2014 mayis,haziran,temmuz,agustos,eylul veya ekimde hamile kalmak isteyenler

mgul .!.:
Kızlaaar folk asit kullanmadiği için bebek DÜŞÜRMÜŞ eşimin arkadaşı var mi boyle birşey hamile olunca .. eşim gerekli diyor ama
Genişletmek için tıkla...

burdada biri öyle dedi adını şu an hatırlamıyorum ama bunun önemini yaşadığı kayıpla söyledi canım o yüzden bende birbuçuk hafta önce alıp başladım hamilelik düşünen herkes en az 3 ay önceden almalıymış zaten sonrasında doktorda ilk 3 aya kadar sanırım emin değilim veriyormuş yani bebişin için hemen başlasan iyi olur
 
elisa__ .!.:
Günaydın canım nasılsın adet oldunmu
Genişletmek için tıkla...

günaydın canım dün kaldığım yerden olan sayfaları okudum ben adet olmadım gittim kan verdim sabah sonucu görüp artık rahatlayıp adet olmam gerekli ve tabloda bi ben sonuçsuz kalmışım o boşluğu doldurayım dedim şimdi kasıklarım adet olacak gibi o yüzden keşke testi boşuna yapmasaydım iki gün daha bekleseydim diyorum
 
Günaydın bayanlar...


Aliyacım geçmiş olsun şimdi daha iyisindir umarım. Benim bu ay ilk denemem batım 27 temmuz sabırla bekliyorum.

İnşallah bende bu ay nisan annelerine yazarım canım.
 

Evet hamilelikten en az 3 ay önce folik asit alımına başlanmalı. Benim bu hafta bitiyor artık. 50 günlük vardı içinde.

Hamilelikten sonra 3. aya kadar doktor devam ettiriyor çünkü bebeğin beyin ve sinir gelişimi için çok önemli. Bu arada kahvaltılık mısır gevreklerindede bolca bulunuyor bilginize. Ben her sabah ofiste nestle nesfit ile yapıyorum kahvaltımı. Hem sütümü de sabah içmiş oluyorum böylece. Bebek kararını veren herkesin beslenme düzenini de beraberinde oturtması gerekiyor. Sigara gibi kötü alışkanlıklarınız var ise başta onu bırakarak işe başlayabilirsiniz. Çok şükür bugüne kadar bende eşimde ağzımıza koymadık ama içenler derhal bırakmalı kızlar... Ayrıca bırakmak için şuan tam ayındasınız.
 

veeeeeeeee ben ne yapıyorum çıkışta gidip nestle nesfit alıyorum bende bu sabah iki çilekli danone yoğurt yedim . yalnız lovely iyi reklam yaptık sakıncası var mı
 

duymadım ben daha önce allah korusun.. peki ne içinmiş bu folik asit. :44:
 
mgul .!.:
duymadım ben daha önce allah korusun.. peki ne içinmiş bu folik asit. :44:
Genişletmek için tıkla...

bebeğin sinir sistemi için gerekli olan bi şey bu ve bizim gibi isteyerek planlı gebelik bekleyenlerin kullanması avantaj diye düşünüyorum ben folic plus aldım kuzenim tıpta oda anlattı şimdi rahatlıkla kullanıyorum zaten fazlasını vücut atıyormuş
 
KAYGILI .!.:
veeeeeeeee ben ne yapıyorum çıkışta gidip nestle nesfit alıyorum bende bu sabah iki çilekli danone yoğurt yedim . yalnız lovely iyi reklam yaptık sakıncası var mı
Genişletmek için tıkla...

Evet bende activia yiyorum öğlenleri ara öğün olarak. Şu üzerinde mısır gevreği de bulunanlardan.

Ayrıca her gün fındık, badem, ceviz, incir, siyah kuru kayısı, kuru üzüm yiyorum bu paketi tuğba kuruyemişten de alabilirsiniz çok faydalı. Ayrıca meyvemizi de unutmayalım lütfen.
 
KAYGILI .!.:
gelmedi bende eğer gebelik yoksa ki sanmıyorum artık adet olmam gerekli dedim ve kan testi yaptırdım bu sabah olmadığını görürsem rahatlarım belki öyle çabuk adet olurum dedim
Genişletmek için tıkla...

iyi yapmışsın merak içinde durmaktansa yaptırmak daha mantıklı sonuç ne zaman çıkacak yaz buraya ben yorumlarım
 
bendimahi .!.:
tatlım benden sana bir önericik... bence her gün veya her iki günde bir illa olsun diye zorlama spermciklerin kalitesini azaltma bi de böyle dene yani araya 2 günde girebilir bazen hatta 3 te, ne dersin?
Genişletmek için tıkla...

Aynen kuzum bi bu ay aslında hergün yapmıştım ama artk canım ne zaman isterse o zaman gerçi eşim gün aşırı yaparmış gibi geliyo ben takmasam da o takar en azından gün aşırı yapar

zaten eylülde doktor kontroline başlicam o yüzden kasmasam da olur artık
 

tam benim zihniyet ve damak tadım tuğba da çok taze ve güzel ama şu ara yolum düşmüyo düşünce stok yapıcam
 
mgul .!.:
duymadım ben daha önce allah korusun.. peki ne içinmiş bu folik asit. :44:
Genişletmek için tıkla...

Hemen aydınlatalım.

Folik asit nedir?
Folik Asit, B grubundan suda çözünen bir vitamindir. Doğal besin maddelerinde bulunan şekline folat, ilaçlarda ve işlenmiş besinlerde bulunan formuna ise folik asit denilmektedir.

Folik asitin içinde ne var?
Folik asit, hücre yapı taşlarının, kan hücrelerinin ve özellikle de sinir sistemi dokularının oluşum ve gelişimde önemli bir role sahip olan B vitamini türevidir. Özellikle genetik şifremizin yapıtaşları olan DNA yapımında görev alır.

Folik asitin bebeğe faydaları nelerdir?
Folik asit, bebek gelişimi için çok önemli olup, vücutta protein sentezi, hücre çoğalması ve kemik iliğinin görevini eksiksiz yerine getirmesi gibi işlevlerde bulunur.
Fetal büyüme ve gelişme, hızlı hücre bölünmesi ile karakterize bir dönemdir. DNA ve RNA üretimindeki kritik rolü nedeniyle, bu dönemde yeterli folik asit alımı son derece önemlidir.
Yapılan araştırmalar, hamilelikte yeterli miktarda folik asit alımının bebekte merkezi sinir sistemi anomalilerinin (sakatlıklar) görülme olasılığını anlamlı ölçüde azalttığını göstermektedir. Nöral tüp defekti adı verilen bu merkezi sinir sistemi anomalileri, değişik şekillerde ve derecelerde görülebilir. En basit formu olan spinabifida da omurgada küçük bir açıklık varken, en ileri form olan anensefalide bebeğin kafatası ve beyni gelişmez.

Hamilelik öncesi folik asit kullanılması ne gibi faydalar sağlar?
Gebelik öncesi pek çok kadında hafif de olsa çeşitli nedenlerle folik asit eksikliği vardır. Gebelikle beraber ihtiyaç artar ve hızla folik asit yetmezliği gelişebilir. Araştırmalar, gebelik öncesi besin takviyesi ve ilave folik asit ilaçlarıyla folik asit eksikliğinden doğan sorunların aşılabileceğini göstermektedir.

Folik asit alımına ne zaman başlamalı?
Folik asit, bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi için kilit öneme sahip olduğundan hamile kalmadan önce alınmaya başlanması gerekir. Yapılan araştırmalar sonucunda, gebelik planlanmaya başlandığı zaman, diğer bir deyişle en az gebelikten 3 ay öncesinden başlayarak, gebeliğin 3. ayının sonuna kadar günlük 400 mikrogram folik asit kullanılması önerilmektedir. Unutulmaması gereken önemli bir nokta da; folik asitin vücutta depolanmadığıdır. O yüzden her gün alınması gereklidir.

