kendi kendini yiyeceğine kesin sonuç alırsın cesaretini topla derim üzülme yoksa Allah herşeyin hayırlısını versin ama inşallah bebeğin seninledir hersey gönlünce olsun bebeğem haber ver durumdan bak kalbimden diyorum inşâllah hamilesindir
 
Banada folikasit verdi hamilelik oncesi 3 ay en az 1 ay hamilelik Sonrası 3 aya kadar kullanmalisin dedi aldim dun başladım bende bebegin bedensel ve zihinsel gelişimi için çok önemli bir şeymis

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 

Tamam pazartesi kesin yaptırcammm mutlaka haberde veririm 😄 İnşallah sende en yakın zamanda güzel haberler alırsınnn
 

Evet canım doktorun doğru söylemiş hamilelik planlayan her kadının en az 3 ay önceden başlaması lazım normalde bende eylül gibi düşünüyordum o zaman tam 3 ay kullanmış olacaktım ama erkene çektik biraz durumu şimdi en azından 2 ay kullanmış olucam tabi bu ay hamilelik olursa olmaz ise gene en az 3 ay kullanmış olurum. İçinde 50 tane vardı çok az kaldı benimde yeni bir kutu daha alıcam.
 
Tamam pazartesi kesin yaptırcammm mutlaka haberde veririm 😄 İnşallah sende en yakın zamanda güzel haberler alırsınnn

İnşallah canım mutlu haberlerini bekliyorum bu mübarek ayda inş hamiş kalırız biliyormuşum ben hep negatîfi görmeye alıştım aslında ama inşallah bir gün pozitifi görürüm ve bu bana çok yakın zamanda olucakmış gibi :)
 
slm kızlar ne hızlı ilerlemiş 3 haftadır tatildeydim giremedim 900leri görmüşsünüz. tanıdık petty var şu an ne alamdesin nasılsın? mogami ne yaptı? ayyy çok merak ettim

Kuzum nerelerdeydin yaa inşallah güzel bir tatil geçirmişsindir Ben ovulasyon sonrası dönemdeyim batı bekliyorum canım 13. gün ov. testinde pozitifi gördüm ve hergün ilişki oldu bakalım tutacak mı :) Sen de ne var ne yok
 

Mogami bu ay geliyor bebişin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…