Ben de ilaç karsitiyim daha hic demir ilacı kullanmadim sayılır eşime göstermelik olsun diye birkaç tane içtim o kadar faydası oldu nu bilmem,o ilaç bana kabızlık yapıyor ben zaten o konulardan dertliyim hamilelik ten sonra yırtık oluştu orda ameliyat olmak zorunda kaldım. Simdi kabızlık yapan herşeyden buzzz gibi sogudum diyebilirim ameliyat olunca bitmiyor tekrarlayabiliyor rahatsızlık o yüzden gıdalardan almaya çalışıyorum ben de.ama çok uzun zamandır da olcturmedim büyük ihtimal düşüktür normalde de öyle oluyor çünkü.eğer bebeğim dönmezse sezeryana alinicam mecburen ihtiyaç olursa eşimle kan gruplarimiz ayni eşim bana kanını verir.öyle niseye gerek kalmasın da tabi..yine de önlemi de almak lazım doğum bu ne olacağı belli olmaz.
Bilmiyorum ıspanak sever misin ama ispanakta da demir çok var.yemeğini sevmiyorsan börek tarzı filan yapabilirsin mesela.bir de bunların emilimi için bol bol portakal c vitamini al inşallah düzelir seninki çok düşmemiş bi arkadaşın 8di