Folik asit eksikliği bebekte ne gibi sorunlara neden olabilir?
Merkezi sinir sistemi anomalileri arasında en sık karşımıza çıkan sorun olan nöral tüp defektleri, döllenme sonrası 21 ve 27. günler arasında ortaya çıkmaktadır. Bu dönemde kadınların önemli bir kısmı hamile olduklarını fark etmeyebilirler. Folik asit desteği alınmadığında nöral tüp defekti görülme olasılığı 2000 doğumda 1 civarındadır. Folik asit desteği ile bu oran yüzde 50-75 oranında azaltılabilir. Bu etkinin ortaya çıkması için hamile kalmadan 1-3 ay önce folik asit kullanmaya başlanması gereklidir. Ayrıca yarık damak ve bazı kalp bozuklukları gibi anomalilerin de folik asit alımındaki azlığa bağlı olduğu ileri sürülmektedir.

Folik asit eksikliği nasıl belirti verir?
Hafif derecede folik asit eksikliği toplumda oldukça yaygındır. Daha ağır eksiklik durumlarına ise anemide (kansızlık) rastlanır. Folik asit ya da B12 vitamini eksikliği olanlar sonunda anemik hale gelirler.
Anemi belirtileri uyuşukluk, yorgunluk, çaba harcandığında nefes darlığı, deride ve mukozada solgunluktur. Ağız kenarlarındaki çatlakların folik asit yetersizliğinden ileri geldiği bilinirse de bu, demir, B2 ya da B6 yetersizliğinden de olabilir. Folik asit eksikliğinde dil ağrılı ve kırmızıdır. Pürtükleri kaybolmuşçasına düzgündür. B12 ve demir yetersizliğinde de benzeri belirtiler görülebilir. Folik asit eksikliği çoğu kez dış belirtiler sonucunda değil, kan testleri sonunda, kişide anemi olduğu anlaşılınca ortaya çıkar. Hafif eksikliklerde kişide depresyon görülebilir. Daha ağır eksikliklerde ise sinirler hasara uğrar, periferiknöropati oluşabilir.

Folik asitten zengin gıdalar nelerdir?
Folik asit en fazla yapraklı yeşil sebzeler, bira mayası, karaciğer, böbrek, yumurta, zarı alınmamış tahıllar, ceviz, badem, fındık, fıstık, mercimek, ıspanak, yonca, mavi-yeşil yosun, maydanoz, nane, kurufasulye (baklagiller) ve tohumlu gıdalarda bulunur.
Folik asit açısından zengin olduğu halde hamile kadınlara, tavuk, kuzu ve dana karaciğeri tüketimi, içeriğindeki aşırı miktarda A vitamini nedeniyle çok önerilmemektedir. Aşırı A vitamini alımı özellikle hamile kadınlar için tehlikeli olabilir; fetus zarar görebilir.

Folik asit kullanımı ne zaman bırakılmalı?
Merkezi sinir sistemindeki sakatlıkları önlemeye yardımcı olmak için, döllenmeden 8 hafta sonrasına kadar ilaç takviyesi olarak folik asit kullanmak faydalı olur. Bu 28 günlük siklusta sizin son adetinizin ilk gününden sonraki 10 haftalık süredir. Bu tarihten sonra sinir sistemi anomalileri üzerine belirgin bir yararı olmaz.

Her hamile kalan kadın folik asit kullanmalı mı?
Hamilelikte folik asitin günlük alınması gereken miktarı artar. Bu nedenle gebelik öncesinden başlayarak tüm gebeleri kapsayacak bir şekilde folik asit alımı önerilmektedir.
 
Son düzenleme:
KAYGILI .!.:
keşke ama zor veznede dedim gitti yine boş yere paralar bu ay testler folic asitler vs vs daha gebe kalmadan masrafım çoğaldı çok bonkörüm ama para boşa gidince üzülüyorum
Genişletmek için tıkla...

olsun bu geleceğe yatırım bi bakarsın bebeiş sürpriz geldi ve sen hazırlıklısındır folik asit de 3 ay önceden alınıyormuş ben almadım hiç yumurtlama günlerindeyim.. bi de doktor mu yazar eczaneden almak mı lazım bilmiyorum :2:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Aşılama sonrası günlüğüm
7 8 9
Yorumlar
165
Görüntüleme
5K
terapique
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
M
Kafam karışıyor ??
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
2K
leey
L
B
GEBELİK MACERAM
Yorumlar
13
Görüntüleme
2K
BallYilmaz123
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
8K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…