- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
4-6 AY ÖRNEK BESLENME PROGRAMI
İlk 6 ayda bebeğinizin ana besin ihtiyacı süttür. Bebeğinize ek besinleri 4. aydan sonra 2-3 tatlı kaşığı kadar alıştırmalık olarak vermeye başlayabilirsiniz. Bu dönemde bebeğinize verdiğiniz toplam ek besin miktarı 1 çay bardağını aşmamalıdır. Ek besinler 6 aydan itibaren anaöğün olarak verilebilir.
Alıştırmalık olarak verebileceğiniz ek besinler;
- Kaşık maması
- Sebze püresi ve
- Meyve püresi’dir.
6-9 AYÖRNEKBESLENME PROGRAMI
(2 çay bardağı ekbesin+ en az yarım litre devam sütü)
KAHVALTI(Sabah 08:00-09:00): 120 ml anne sütü veya devam sütü içerisine,2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı ,1/2 yumurta sarısı,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 1-2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri ve 1 tatlı kaşığı kadar pekmez ilave ederek karıştırınız.
Yumurta sarısı ve peynir kahvaltıda dönüşümlü olarak kullanılmalıdır.
Kahvaltı öğününde 8.aydan itibaren Aptamil Sütlü Peynirli Pekmezli kaşık mamasını ya da severek yediği başka bir Aptamil kaşık maması çeşidini de kullanabilirsiniz.
ARAÖĞÜN(10:00-11:00 gibi):½ çay bardağı meyve püresi
(Elma,armut,şeftali,kayısı,havuç,erik,muz,mandalina gibi meyveleri cam rendede rendeleyebilirsiniz)
Ya da
½ meyveli kavanoz maması ya da 50 ml kadar Milupa organik meyve suyu
ÖĞLEN(12:00-13:00):1 çay bardağı ya da 1 küçük kavanoz kadar sebze çorbası
(Patates,havuç,pirinç,kabak,brokoli,taze fasülye gibi sebzeleri haşlayıp,püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz.Hazırladığınız sebze çorbasına 2 ölçek devamsütü ya da bir miktar anne sütü katarak daha lezzetli ve besleyici bir çorba hazırlayabilirsiniz,bebeğiniz bu şekilde sebze tadına daha kolay alışabilir.) veya sebzeli kavanoz maması.
Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz. 7. ay sonrası yayla,tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz.8. aydan sonra balık ve mercimek çorbasıvermeye başlayabilirsiniz.
ARAÖĞÜNDE(16:00-17:00):Anne sütü veya150 ml Aptamil veya
100 gr yoğurt
Bebek beslenmesinde ilk 1 yıl inek sütü ve keçisütü kullanılmamalıdır.
Yoğurdunu Aptamil ile mayalayabilirsiniz.
Aptamille ile yapılan yoğurt içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve prebiyotikler sayesinde daha besleyicidir.
Yoğurt tarifi
Malzemeler
-Bebeğiniz için kullandığınız Aptamil bebek/devam sütü
-2 çay kaşığı yoğurt
Hazırlanışı: 90 ml sıcak su (kaynara yakın bir ısıda) içine 4 ölçek Aptamil bebek/devam sütü koyarak iyice çalkalayıp ve bir küçük kaseye boşaltınız. 10 dk kadar ılınmasını bekleyip 43 derece sıcaklıkta iken (küçük parmağınızla sıcaklığı kontrol edebilirsiniz, parmağınızı hafif yakacak sıcaklık olmalı) 2 çay kaşığı yoğurt mayası içine katarak 4-5 saat sıcak ortamda mayalayınız ve buzdolabında 1 gece dinlendiriniz. 1 gece dinlendirdiğinizde yoğurt daha iyi kıvam alacaktır.
Not: Bebek/devam sütü ile yapılan yoğurt hazır yoğurtlara göre daha yumuşak kıvamlı olabilir, yoğurt tadı oluşmuşsa mayalanma gerçekleşmiş demektir. Bu yoğurt bebeğinize sulu geliyorsa içine tahıl mamaları(8 Tahıllı Ballı kahvaltı ve 7 Tahıllı gece tahılı) ilave ederek koyulaştırabilirsiniz, bu şekilde yoğurdun besin değeri de arttırılmış olur.
Yoğurt içine tahıllı mamalar veya meyveler eklenerek daha besleyici ve farklı tatlar yaratabilirsiniz.
.
AKŞAM(20:00): 1 öğün Aptamil Sütlü Bisküvili Kaşık maması veya
Aptamil Sütlü Ballı İrmikli kaşık maması
- Hazırlanışı: Bu öğünü 70 ml ılık suya 2-3 çorba kaşığı kadar ilave edip yumuşak muhallebi kıvamında hazırlayabilirsiniz.
GECE(23:00):Anne sütü veya150 ml Aptamil
GECE UYANDIĞINDA:Anne sütü veya150 ml Aptamil
alıntı
İlk 6 ayda bebeğinizin ana besin ihtiyacı süttür. Bebeğinize ek besinleri 4. aydan sonra 2-3 tatlı kaşığı kadar alıştırmalık olarak vermeye başlayabilirsiniz. Bu dönemde bebeğinize verdiğiniz toplam ek besin miktarı 1 çay bardağını aşmamalıdır. Ek besinler 6 aydan itibaren anaöğün olarak verilebilir.
Alıştırmalık olarak verebileceğiniz ek besinler;
- Kaşık maması
- Sebze püresi ve
- Meyve püresi’dir.
6-9 AYÖRNEKBESLENME PROGRAMI
(2 çay bardağı ekbesin+ en az yarım litre devam sütü)
KAHVALTI(Sabah 08:00-09:00): 120 ml anne sütü veya devam sütü içerisine,2 çorba kaşığı Milupa 8 Tahıllı Ballı ,1/2 yumurta sarısı,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 1-2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri ve 1 tatlı kaşığı kadar pekmez ilave ederek karıştırınız.
Yumurta sarısı ve peynir kahvaltıda dönüşümlü olarak kullanılmalıdır.
Kahvaltı öğününde 8.aydan itibaren Aptamil Sütlü Peynirli Pekmezli kaşık mamasını ya da severek yediği başka bir Aptamil kaşık maması çeşidini de kullanabilirsiniz.
ARAÖĞÜN(10:00-11:00 gibi):½ çay bardağı meyve püresi
(Elma,armut,şeftali,kayısı,havuç,erik,muz,mandalina gibi meyveleri cam rendede rendeleyebilirsiniz)
Ya da
½ meyveli kavanoz maması ya da 50 ml kadar Milupa organik meyve suyu
ÖĞLEN(12:00-13:00):1 çay bardağı ya da 1 küçük kavanoz kadar sebze çorbası
(Patates,havuç,pirinç,kabak,brokoli,taze fasülye gibi sebzeleri haşlayıp,püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz.Hazırladığınız sebze çorbasına 2 ölçek devamsütü ya da bir miktar anne sütü katarak daha lezzetli ve besleyici bir çorba hazırlayabilirsiniz,bebeğiniz bu şekilde sebze tadına daha kolay alışabilir.) veya sebzeli kavanoz maması.
Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz. 7. ay sonrası yayla,tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz.8. aydan sonra balık ve mercimek çorbasıvermeye başlayabilirsiniz.
ARAÖĞÜNDE(16:00-17:00):Anne sütü veya150 ml Aptamil veya
100 gr yoğurt
Bebek beslenmesinde ilk 1 yıl inek sütü ve keçisütü kullanılmamalıdır.
Yoğurdunu Aptamil ile mayalayabilirsiniz.
Aptamille ile yapılan yoğurt içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve prebiyotikler sayesinde daha besleyicidir.
Yoğurt tarifi
Malzemeler
-Bebeğiniz için kullandığınız Aptamil bebek/devam sütü
-2 çay kaşığı yoğurt
Hazırlanışı: 90 ml sıcak su (kaynara yakın bir ısıda) içine 4 ölçek Aptamil bebek/devam sütü koyarak iyice çalkalayıp ve bir küçük kaseye boşaltınız. 10 dk kadar ılınmasını bekleyip 43 derece sıcaklıkta iken (küçük parmağınızla sıcaklığı kontrol edebilirsiniz, parmağınızı hafif yakacak sıcaklık olmalı) 2 çay kaşığı yoğurt mayası içine katarak 4-5 saat sıcak ortamda mayalayınız ve buzdolabında 1 gece dinlendiriniz. 1 gece dinlendirdiğinizde yoğurt daha iyi kıvam alacaktır.
Not: Bebek/devam sütü ile yapılan yoğurt hazır yoğurtlara göre daha yumuşak kıvamlı olabilir, yoğurt tadı oluşmuşsa mayalanma gerçekleşmiş demektir. Bu yoğurt bebeğinize sulu geliyorsa içine tahıl mamaları(8 Tahıllı Ballı kahvaltı ve 7 Tahıllı gece tahılı) ilave ederek koyulaştırabilirsiniz, bu şekilde yoğurdun besin değeri de arttırılmış olur.
Yoğurt içine tahıllı mamalar veya meyveler eklenerek daha besleyici ve farklı tatlar yaratabilirsiniz.
.
AKŞAM(20:00): 1 öğün Aptamil Sütlü Bisküvili Kaşık maması veya
Aptamil Sütlü Ballı İrmikli kaşık maması
- Hazırlanışı: Bu öğünü 70 ml ılık suya 2-3 çorba kaşığı kadar ilave edip yumuşak muhallebi kıvamında hazırlayabilirsiniz.
GECE(23:00):Anne sütü veya150 ml Aptamil
GECE UYANDIĞINDA:Anne sütü veya150 ml Aptamil
alıntı
( en sonunda doktora gittik mahalleli ordusuyla herkes peşimize takıldı.. 12 den 5 e kadar ağladı hiiiç durmadan tek gözü ağlamaktan kapandı yüzü ufaldı yavrumun derken 5 oldu ağlaması bitti ama biz de bittik. Doktor da o kadar saat ağlamamıştım diyor bizimle geşen tanımadığımız insanları görünce şaşırdı o da biz de şaşırdık herkes bebeği sordu:)) bir şey yok dedi ama ne yapacağız bilmiyorum ilk defa böyle oldu ve durup dururken
gurme bebeğin forum sayfasını ve yazılarını okudukça dank etti, istemiyor bu bir süreç sandım ki büyük oğlum gibi hap diye yutacak verdiğimi, her bebek kendine özel niye bunu unuttum ben
deme ki kuzum hazır değil sadece emmek istiyor e bende sadece emsin istemiyormuyum, sütüm kilo aldırmıyoır artık düşüncesi çok saçma bu zaman kadar nasıl aldırdı bundan sonrada gerektiği kadar aldırır, ohhh beeee rahatladım
sırf iki sene anne sütü verenleri duydum ben hiç ek gıda vermeden demek ki yetebiliyor.
canım şöyle düşün kilo almıyor ama bağışıklığı güçleniyor tamam kilo alımı önemli ama bağuşıklık gelişimide çok önemli ben sırf oğlumun bağışıklığı güçlü olsun diye az olan sütümle oğlumu hep emzirmeye çalıştım kaç kere sütten kopma aşamasına geldim kendimi eve tıktım tekrar takrar onu süte bağladım bi nevi süt içmesine mecbur bıraktım onu Birde biraz görümceme inat gittim her beni gördüğünde kesiLir sütten mama içiyor derdi bende direndim inşallah böyle devam eder hakkınızda hayırlısı olsun canım..
