2015 Mart Anneleri Paylaşım Alanı

Az degil canim. Bebegimin kilosu boyu gelişimi gayet saglikli cok şükür ramamen bebege faydali seyler tuketiyorum. Yazmıştım zaten. Cunku bende gebelik sekeri var

canım neler tukettıgını yazarmısın sana zahmet , kendım ve bebegın kilosu ıcın degıl, ıyı kılosu bebısın bende ıyı gıdıyormusum ama , bebege faydalı seyler tuketıyormuyum acaba bende dıye dusunuyorum :S
 
Az degil canim. Bebegimin kilosu boyu gelişimi gayet saglikli cok şükür ramamen bebege faydali seyler tuketiyorum. Yazmıştım zaten. Cunku bende gebelik sekeri var
5 kilo mu maşallah sana da bebişe de doğumdan sonra önceki kilonda olcan ne güzel, ne yedin ne içtinde bu kadar az aldın :)
 
Her gun yesil salata ve sık sık brokoli. Bolca zeytin. Peynirin her cesidinden deli gibi yiyorum. Her gun iki yumurta (genellikle) Birinin sarisini atiyorum. Ekmek hic yemiyorum. Cok canim isterse 1-2 etimek. Mumkun oldugunca gunde 1 ogun etli yemek veya normal et. Tavuk hic yemiyorum. Beyaz et yersem hindi eti tuketiyorum. Corba iciyorum ( ama brlirli corbalari) zeytin yagli yemek. Bolca ceviz findik badem yiyorum ( aslinda diyetimde sinirli). Arada az bulgur pilavi yiyorum kofte yaninda mesela genelde dışarıda yersem boyle yapiyorum cunku salata disardan yemiyorum. Sut yogurt tuketiyorum. Meyve cok az yiyorum. Yersem cilek yiyorum genellikle ya da yesil elma. Tabi gebelik sekerim oldugunu tekrar belirtiyim. Karbonhidratli, hamur isi, tatli vs hepsi yasak
 

yumurta harıc dıgerlerı yedıgım seyler aslında , hmm brokolı agzıma surmem :S tavukda sevmem 40 yılda bır , peynır salata canavarıyım dıyebılırım, dıgerleırnıde tuketıyorum bende , ama ben ekmegı cok yıyorum onun farkındayım , hep oldum olası cok yerım ekmegı yanı , tatlıyı arada bi yerim , ekmegı ve 3 sekerlı cayı kessem keske :S
uzun uzun yazdın tesekkur ederım. bende 11 kg almısım :S
 
Maşallah ne güzel boş ver yapsın. Benimki yardım edeceğine iş çıkartır bana. Bütün işler çocuğun bakımı herşey bana bakar. Geçen hafta malum bölge temizliği yaptım. Tabii ayna yardımı ile
 
Benimki de bundan meltemcim
bendede var tek tük baldirlarimda inşallah catlak olmazlar rojdanin dediği gibi bnde lierac kullanıyorum
 

kısıden kısıye degısıyor bu durum lar ya kımının ıcınde var kımıne soylemeden yapmaz , bebeıs olunca yardım etsınde o bıle yeter sana
 
gunaydın kızlar:)

ya dun cep telefonundan girip yazmıştım ne kadar gıcık telefondan girmek..ne okuyabiliyorsun ne yazabiliyorsun hiç takip edemedim..umarım herkes iyidir.çınar için iyi dilekleriniz içinde tşk ederim:)@burcu valla tebrik ediyorum 35 haftadasın işe gelmek zor demişsin ben daha 33 haftamdayım bugun zor geldim nasıl 37'yi tamamlıcam düşünüyorumartık ellerim ayaklarım şişmeye başladı..
 
Nasil yaptin ya benimde yapmam lazim lazere gidiyordum o yuzden cok az var kuafore bi gitsem hic bi anlami kalmaz lazerin.gitmek istemiyorum ama goremiom ki :)
 
kızlar günaydın kilo konusu olmuş şoklardayım sağlık ocağına gitmiştim sabah
64 ile başladım şuan 78 kiloyummmm o kadar dikkat etmeme rağmen nasıl oldu buu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…