2015 Haziran Anneleri Birlikte Zayıflıyor.

pofuduk18 · 2 Ağustos 2015

Merhaba canlarım, bu konuyu açmayı uzun süredir planlıyorduk. Artık yavaş yavaş başlama zamanı geldi sanıyorum kendimizi zorlamadan.

Günlük yediklerimizi paylaşalım, yaptığımız spor ve aktiviteleri de.

Herkes başlangıç ve hedef kilosunu yazsın bakalım. Daha sonra liste yapacağım :))
Her hafta kilo paylaşımı yapalım:))

Üye adı / Başlangıç kilosu / Hedef kilosu

pofuduk18 / 92. / 75.
melekbekliyor /97/85
S skelebeks / 73 / 63
archimama / 75 / 60
nazperver / 70 / 60
S senosum / 74.5 / 65
sinaz /58/52
hilal1653 /67/58
T tubitubi77 /66/58
[B]@melegim66[/B] /70/60
M mehtapmhtp88 /71/64
C cemnazan /59/50
kelebekcik34 /64/54
PaytiPo /80/65
E Egitim Gonullusu /65/55

PAZAR GÜNLERİ TARTI GÜNÜDÜR.

melekbekliyor · 2 Ağustos 2015

melekbekliyor 97 kg yim hedef 85 fakat şimdi başlayamam ben hemen listeye ekle canım sen yine.Önümüzdeki ay başlayacağım.
melekbekliyor/97/85

skelebeks · 2 Ağustos 2015

Bende geldiiiiim :) konuyu görmeden az önce nutellalı ekmek yemiştim o sayılmaz demiii :)
Başlangıç kilom 73, hedefim 63 Doğu öncesini bırak, kızlık kilomu hedefliyorum :)

seaBahAR · 2 Ağustos 2015

Açıklama gereği "Diyet Grupları" bölümünde yeni bir oluşuma gidilmemektedir:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/245968-bolum-aciklamasi-lutfen-okuyunuz.html
(Destek alarak ve birlikte zayıflamak istiyorsanız linkteki grupları inceleyip, katılımda bulunabilirsiniz.)

Bu nedenle forumda açmış olduğunuz konuyu, içeriğini gözeterek "Diyet Günlükleri" alt forumuna taşıyorum.

Sağlıklı zayıflamalar ve keyifli paylaşımlar dilerim.

archimama · 2 Ağustos 2015

Merhaba kızlar bu konunun açılmasına çok sevindim.. Evet çoğumuzun 40'ları da çıktığına göre artık başlamalıyız diyete , sağlıklı beslenmeye..

Başlangıç kilom ;75 hedef kilom ;60

Ben ara öğünlerde nestle nesfit yiyorum laktozsuz süt ile şimdilik tek yapabildiğim bu sizin yöntemlerinizi merak ediyorum.. Emzirirken bu işi yapmak hiç kolay olmayacak hele de gaz problemlerimiz devam ederken ama yılmayalım.. :))

pofuduk18 · 2 Ağustos 2015

melekbekliyor .!.:
melekbekliyor 97 kg yim hedef 85 fakat şimdi başlayamam ben hemen listeye ekle canım sen yine.Önümüzdeki ay başlayacağım.
melekbekliyor/97/85

Tamam tatlım, tabletten girince ekleyeceğim :)

pofuduk18 · 2 Ağustos 2015

skelebeks .!.:
Bende geldiiiiim :) konuyu görmeden az önce nutellalı ekmek yemiştim o sayılmaz demiii :)
Başlangıç kilom 73, hedefim 63 Doğu öncesini bırak, kızlık kilomu hedefliyorum :)

Çok iddalıııı sevdiim! :) ben 72ydim evlendiğimde. 75e düşeyim de 3kg daha veririm şimdilik böyle hehe :)
Bende dünden beri pasta yiyip duruyorum, bugün biter heralde kızdan ötürü düzgün beslenemiyorum ama dikkat edicem artık. Bizim kociş beni beğenmiyor artık sankim. Ya da ben kuruntu yapıyorum, bilemiyorum yaniii :)

pofuduk18 · 2 Ağustos 2015

archimama .!.:
Merhaba kızlar bu konunun açılmasına çok sevindim.. Evet çoğumuzun 40'ları da çıktığına göre artık başlamalıyız diyete , sağlıklı beslenmeye..

Başlangıç kilom ;75 hedef kilom ;60

Ben ara öğünlerde nestle nesfit yiyorum laktozsuz süt ile şimdilik tek yapabildiğim bu sizin yöntemlerinizi merak ediyorum.. Emzirirken bu işi yapmak hiç kolay olmayacak hele de gaz problemlerimiz devam ederken ama yılmayalım.. :))

Ah o gaz sorunu yokmuu... Bizim kızda da var mahvediyor bizi. Ama yılmak yok. Zor da olsa başarmalıyız! :)
Azimle, hırsla. Eski kot pantolonumuzu düşünerekten
42 bedendim 46ya zor giriyorum, deliricim!!

nazperver · 2 Ağustos 2015

pofuduk18 muhabbete emzirme nedeniyle katılamıyorum
şuanki kg 70 hedef60

senosum · 2 Ağustos 2015

Kizlar merhaba 73le hamile kaldim 83le doguma girdim su anda 74bucugum ve ben ne bulursam yiyorum yalnizim ve bol gazliyiz tabi bunlar bahane olmamali kilom 74bucuk hedefim 65 herkese iyi sanslar

sinaz · 2 Ağustos 2015

Selam kızlarr:)) şuanki kilom 58 hedef kilom 52 (normalde 50 de çok uçmayayım dedim)

pofuduk18 · 2 Ağustos 2015

Eveeet.. Bugün yiyebildiğim kadar yedim. Yarın inşallah dikkat etmeye, düzenli beslenmeye başlıyorum.

