2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

mvmv · 20 Ocak 2015

sabah
yarım dilim tam tahıllı ekmek
kavrulmuş biber ve domates ( dondurucuya atmıştım )
1 yumurta
4 parça hellim peyniri
1 tatlı kaşıgı bal

ara öğün
bir tane kivi

14:00 öğlen yemeği
bir tabak enginar

akşam 18: 00 a kadar ara öğünlerim
7 şer tane çiğ badem ve çiğ fındık
yarım elma ve ayva
bir fincan türk kahvesi ( bugün türk kahvesi günüm :) )

burcu0303 · 20 Ocak 2015

merhabalarrr anıışler
sabah
yumurta kaynattım
1 cerı domatesı 1 salatalık
yumurtanın yanına bır burger kızarttım
peynır zeytın

oglen bır tost yaptım ayranla goturdum 4 kasıkta pekmez

ara da sımdı bı portakal bı elma yıcem
aksama
dolma bıber
tarhana corbası
salata

arada 2 kek yerım
gecede sutle kapanıs

amma nereye gıdıyor bılmıyorum bnde kılo yok

monarosa_22 · 20 Ocak 2015

Merhaba hatunlar akşam yemeğini henüz yemedim ama belli yiyeceklerim:)

Sabah
Az tereyağına 2 yumurta kırdım
2 dilim peynir
4 zeytin
2 çeri domates 1 salatalık 1 yeşil biber
1 dilim çavdar ekmeği

Ara
10 Badem

Öğlen
Bir tabak nohut yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
Karışık turşu

Ara
1 muz
1 kivi
1 bardak süt

Aksam
Bir kase tavuk çorbası
Salata (brokoli ile)
Bir kase sutlac

Ara
1 portakal
1 bardak süt

ZelisAltu · 20 Ocak 2015

Bende yazayım sabah tetanoz aşımı vuruldum eve kendimi zor attım çok acıkıyorum ben ya kilo alımım devam ediyor sağlık olsun diyorum SAbah-.yumurta(arada Sucuklu),iki dilim ekmek,domates,Salatalık,yeşil biber,bal,açık Çay,nesquik li süt... Öğle- bir kase mercimek Çorbası,bir adet lahmacun,şalgam... Ara öğün- bir bardak mandalina suyu..Akşam- Allah büyük

gecee · 20 Ocak 2015

Oh oh herkese afiyet bal şeker olsunnnn
Öğlen yemeğimi biraz geç yedim dışardaydım çünkü. kahvaltıyı 8de yapmıştım. öğle yemeğimi 3:30 gibi yedim.
Öğle
kaşarlı tost
3 cheery domates
1 salatalık

Ara
az şekerli türk kahvesi (arkadasım vardı da )

Akşam
Pizza
Ayran

Taşınacağımız için, eşimin de bu aksam dışarda olmasını fırsat bilerek komşularımla pizza yapmaya karar verdik. Hepiniz davetlisiniz
Sabahtan beri 2,5 lt su içtim. yatana kadar 3-3,5 litreyi bulur. Yarın daha az karbonhidrat ağırlıklı öğünler yapıcam. Bugün tost pizza falan derken bünyeyi sarsmayalım

gecee · 20 Ocak 2015

ZelisAltu .!.:
Bende yazayım sabah tetanoz aşımı vuruldum eve kendimi zor attım çok acıkıyorum ben ya kilo alımım devam ediyor sağlık olsun diyorum SAbah-.yumurta(arada Sucuklu),iki dilim ekmek,domates,Salatalık,yeşil biber,bal,açık Çay,nesquik li süt... Öğle- bir kase mercimek Çorbası,bir adet lahmacun,şalgam... Ara öğün- bir bardak mandalina suyu..Akşam- Allah büyük

şalgam suyunu okurken ağzım sulandı çok severim ama eşim çok pimpirikli içmemi kesinlikle istemiyor. 3-4 aydır 1 defa içtim şalgam. 2 bardak da kola tükettim bu süreçte. canım istiyor ama kendimi tutuyorum belki zararı vardır diye. var mı şalgam suyunun bi zararı?

Rain60 · 20 Ocak 2015

Akşam yemeğimi 18.00'da yedim.
Yayla çorbası, Patlıcan yemeği ve salata

Ara olarak az önce koca bi bardak taze sıkılmış karışık portakal-mandalina-nar suyu içtim

Saat 23.00'da ballı-muzlu-cevizli süt içicem

Yarasın bebişimeee

Rain60 · 20 Ocak 2015

gecee .!.:
şalgam suyunu okurken ağzım sulandı çok severim ama eşim çok pimpirikli içmemi kesinlikle istemiyor. 3-4 aydır 1 defa içtim şalgam. 2 bardak da kola tükettim bu süreçte. canım istiyor ama kendimi tutuyorum belki zararı vardır diye. var mı şalgam suyunun bi zararı?

Şalgam suyuna bende bayılırım, arada içiyorum
Hamilelikte abartmamak kaydıyla içmekte bi sakınca yok canım, çünkü vitamin deposu bi içeçek, ben haftada toplasam 3 bardak içiyorumdur

(Tansiyon hastalarının daha az tüketmesi gerekirmiş tuz oranından dolayı)

ZelisAltu · 20 Ocak 2015

gecee .!.:
şalgam suyunu okurken ağzım sulandı çok severim ama eşim çok pimpirikli içmemi kesinlikle istemiyor. 3-4 aydır 1 defa içtim şalgam. 2 bardak da kola tükettim bu süreçte. canım istiyor ama kendimi tutuyorum belki zararı vardır diye. var mı şalgam suyunun bi zararı?

Canım ya keşke yazmasaydım ben sürekli içiyorum tatlım adanalıyım çok severek tüketiyoruz ilk aylarda dikkat ettim fakat şimdi hemen hemen hergün içiyorum grip oldum ilaç içemiyoruz malum Ihlamur bol c vitamini ve şalgam suyu bunlarla ayakta duruyorum çok şükür..

gecee · 21 Ocak 2015

Rain60 .!.:
Şalgam suyuna bende bayılırım, arada içiyorum
Hamilelikte abartmamak kaydıyla içmekte bi sakınca yok canım, çünkü vitamin deposu bi içeçek, ben haftada toplasam 3 bardak içiyorumdur

(Tansiyon hastalarının daha az tüketmesi gerekirmiş tuz oranından dolayı)

1 defa içtim hamileliği öğrendiğimden beri evdeki şalgam sularını eşim attığı için dışarda denk gelirse içicem bundan sonra. çok tuzlu ama dediğin gibi içimi yakıyor

gecee · 21 Ocak 2015

Günaydın canlarrr nasılsınızz kahvaltılar yapıldı mı
kahvaltıda 1 küçük dilim pizza ve 1 büyük bardak portakal suyu sıkıp içtim.
öğlen çorba ve ıspanak olacak
aksama da ıspanak yerim sadece

yarın taşınıyoruz ama ben hala yemek derdindeyim

cidem87 · 21 Ocak 2015

Günaydın Herkese Dün hem grib hem doktor için izinn almısştım o yüzden giremedim fazla
Bu sabah kaldığım yerden devam edecem
Sabah(07:20)
iki Haşlanmış Yumurta
5 adet Zeytin
çok küçük kare kaşar
Beyaz Peynir
İKi ilim çok tahıllı ekmek

Ara daha yapmadım saat 10:30 gibi yaparım
6 adet kuru kara üzüm 3 adet kuru dut
3 Adet Ceviz
! Kutu Pınar denge süt

Pelerinli · 21 Ocak 2015

Günaydınlar
Saat 07:30 da bir bardak süt içtim
saat 09:00 da da simit ve üçgen peynirle kahvaltımı yaptım.
yarım saat sonra da ara öğün olarak muz yemeyi dşnyrm.
Öğle yemeğinde de bugün , barbunya, ayran, mercimek çorba ve et var , akşama da Allah kerim

sia0303 · 21 Ocak 2015

gelelim banaa
dün

gecee söyledi canım çekti akşama yayla çorbası yaptık oğluşla,
babası gelmeden bi kase içtik :)
Aksam bi kase daha yayla çorbası
bir tabak zeytinyağlı bakla
1 kase yoğurt.
ara öğün;
yarım kivi
yarım elma
yarım muz
yarım mandalina (hepsini yedim evet)

bu sabah;
2 yemek kaşığı harnup pekmezi
1 haşlanmış yumurta ( hala midem kötü)
1 tatlı kaşığı bal
2 yudum çay
1 dilimden biraz az tam buğday ekmeği

gecee · 21 Ocak 2015

Pelerinli .!.:
Günaydınlar
Saat 07:30 da bir bardak süt içtim
saat 09:00 da da simit ve üçgen peynirle kahvaltımı yaptım.
yarım saat sonra da ara öğün olarak muz yemeyi dşnyrm.
Öğle yemeğinde de bugün , barbunya, ayran, mercimek çorba ve et var , akşama da Allah kerim

afiyet olsunn

gecee · 21 Ocak 2015

sia0303 .!.:
gelelim banaa
dün gecee söyledi canım çekti akşama yayla çorbası yaptık oğluşla,
babası gelmeden bi kase içtik :)
Aksam bi kase daha yayla çorbası
bir tabak zeytinyağlı bakla
1 kase yoğurt.
ara öğün;
yarım kivi
yarım elma
yarım muz
yarım mandalina (hepsini yedim evet)

bu sabah;
2 yemek kaşığı harnup pekmezi
1 haşlanmış yumurta ( hala midem kötü)
1 tatlı kaşığı bal
2 yudum çay
1 dilimden biraz az tam buğday ekmeği

ay canım benim kıyamam yayla çorbası çok iyi bizim için. Bizim hastanenin hazırladığı broşürde hamileler için günlük yemek listesi var örnek olarak. Orda çorba olarak tarhana, domates veya yayla çorbası diyor. mercimek ezogelin falan çok gaz yapıyomus. Gerçekten de öyle oluyo o yüzden eşime mercimek çorbasını yapsam da kendime ayrıca tarhana yapıyorum.

Rain60 · 21 Ocak 2015

Ben bu sabah;
Patatesli omlet,
3 cherry domates,
1 dilim Ekmek,
Ve beyaz peynir yedim.

Arada kuru dut, kuru üzüm ve kuru kayısı atıştırdım.

Az önce öğlen yemeği olarak bi kase yayla çorbası ve 1 dilim ekmek yedim.

Ara olarak bişey düşünmedim canım ne isterse onu yerim artık meyve falan

Akşama da ;
Etli Kuru fasülye,
Mercimekli bulgur pilavı,
Ayran ve salata var

Sonra yine meyve ara olarak,
gece yatarkende koca bi bardak süt...

Ohhhh yarasın bebişlerimizee

gecee · 21 Ocak 2015

Rain60 .!.:
Ben bu sabah;
Patatesli omlet,
3 cherry domates,
1 dilim Ekmek,
Ve beyaz peynir yedim.

Arada kuru dut, kuru üzüm ve kuru kayısı atıştırdım.

Az önce öğlen yemeği olarak bi kase yayla çorbası ve 1 dilim ekmek yedim.

Ara olarak bişey düşünmedim canım ne isterse onu yerim artık meyve falan

Akşama da ;
Etli Kuru fasülye,
Mercimekli bulgur pilavı,
Ayran ve salata var

Sonra yine meyve ara olarak,
gece yatarkende koca bi bardak süt...

Ohhhh yarasın bebişlerimizee

afiyet olsunnnnn

gecee · 21 Ocak 2015

Öğle
6-7kaşık barbunya yemeği
1 büyük kase cacık

ıspanak yapacaktım ama çok işim oldugu içişn uğraşamadım yıkamakla falan. buzluktan barbunya çıkarıp düdüklüde 30 dk pişirdim al sana yemek

cidem87 · 21 Ocak 2015

Öğle 12:20
Bir kepce ezogelin çorbası
Bir kepçe kıymalı ıspanak yemegi
125 gram yoğurt
Küçük kase de salata (Havuç .Kırmızı biber ve az mısır vardı)

Ara 15:30
Bir kivi Bir adet Elma

Ara 2
Bir yemek kasığı yulaf yoğurt yoğurdu tek yiyemiyorum

Akşam
1 kase şehriye çorbası
Pataes yemeği
Bulgur pilavı

Bir fincan nesguik

2015 Haziran Anneleri Bugün Bebişler İçin Ne Yedik?

Guru

kızım guzel yavrum gelıyorr

Kızım, dünyam :)

Aktif Üye

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

♥Benim pamuk kızım♥

♥Benim pamuk kızım♥

Aktif Üye

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

♥Benim pamuk kızım♥

hanimiş kuzusum :)

hanimiş kuzusum :)

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency