• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

2015 Haziran Anneleri Birlikte Zayıflıyor.

Kizlar merhaba sizede oluyomu bilmiyorum ben gece emzirmeye kalkinca resmen gozum donuyo ne bulursam yiyorum o yuzden artik eve aburcubur sokmuyorum meyve yiyorum favorim uzum siz gece bir seyler tuketiyomusunuz gunduzde herseyi aceleyle yiyorum bazen oturuyo mideme lop diye birde benim karnim yamuk gibi normalmi acaba kendimi hicccc begenmiyorum hemde hic

ben o kdr uykusuz oluyorum ki çocuğu zor emziriyorum. ama su içiyorum dolaptan.

kizlar ben dogumdan geeldikten iki gun sonra karnima carsaf sardim esimle babam sikoca kuvvetlice sardilar her dustan sonra yine sardik on bes gun karnim pek yok

ben normal rahim küçülmesini beklemesiğiniz için onu çarşaf sayesinde sanıyorsunuz gibime geliyor.
rahim ztn kısa sürede toparlanıyor. toparlanana kdr tayp giymek sallanmasınj engellediği için insanı boşluk hissinden kurtarıyor.

Bende sütümün yetersiz olduğunu düşünüyordum çünkü benim bebiş saatlerce emiyor sonra yine aç. Mayalı Şeyler süt yapıyormuş diye duydum bir haftadır günde koca bir bardak içiyorum birde hipp in emziren anne çayları var onlardan içiyorum sonuç güzel sende dene derim

benim arkadaşta öyle stres yapıp mamaya başlamıştı çocuk çol şişmiş. sütü varmış boşa mama vermiş. dr çocuğu obez yaparsın demiş.

geçen göz gezdirdim sütü olmadığınj düşünen tomrisin emzirme notlarını aratsın google da.
 
1 hafta sonunda yarim kilo vermisim:))
Boyle giderse Hedefe 4 ayda ulasirim sanirim:))
Ablamla iddiaya girmistim 2 ayda vericem diye!!
Ama gunluk hareketlerimi yapiyorum kizlar

Youtubedan sizde bakin dogum sonrasi kilo verme diye 10 dakkalik hareketler
Umarim faydasi olur. En azindan sarkan gobek ve bacak icin yarar:))

Bu arada esim basladi artik zayifla diye
 
Kizlaar bizde catalcadaydik yeni ewe geldik babamin yanindan
Bugun yediklerim
Sabah
Sucuklu pastirmali yumurta, yesilzeytin domates ve cay
Oglen mangal
Tavuk,sucuk ve kofte
Ekmek yemedim ama baya bi yedim suclu hissediyorum.kendimi
Cay ictim 3 4 bardak semawer cayi
Baskada bsy yemedim daha ne yiyim dimi
Nezmn tartiliyoduk kizlar
 
Kizlaar bizde catalcadaydik yeni ewe geldik babamin yanindan
Bugun yediklerim
Sabah
Sucuklu pastirmali yumurta, yesilzeytin domates ve cay
Oglen mangal
Tavuk,sucuk ve kofte
Ekmek yemedim ama baya bi yedim suclu hissediyorum.kendimi
Cay ictim 3 4 bardak semawer cayi
Baskada bsy yemedim daha ne yiyim dimi
Nezmn tartiliyoduk kizlar
bence bişi yok yediklerinde, ekmek de yememişsin, hem yağda da deil mangalda bişi yapmaz yani ;) dün tartılıyoduk, unuttum bende.. Paşamı emZireyim de kalkıp bakayım bakalım :)
 
Kizlar ben sadece 300gram vermisim takildim kaldim sanki bu sabah 2tane haslanmis yumurta peynir domates birde azicik helva yedim azda ekmek bol su iciyorum
 
günaydın kızlar,
hafta içi 67.7 yi gördüm ama nedense sabah 68.5 tum
başlangıç kg 70
geçen haftan69.00
bugün 68.5

bugün bi çılgınlık yapıcam börek söyledim eşime :D

1 hafta sonunda yarim kilo vermisim:))
Boyle giderse Hedefe 4 ayda ulasirim sanirim:))
Ablamla iddiaya girmistim 2 ayda vericem diye!!
Ama gunluk hareketlerimi yapiyorum kizlar

Youtubedan sizde bakin dogum sonrasi kilo verme diye 10 dakkalik hareketler
Umarim faydasi olur. En azindan sarkan gobek ve bacak icin yarar:))

Bu arada esim basladi artik zayifla diye
6 kg bişi değil verilir. ben ek gıdaya geçmeden zatıflarsam şükredicem. bak 2 aylık oldu bebişler gene 4 ay var önümde :)

Kizlaar bizde catalcadaydik yeni ewe geldik babamin yanindan
Bugun yediklerim
Sabah
Sucuklu pastirmali yumurta, yesilzeytin domates ve cay
Oglen mangal
Tavuk,sucuk ve kofte
Ekmek yemedim ama baya bi yedim suclu hissediyorum.kendimi
Cay ictim 3 4 bardak semawer cayi
Baskada bsy yemedim daha ne yiyim dimi
Nezmn tartiliyoduk kizlar

hiç kg aldıracak şey yokki içinde. protein de çok iyiymiş süt verirken. üşenmesem hergün etli birşeyler yaparım
 
Anammmm :/ başlangıç kilom 73, şuanki kilom 72.9 :) kesin cezamı razıyım :) la nolcak benim bu Halim, bide göbeğim daha azdı bu ara büyüdü :( derhal kendime geliyorum, ekmeği azaltıyorum. Gece gündüz sandviç yiyorum başka bişi hazırlayamadığımdan, ekmeksiz sandviç olur muuuu :))
 
Anammmm :/ başlangıç kilom 73, şuanki kilom 72.9 :) kesin cezamı razıyım :) la nolcak benim bu Halim, bide göbeğim daha azdı bu ara büyüdü :KK43: derhal kendime geliyorum, ekmeği azaltıyorum. Gece gündüz sandviç yiyorum başka bişi hazırlayamadığımdan, ekmeksiz sandviç olur muuuu :))
:D
bu yemeye almadığımıza şükretmeliyiz :D
 
günaydın kızlar,
hafta içi 67.7 yi gördüm ama nedense sabah 68.5 tum
başlangıç kg 70
geçen haftan69.00
bugün 68.5

bugün bi çılgınlık yapıcam börek söyledim eşime :KK70:


6 kg bişi değil verilir. ben ek gıdaya geçmeden zatıflarsam şükredicem. bak 2 aylık oldu bebişler gene 4 ay var önümde :)



hiç kg aldıracak şey yokki içinde. protein de çok iyiymiş süt verirken. üşenmesem hergün etli birşeyler yaparım
Walla bende useniyorum. Bide benim oglus gece kusu oldu uyanik hep. Bugun aynaya baktim sivilce cikmis yuzumde, uykusuzluktan. Gunduzde anca 2 saatte bir 15-20dk yatiyo daha da kucakta besigindede durmuyo reflu yastigi rahatsiz ediyo galiba. Suan basim donuyo. Az once de tw den bachata muzigi actim kucagima aldim bachata yaptik oglumla hepten enerjim bitik yemek soyledim simdi midem kazindi :( buarada benimde canim borek istiyo kiymali. Yarin sabah aldirsam mi kocise gelsin karbonhidratlar :D
 
Emzirirken kilo vereceksin diyenleri bi bulsam:))

Kizlar emzirirken bisey icilmez diyor annem siz iciyonuz mu? Bazen yaniyorum icmek istiyorum
Aa ben emzirirken biseyler icmenin sutu arttirdigini biliyorum o yuzden hep ynimda su war. Hatta bazilari yicek aliyomus acikip susuadigi icin
 
:KK70:
bu yemeye almadığımıza şükretmeliyiz :KK70:
Aynen bende sabah sarelle surup suruo yedim ekmege yetmedi kasikla agzima soktum :D kizlar sarelle seveniniz warsa e bebekten seker ilavesiz diyabetliler icin cikarmislar tadi aynii ondan indiriyom mideme 1439806112820.webp
 
Emzirirken kilo vereceksin diyenleri bi bulsam:))

Kizlar emzirirken bisey icilmez diyor annem siz iciyonuz mu? Bazen yaniyorum icmek istiyorum

özellikle içmiyorum ama susuyorum bazen içmek iyi geliyor

Walla bende useniyorum. Bide benim oglus gece kusu oldu uyanik hep. Bugun aynaya baktim sivilce cikmis yuzumde, uykusuzluktan. Gunduzde anca 2 saatte bir 15-20dk yatiyo daha da kucakta besigindede durmuyo reflu yastigi rahatsiz ediyo galiba. Suan basim donuyo. Az once de tw den bachata muzigi actim kucagima aldim bachata yaptik oglumla hepten enerjim bitik yemek soyledim simdi midem kazindi :KK43: buarada benimde canim borek istiyo kiymali. Yarin sabah aldirsam mi kocise gelsin karbonhidratlar :KK70:

ya göz altlarm çökmüş sanırım benim ya aynaaya baktığım yok. aşıdan sonra gündüz adam gibi yatmadı 2 gün. ama dün bugün uyudu şükür. gece uykusuda alışkanlık sanırım gebekende gece uyurdu bu akşam 9 sabah 6. tabi süte fln kalkıyor ben koltuk tepelerindeyim iki aydır. börekte baya yedim ben öyle böyle değil. zaten yarım kg verdim gözüküyor onu da geri almışımdır :D
 
Kizlar 2 ay asimizi yaptiricaz yarin
Saglik ocagi kapanmis ama sadece persembe gunleri oluyor gibi bisey soyledi komsum
Bilen var mi
 
Kizlar benim kizim simdi 59 gunluk. Bu cuma asisi var verem asisi falan yapilacak. Rota asisi da o zaman mi yapilmali yoksa onun icin baska zaman mi gidilmeli? Bir de bu rota asisinin bi zarari var mi ileride bir sorun cikmaz insallah bi bilginiz var mi
 
:KK70:
bu yemeye almadığımıza şükretmeliyiz :KK70:
kesinlikle :)) 27 yıldır yediğim baklavanın toplamını şu 55 günde yedim haa :))

Emzirirken kilo vereceksin diyenleri bi bulsam:))

Kizlar emzirirken bisey icilmez diyor annem siz iciyonuz mu? Bazen yaniyorum icmek istiyorum
ananem de içme çocuğun kulağına su gider dedi :)) eskilerin adetleri işte. Valla bişi içmeyi bırak o mememdeyken yemek bile yiyorum

Aynen bende sabah sarelle surup suruo yedim ekmege yetmedi kasikla agzima soktum :KK70: kizlar sarelle seveniniz warsa e bebekten seker ilavesiz diyabetliler icin cikarmislar tadi aynii ondan indiriyom mideme Eki Görüntüle 1608089
nutelladan başkası kesmiyo beni :)
 
Kizlar 2 ay asimizi yaptiricaz yarin
Saglik ocagi kapanmis ama sadece persembe gunleri oluyor gibi bisey soyledi komsum
Bilen var mi
her yerde haftanın farklı gününde aşılar. sanırım açılan ilaçları karıştırıp vuruyorlar. artan atılmasın diye. bnm sağlık ocağı da cuma günleri yapıyor.

Kizlar benim kizim simdi 59 gunluk. Bu cuma asisi var verem asisi falan yapilacak. Rota asisi da o zaman mi yapilmali yoksa onun icin baska zaman mi gidilmeli? Bir de bu rota asisinin bi zarari var mi ileride bir sorun cikmaz insallah bi bilginiz var mi
ben 2. ay aşılarıyla yaptırdım. 2.-4. ay olacak bnm. sen 3.-5. ay olarakta yaptırabilirsin. önceden eczaneye o gün için sipariş geç. karışımı karıştırıyor hemşire ağzına damlatıyor. bir saat kusmasın dedi. ben isal_kabız_ateş yapabilir diye 2. ay aşısıyla bir atlatsın dedim.
bir dr bebeğin aşıya 3 gün su değmeyecek yıkayıp götürürsün.
 
Back
X