Gazamız mübarek olsun!

skelebeks · 3 Ağustos 2015

pofuduk18 .!.:
Çok iddalıııı sevdiim! :) ben 72ydim evlendiğimde. 75e düşeyim de 3kg daha veririm şimdilik böyle hehe :)
Bende dünden beri pasta yiyip duruyorum, bugün biter heralde kızdan ötürü düzgün beslenemiyorum ama dikkat edicem artık. Bizim kociş beni beğenmiyor artık sankim. Ya da ben kuruntu yapıyorum, bilemiyorum yaniii :)

bence biz kendimizi beğenmiyoruz, onlar beğeniyodur da Aslan gibi evlat verdik onlara :) tekrar eski özgüvene dönmek için vermeliyiz demekki :) yrn ilk iş ekmeği azaltıyorum, bide nutella yı bide gece araları kalkıp yediğim halleyleri :)) abbow ben yine iyi vermişim 12 kiloyu, baksana dana gibi yiyormuşum :))

pofuduk18 · 3 Ağustos 2015

skelebeks .!.:
bence biz kendimizi beğenmiyoruz, onlar beğeniyodur da Aslan gibi evlat verdik onlara :) tekrar eski özgüvene dönmek için vermeliyiz demekki :) yrn ilk iş ekmeği azaltıyorum, bide nutella yı bide gece araları kalkıp yediğim halleyleri :)) abbow ben yine iyi vermişim 12 kiloyu, baksana dana gibi yiyormuşum :))

Haha aynen bende dana gibi yiyorum ekmek yemiyorum ben gerçi ama işte tatlıya çok düştüm bu ara heralde sıkıntıdan :) inşallah vericez bu kiloları ve eski özgüvene geri donucez :)

archimama · 3 Ağustos 2015

Gece 4.30'tan beri ayaktayım ve hala hiçbişey yemedim en azından bir kaç gram vermiş olmalıyım! (

pofuduk18 · 3 Ağustos 2015

archimama .!.:
Gece 4.30'tan beri ayaktayım ve hala hiçbişey yemedim en azından bir kaç gram vermiş olmalıyım! (

hayırdır tatlım ? bebiş mi huysuzlandı? ye bişeyler ama aç aç olmaz oyle...

archimama · 3 Ağustos 2015

pofuduk18 .!.:
hayırdır tatlım ? bebiş mi huysuzlandı? ye bişeyler ama aç aç olmaz oyle...

Evet canım yaa bi sıkıntısı var ama anlamıyorum sürekli kucağımda uyumuyor huysuzlanıyor.. gaz gibi değil karnı da tok anlamadım bir de bugün misafirim gelicek üstüne bu yorgunlukla nasıl ağırlıycam bilmiyorum..

pofuduk18 · 3 Ağustos 2015

archimama .!.:
Evet canım yaa bi sıkıntısı var ama anlamıyorum sürekli kucağımda uyumuyor huysuzlanıyor.. gaz gibi değil karnı da tok anlamadım bir de bugün misafirim gelicek üstüne bu yorgunlukla nasıl ağırlıycam bilmiyorum..

Çocuklar bir hazırlığın olduğunu hissedip o gün huysuzluk ediyorlar bence. Cumartesi bizim de yıl dönümümüzdü. Hazırlıycam ya bişeyler, hiç uyumadı hanım.

hilal1653 · 3 Ağustos 2015

Merhaba konuya bende Katılmak istiyorum çünkü kendimi artık beğenmiyorum bir arkadaşın dediği gibi özgüvenleri geri kazanmak Lazım bende 1 temmuzda doğum Yaptım ilk zamanlar kilolar hızlı hızlı gitti ama şimdi takılıp kaldı hatta ibre ufak ufak yukarılara çıkıyor kendimce bişeyler yapmayı düşünüyorum buradan paylaşırız. Ben 62 kilo ile hamile kaldım 79 kilo ile doğum Yaptım şimdi 67 kiloyum. Hedef kilom 58. Pofuduk arkadaşım benide eklersen sevinirim. Hilal1653/67/58

pofuduk18 · 3 Ağustos 2015

hilal1653 .!.:
Merhaba konuya bende Katılmak istiyorum çünkü kendimi artık beğenmiyorum bir arkadaşın dediği gibi özgüvenleri geri kazanmak Lazım bende 1 temmuzda doğum Yaptım ilk zamanlar kilolar hızlı hızlı gitti ama şimdi takılıp kaldı hatta ibre ufak ufak yukarılara çıkıyor kendimce bişeyler yapmayı düşünüyorum buradan paylaşırız. Ben 62 kilo ile hamile kaldım 79 kilo ile doğum Yaptım şimdi 67 kiloyum. Hedef kilom 58. Pofuduk arkadaşım benide eklersen sevinirim. Hilal1653/67/58

Hoşgeldin canım aramıza Hemmen ekliyorum

2015 Haziran Anneleri Birlikte Zayıflıyor.

♥️Yaren & Alperen ♥️

Aktif Üye

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Yeni Üye

♥️Yaren & Alperen ♥️

♥️Yaren & Alperen ♥️

♥️Yaren & Alperen ♥️

Guru

Üye

Oğluşum ve kızım sizi çok seviyorum:)

♥️Yaren & Alperen ♥️

Popüler Üye

♥️Yaren & Alperen ♥️

Yeni Üye

♥️Yaren & Alperen ♥️

Yeni Üye

♥️Yaren & Alperen ♥️

Popüler Üye

♥️Yaren & Alperen ♥️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency