- 21 Nisan 2014
- 34
- 19
- 18
- 39
ay ben acıktıkca meyve yiyodm abur cuburdan daha iyidir diyeeeAHHH AHHH
Mali müşavirim oturuyorum hep harekette yok.Yürüyüş yapsam havada buz.Geçen bi hastalandım kabus gibiydi.İlaçta alamadım.Acıktığım zaman hepinizi yiyebilirim o derece :))))))))))) artık dur demem lazım.Doktor çok meyce yeme kilo yapar dedi.Bilginiz olsun...
Canım sen aşırı kilolu değilsin ki bence 12-15 kiloyla kapatabilirsin boyun uzun yani normal kilolusunGünaydın kızlar.
20.haftaya kadar 3 kilo almış birden 2 kilo aldım.Anlamadım nasıl oluyor.Boy 175 kilo 65 ile başlamıştım şuan 70 olmuşumdr 10 kilo almalısın demişti ben şimdiden 5 kilo aldım.
Ayyy bende meyve ağırlıklı yiyordum bundan sonra yoğurtla falan geçiştireyim bariAHHH AHHH
Mali müşavirim oturuyorum hep harekette yok.Yürüyüş yapsam havada buz.Geçen bi hastalandım kabus gibiydi.İlaçta alamadım.Acıktığım zaman hepinizi yiyebilirim o derece :))))))))))) artık dur demem lazım.Doktor çok meyce yeme kilo yapar dedi.Bilginiz olsun...
Boyum var ama iriyim biraz kemikliyim o yüzden kilo alınca daha da iri olucam bir an panik yaptım.Bebeğim için feda olsun umrumda değil ama çok da kilo alıp son aylarda sıkıntıya düşmeyelim.Canım sen aşırı kilolu değilsin ki bence 12-15 kiloyla kapatabilirsin boyun uzun yani normal kilolusun
Peki diyetisyene falan gittin mi ben ekmeği bırakmaya çalışıyorum çok zorlanıyorum ama mecbur tatlı zaten kendimi bildim bileli en fazla bir dilim onu da zorlayarak yani şeker vetuz kullanmıyorum sebze ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum bir de aç olunca meyve yiyordum artık onun yerine yoğurt yemeğe karar verdim ben dikkat etmesem hemen kilo alıyorum hamile kalmadan önce 70 kiloydum zar zor 50 oldum ailede herkes kilolu bünye almaya müsait yani aman dikkat edelim bi de bende kilo alınca çok iri duruyorum herkes 15 yaş büyük gösterdiğimi söylüyorlardı çok can sıkıcıydı bu yüzden almayı hiç istemiyorum diyetisyene gittim ona göre hareket ediyorumBoyum var ama iriyim biraz kemikliyim o yüzden kilo alınca daha da iri olucam bir an panik yaptım.Bebeğim için feda olsun umrumda değil ama çok da kilo alıp son aylarda sıkıntıya düşmeyelim.
Peki diyetisyene falan gittin mi ben ekmeği bırakmaya çalışıyorum çok zorlanıyorum ama mecbur tatlı zaten kendimi bildim bileli en fazla bir dilim onu da zorlayarak yani şeker vetuz kullanmıyorum sebze ağırlıklı beslenmeye çalışıyorum bir de aç olunca meyve yiyordum artık onun yerine yoğurt yemeğe karar verdim ben dikkat etmesem hemen kilo alıyorum hamile kalmadan önce 70 kiloydum zar zor 50 oldum ailede herkes kilolu bünye almaya müsait yani aman dikkat edelim bi de bende kilo alınca çok iri duruyorum herkes 15 yaş büyük gösterdiğimi söylüyorlardı çok can sıkıcıydı bu yüzden almayı hiç istemiyorum diyetisyene gittim ona göre hareket ediyorum
Canım ya Allah yardımcınız olsun eğer yaşadığın yerde varsa kurs git bence de hem doğru nefes almayı da öğrenirsin doğumda çok işine yararBen diyetisyene gitmedim henüz.20.01.2015 de doktora gidicem,bi sorualım ne yapabiliriz.Pilates'e başlamayı düşünüyorum.Yürüyüş yapamıyorum hava çok soğuk,yürüyüş bandı da sevmiyorumbiraz tembellikte var tabi.Birde tüm gün oturarak çalışmak çok fena.
Bende sürekli portakal yiyorum birde oturarak çalışıyorum:) genişledikçe genişliyorum..AHHH AHHH
Mali müşavirim oturuyorum hep harekette yok.Yürüyüş yapsam havada buz.Geçen bi hastalandım kabus gibiydi.İlaçta alamadım.Acıktığım zaman hepinizi yiyebilirim o derece :))))))))))) artık dur demem lazım.Doktor çok meyce yeme kilo yapar dedi.Bilginiz olsun...
Günaydın kızlar.
20.haftaya kadar 3 kilo almıştım fakat birden 2 kilo aldım.Anlamadım nasıl oluyor.Boy 175 kilo 65 ile başlamıştım şuan 70 olmuşumdr 10 kilo almalısın demişti ben şimdiden 5 kilo aldım.
Ben de öyle düşünüyorum :):) Yarın sağlık ocağına gidicem bakalım kaç kilo olmuşum :) Hemşire kızıyor ya25. Haftada 63 kiloyum. 9 kilo almışım toplamda. Bunun 5 kilosunu 20 haftadan sonra aldim. Umarım 15 kiloyu gecmem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?